神經衰弱通過心理治療能恢復正常的。
因為神經衰弱它是由于易感個性和社會心理因素所引起的，如果明白了人格個性特征中的一些偏離，努力調整是可以改變的。再有就是社會、心理因素，就是每天所遇到的一些矛盾、挑戰(zhàn)、應急、負性生活事件等這些，如果我們積極的去面對，并且運用了正確的方式和方法，就可以處理得游刃有余。
用心理治療的方法來處理神經衰弱是可以恢復到正常的，但是要讀懂自己，要讀懂客觀，包括人文客觀或自然客觀，建議每個人都應該學習心理學，以便自我充電，自我成長。
神經衰弱通過心理治療能恢復正常的。 因為神經衰弱它是由于易感個性和社會心理因素所引起的，如果明白了人格個性特征中的一些偏離，努力調整是可以改變的。再有就是社會、心理因素，就是每天所遇到的一些矛盾、挑戰(zhàn)、應急、負性生活事件等這些，如果我們積極的去面對，并且運用了正確的方式和方法，就可以處理得游刃有余。 用心理治療的方法來處理神經衰弱是可以恢復到正常的，但是要讀懂自己，要讀懂客觀，包括人文客觀或自然客觀，建議每個人都應該學習心理學，以便自我充電，自我成長。
焦慮障礙的心理治療，心理的咨詢都是有益的，前提是對于輕度或者是緩解期的患者，我們給予這些非藥物治療手段包括心理治療、心理咨詢是非常好的。但是在急性期的時候，比如說中度重度焦慮障礙的時候，這個患者非常的焦慮，在這個條件下我們是沒有辦法給于患者有效的心理治療的，因此我們在這種重度的條件下重度的疾病狀態(tài)下，我們應該快速地采用藥物來加以幫助恢復，當控制住癥狀以后我們完完全全可以用心理治療心理咨詢的方法來幫助患者，在美國的指南中間治療輕度焦慮障礙的患者的指南，它首選的方法就是心理治療CBD的治療，就是認知行為治療所以對輕度交流障礙的首選治療方法，而不是藥物。但是我們國家不一樣，我們國家通常來門診就醫(yī)的這些焦慮癥患者，通常已經發(fā)展到中度重度以上中度以上的這些患者，因此我們需要給他藥物快速的幫助消除他的痛苦控制癥狀在基礎上，我們給他選擇任何一種的心理咨詢、心理治療對焦慮癥患者都是有益的。
焦慮障礙的病因不同，表現(xiàn)也不同，一小部分焦慮癥可以通過心理治療恢復正常，但還有一部分焦慮障礙需要用藥物治療，藥物治療可以加速焦慮癥治愈的速度。到底患者配不配合藥物，還是單純用心理治療，取決于焦慮癥的類型、特征以及患焦慮癥這個個體的個性特征、人格特征，甚至他所處的氛圍，比如家庭、社會的支持，理解的程度。
神經衰弱需要恢復的時間要多久，要因人而異。 神經衰弱的嚴重程度不同，治療所需要的時間自然也不同，神經衰弱常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質量差、頭暈、疲勞、嗜睡等癥狀。在嚴重的情況下，它會引起內分泌紊亂。一般治療還是比較困難的。對于本病的治療，輕度的神經衰弱可能需要一個月左右，嚴重時需要根據(jù)心理醫(yī)生的特殊指導，有的患者則需要6月至一年的時間才能恢復的病情。所以，神經衰弱恢復的時間和患者的病情、嚴重程度是相關聯(lián)的。
神經衰弱是否會恢復，需要看情況而定。 神經衰弱是一種從健康狀態(tài)發(fā)展到疾病狀態(tài)的亞健康狀態(tài)。多數(shù)患者通過自身的調節(jié)，他的功能可以自然的恢復。如沒有神經實質性的損傷，一般情況下是可以恢復的。平時就是要多注意放松心情，避免壓力過大，睡前盡可能心情愉快，必要時可口服些營養(yǎng)神經的藥物，如B族維生素、谷維素，也可鍛煉身體，提高免疫力，用這樣一些方法來使自己的神經衰弱情況得到改善。
不建議神經衰弱患者抽煙。 因為煙草中的尼古丁和焦油是有害物質，它能夠刺激大腦的神經皮層，引起異常的興奮，使得患者不能夠很好的休息。同時吸煙也會對肺有一些影響。嚴重時引起咳嗽，身體狀態(tài)的不好也會對神經衰弱造成不好的影響。 所以，抽煙對于患者的神經系統(tǒng)的狀態(tài)影響是比較大的，建議能夠注意保證患者的精神穩(wěn)定，建議能夠注意多吃些安神的食物，也可結合藥物來進行治療。藥物主要是使用一些抗焦慮藥，還可使用些抗抑郁劑。
