腸梗阻恢復以后，腸道功能的恢復這種情況下，我們說盡量避免暴飲暴食尤，其是大量的進食，這種情況下容易就會引起腸梗阻，吃一些相對好消化的食物。另外適當?shù)剡\動能夠促進腸道的蠕動，另外得定時排便，這樣就能夠保持一個腸道的通暢，嚴重的便秘有可能也會出現(xiàn)，一些嚴重的便秘也會導致腸梗阻的發(fā)生。
腸梗阻恢復以后，腸道功能的恢復這種情況下，我們說盡量避免暴飲暴食尤，其是大量的進食，這種情況下容易就會引起腸梗阻，吃一些相對好消化的食物。另外適當?shù)剡\動能夠促進腸道的蠕動，另外得定時排便，這樣就能夠保持一個腸道的通暢，嚴重的便秘有可能也會出現(xiàn)，一些嚴重的便秘也會導致腸梗阻的發(fā)生。
產(chǎn)后骨盆的修復方法如下： 第一，可以佩戴骨盆帶，順產(chǎn)當天就可以戴骨盆帶，剖宮產(chǎn)傷口不痛，7天左右也可以戴骨盆帶，穩(wěn)定骨盆各個關節(jié)。 第二，骨盆修復，每天做一次修復。也可以通過手法修復骨盆各個關節(jié)，包括雙側的擠壓、十字交叉韌帶的擠壓和股骨大轉子的擠壓。此外，要加強骨盆周圍肌肉的鍛煉，能夠起到穩(wěn)定骨盆的作用，可以進行臀部肌肉，包括臀大肌、髂腰肌、臀中肌這些肌肉的強化訓練，但是要確定時間。在身體狀態(tài)沒有恢復好之前，不能夠做太多的運動，一般建議2~3個月以后再進行臀部肌肉的訓練，這些訓練最好是在醫(yī)生的指導下進行，避免訓練過度，影響身體的恢復。
生過孩子以后，只要沒有陰道出血，42天以后來醫(yī)院復查，沒有陰道出血的情況下，還是最好做一個盆底的篩查。盆底的篩查就相當于一個B超。 平時的鍛煉，像肌肉的力量鍛煉，可以去舉重、跑步，但是盆底的地方的鍛煉，需要做肛提肌的提肛運動。盆底篩查方面，會告訴你，哪個是對的，哪個是錯的，給你一個指導。 這樣在平常的生活中間，每天都可以去做，做完以后，慢慢的潛移默化，老了以后，盆底肌肉力量就會很強大，尿失禁的問題、脫垂的問題，發(fā)生率就會大大的減少。
1、產(chǎn)后恢復一定要提醒大家，有些媽媽們是非常愛美的，不要急于求成，我們要給寶寶提供口糧，那就是母乳，所以咱們在哺乳期間一定要保證足夠的熱量，足夠的營養(yǎng)，保證充足的乳汁；2、還有一個就是要采取科學的方法，可以在我們專業(yè)人員的指導下，可以做一些產(chǎn)后的瑜伽，恢復操；第三個就說是要循序漸進的一個恢復，其實很多生過寶寶都會有這種感覺，在母乳喂養(yǎng)期間，我可能就恢復得比較慢，但是你一旦上班以后會發(fā)現(xiàn)體重很快就會一個下降，形體恢復的也很快，所以一方面咱們進行心理的一個調整。
產(chǎn)后的腹直肌一般在6~8周左右逐漸恢復完成。但是如果出現(xiàn)了較為嚴重的腹直肌分離，則恢復的時間會適當?shù)难娱L，并且還有可能需要通過手術的方式進行處理。 腹直肌分離的發(fā)生率是較高的，腹直肌分離可以是在孕期胎兒逐漸增大的過程中，骨盆周圍的組織韌帶受到影響，引起腰背部的疼痛，臟器的下移，腹部形態(tài)的變化。如果腹直肌分離在2厘米以內，屬于正常的情況，但是如果在2~3厘米之間，則需要進行適當?shù)奈锢碇委?。如果大?3厘米，必要時還需要通過手術治療的方式，避免長期的腹直肌分離的發(fā)生。
術后想要恢復快，可以從多方面進行調理。 首先是飲食方面要做出調整，對于能夠正常進食的術后患者，要注意清淡、易消化飲食，并且飲食宜多樣化，可以適當增加一些富含優(yōu)質蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、魚類等，可以促進身體的恢復。不要吃辛辣刺激、油膩的食物，以免加重胃腸道的負擔。 其次由于術后患者常常比較虛弱，要注意保證充足的睡眠，注意休息，避免勞累等，這樣也有利于促進機體的恢復。 最后，由于術后患者容易產(chǎn)生氣血虛弱的情況，表現(xiàn)為眩暈、心悸、失眠，甚至免疫力低下等，還可以在醫(yī)生指導下應用一些“藥膠”進行調理，如永盛合阿膠，可以打粉沖服或者煲湯、熬粥等，能起到益氣養(yǎng)血、滋陰潤肺的效果。
