如何預(yù)防流行性感冒：
第一、就是在氣候變化的時(shí)候要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，根據(jù)冷熱加減衣服；
第二、在用空調(diào)時(shí)注意掌握分寸，比如夏天空調(diào)不要開的太冷，冬天開的不要太溫，如果出門冷熱交替容易誘發(fā)感冒；
第三、到人群比較密集的地方，注意帶口罩；
第四、我們居住的地方要干凈、干燥。
如何預(yù)防流行性感冒： 第一、就是在氣候變化的時(shí)候要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，根據(jù)冷熱加減衣服； 第二、在用空調(diào)時(shí)注意掌握分寸，比如夏天空調(diào)不要開的太冷，冬天開的不要太溫，如果出門冷熱交替容易誘發(fā)感冒； 第三、到人群比較密集的地方，注意帶口罩； 第四、我們居住的地方要干凈、干燥。
想要預(yù)防流行性感冒應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 第一、流感高發(fā)季節(jié)盡量減少去人口密集的地方； 第二、孩子居住的房間要注意多通風(fēng)、多消毒，同時(shí)孩子要休息好、注意清淡飲食、注意個(gè)人衛(wèi)生； 第三、對于已經(jīng)感染過流感的人群，要盡量減少與孩子的接觸。
預(yù)防小兒流行性感冒一般從三個(gè)方面進(jìn)行，第一就是控制傳染源，也就是你已經(jīng)感染的小兒流行性感冒病毒的孩子，對于這一類孩子要進(jìn)行隔離的管理，做好周圍空氣的消毒還有患者接觸的物品消毒，流行感冒是通過飛沫傳播的所以要控制傳染源，第二個(gè)就是切斷傳播途徑。第三個(gè)就是保護(hù)易感人群。
預(yù)防方面分兩大方面：一方面在流感的多發(fā)季節(jié)，盡量避免人多的地方。外出建議戴口罩在家注意通風(fēng)，有的家長害怕小孩被風(fēng)吹，害怕被凍著把門窗關(guān)得很死，甚至開暖氣這樣不利于家里面的空氣流通，小孩反而更容易感染。另外就是冷熱要注意，有的小孩就是爺爺奶奶怕凍著了就穿得比較多，外出溫差比較大更容易受涼感冒。還有多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤，可以有效的抵抗病毒的侵蝕，另外建議在流行季節(jié)前提前接種流感疫苗，這都是流感預(yù)防的方式。
如何預(yù)防小兒流行性感冒？一、流行性感冒通常容易在天冷的季節(jié)發(fā)生，這個(gè)季節(jié)正好不便于開窗通風(fēng)，流行性感冒又是一個(gè)呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病所以要預(yù)防首先要注意不要到人很密集的地方，空氣流通不好的地方，另外在居住或者是在集體的環(huán)境中注意按時(shí)開窗通風(fēng)保持空氣清新；二、要注意對于嬰幼兒堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提高小孩的免疫力非常有利；三、注意給小孩增減衣服，早上和晚上天氣涼要隨時(shí)的增加衣服保暖不要受涼要使小孩的飲食平衡不吃過多的高熱卡或者是很有刺激性的酸辣食物，這樣消化系統(tǒng)比較順暢；四、按時(shí)休息、保證睡眠，按時(shí)的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)都非常重要，特別注意如果附近有人得了呼吸道感染，盡量的避免接觸這樣的病人，以免因?yàn)榭諝鈧魅驹斐梢粋€(gè)呼吸道的傳染，并且可以進(jìn)行流感疫苗的接種。
流行性感冒的治療分西醫(yī)方法和中醫(yī)方法。 西醫(yī)方法分兩種：第一、對因治療，既然是病毒感染就需抗病毒；第二、對癥治療，有什么癥狀治療什么癥狀，如發(fā)熱就退熱、咳嗽就止咳。中醫(yī)治療流行性感冒效果很好，中醫(yī)通過辯證治療的思路治療，如果辯證為風(fēng)熱，那就辛涼解表，如果是風(fēng)寒，就是辛溫解表，如果是氣虛，就是補(bǔ)氣解表。 在藥物治療的同時(shí)應(yīng)做到自身調(diào)復(fù)，如多吃蔬菜、水果，多喝溫開水，增強(qiáng)自身免疫力。
