糖吃多了會得糖尿病嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
首先我們要確認(rèn)糖尿病是一種代謝性疾病,體內(nèi)胰島素分泌不足或作用不足,那么血糖就會高,那么也會發(fā)生糖尿病,另外一部分表示會就是說,那么胰島素作用不足工作效率低下,不能很好地來完成,它的調(diào)配功能,這就是所謂的胰島素抵抗,那么一旦除了這兩個問題,或者說就是這些血糖無所事事,那么他們只好隨著尿液,排出體外,尿中含有過多的糖分,所以說叫糖尿病,那么由于這些糖分,不能為機體提供足夠的熱量,那么機體就會感到缺乏熱量,大腦就會啟動預(yù)警,那么人就會覺得饑餓,就想吃東西,但是你吃太多的東西也沒有用,因為這些糖分不能為細(xì)胞提供熱量全部經(jīng)過腎臟排出去了。這樣就會出現(xiàn)的現(xiàn)象,一方面、 患者出現(xiàn)多食,但是體重會出現(xiàn)明顯的下降,由于血糖高從腎臟排出,造成滲透性利尿,容易引起口渴,所以就會出現(xiàn)三多一少,多飲,多食,多尿和體重減輕。
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醫(yī)學(xué)上的糖和老百姓口中的糖不太一樣,醫(yī)學(xué)上的糖主要指的就是碳水化合物,就是多糖,多糖就是淀粉。雙糖是蔗糖,單糖是果糖和葡萄糖,所以吃糖和得糖尿病之間,沒有必然的聯(lián)系,如果說糖吃多了,然后人肥胖了,那肯定就跟糖尿病有關(guān)系了。
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糖尿病的患者,如果沒有低血糖的情況下,并不建議吃含有單糖或者雙糖類的食物。但是為了改善口感,可以吃含有無熱量或者低熱量的甜味替代劑的一些食物。FDA批準(zhǔn)上市的無營養(yǎng)的甜味替代劑有5種,分別是乙?;前匪徕?、阿斯巴甜、紐甜、糖精和三氯蔗糖,低熱量的甜味替代劑主要是糖醇,有麥芽糖醇、三梨糖醇、木糖醇,還有乳糖醇等等這些糖醇類的替代劑。當(dāng)然如果糖尿病的患者發(fā)生了低血糖,建議吃含有單糖或者雙糖類的食物,例如糖果、糕點、含糖的軟飲料等等,這個時候并不建議吃帶糖食品。
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