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      范征莉主任醫(yī)師
      心理咨詢科

      密集恐懼癥是什么

      收聽:4.43w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      密集恐懼癥是恐懼癥中特定的恐懼癥。它是對(duì)細(xì)小的密集排列的物體產(chǎn)生恐懼害怕的心理反應(yīng)。這些物體有的是突出表面的,有的是凹陷進(jìn)去的有的是平面的。他們除了情緒上體驗(yàn)到恐懼和害怕以外,身體上可能產(chǎn)生心慌、頭暈、惡心,甚至有的人可能會(huì)有嘔吐等不適。產(chǎn)生了密集恐懼癥的人他們想到這些物體,可能就會(huì)感覺到害怕,就有回避的行為,會(huì)盡量的避免去看到這樣的物體甚至有的人聽到,都會(huì)有恐懼的心理反映和生理反應(yīng)。

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        范征莉主任醫(yī)師
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        01:21
      • 如何克服密集恐懼癥 收聽:5.48w

        輕度的密集恐懼癥,可以通過(guò)逐步接近克服;嚴(yán)重的密集恐懼癥者,需要就醫(yī)治療。 通??謶值臅r(shí)候都會(huì)有回避的反應(yīng),但是密集的東西不一定對(duì)我們都是有害的,比如向日葵花、蓮蓬、蜂巢。對(duì)于不太嚴(yán)重的密集恐懼者,可以嘗試著慢慢的去接近,不要第一反應(yīng)就逃跑,盡量的讓自己暴露在所害怕的情景(指可以判斷密集、細(xì)小的事物對(duì)自己無(wú)害),慢慢的嘗試克服。 如果密集恐懼癥達(dá)到了診斷標(biāo)準(zhǔn),建議尋求專業(yè)心理、藥物的治療。因?yàn)槊芗謶职Y患者已經(jīng)有比較嚴(yán)重的痛苦感,影響了他的社會(huì)生活,自己也有強(qiáng)烈的求治的動(dòng)機(jī)。像這樣的情況,最好在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的治療。

        范征莉主任醫(yī)師
        心理咨詢科
        02:11
      • 密集恐懼是恐懼的其中的一種,其實(shí)人類對(duì)恐懼是與生俱來(lái)的。比如說(shuō)我們對(duì)老虎、蛇一些場(chǎng)景突然的噪音親人的離開,就是從我們出生伴隨著我們終老可能對(duì)這樣的事情都有恐懼。但是有恐懼它如果是一種癥,比如密集恐懼癥,那他有可能就是一種恐懼癥里邊特定的恐懼,那這種恐懼如果比較嚴(yán)重,影響到了我們的社會(huì)生活,我們就會(huì)有回避、逃避的行為。

        范征莉主任醫(yī)師
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        密集恐懼癥如果是比較輕微的,它可能就是身體的不舒服,不會(huì)有太嚴(yán)重的反應(yīng),但這樣的反應(yīng)可能很多人都會(huì)有,比如有的人看到蜂巢、蓮蓬、蜘蛛或是螞蟻,就覺得頭皮發(fā)麻或是全身起雞皮疙瘩,如果不看那種不適就消失了。但是如果他達(dá)到疾病的嚴(yán)重程度,當(dāng)他的生活或是工作上需要面對(duì)這樣的恐懼他想回避,但又無(wú)法回避的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生極大的內(nèi)心痛苦,這樣的痛苦心理會(huì)影響他的社會(huì)功能主要是這些壞處。

        范征莉主任醫(yī)師
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        密集恐懼只是恐懼的情緒反應(yīng),人都有喜怒憂思悲恐懼,并不認(rèn)為有這些情緒就是疾病,但如果密集恐懼達(dá)到癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)就需要治療了??吹郊?xì)小密集的排列物就會(huì)產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng),頭暈惡心、頭皮發(fā)麻、嘔吐等。然后他的行為出現(xiàn)逃避,產(chǎn)生這些癥狀在癥狀學(xué)層面已經(jīng)符合了疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這樣的情況如果持續(xù)的時(shí)間超過(guò)了三個(gè)月,這樣的情況持續(xù)的長(zhǎng)期的困擾著他,嚴(yán)重影響到了他的生活工作和學(xué)習(xí),他自身感覺到很痛苦,想要去克服尋求治療與幫助,那他就是需要治療的。

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        目前在精神科幾乎所有的疾病,都沒有很明確的形成原因,但從遺傳學(xué)角度來(lái)看,單純恐懼癥的患者大概有31%的人他們?cè)谒麄兊募易逡患?jí)親屬中有相似的情況。還有些過(guò)去可能沒有密集恐懼,在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷了特殊的事件,然后就有了密集恐懼,那他就有可能有心理社會(huì)的因素,還有家庭環(huán)境。因?yàn)樗械娜丝赡芏急容^膽小,大家都容易緊張害怕,或者就是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中父母對(duì)孩子們過(guò)度的保護(hù),然后一直都把他保護(hù)起來(lái)他就越來(lái)越膽小害怕,也有這樣因素造成的。

        范征莉主任醫(yī)師
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