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失眠針灸治療是管用的，尤其是輕型的失眠效果還是不錯(cuò)的，針灸也是以辨證為主，根據(jù)陰陽(yáng)來(lái)辨證，根據(jù)臟腑來(lái)辨證，是心脾兩虛型的還是這種腎陰虛型的，針刺的方法是不一樣的，也是辨證來(lái)施治這種針刺的治療，適合輕型的中重度的這種失眠，如果夾著抑郁在里面，光用針灸的方法恐怕效果不好。
失眠針灸治療是管用的，尤其是輕型的失眠效果還是不錯(cuò)的，針灸也是以辨證為主，根據(jù)陰陽(yáng)來(lái)辨證，根據(jù)臟腑來(lái)辨證，是心脾兩虛型的還是這種腎陰虛型的，針刺的方法是不一樣的，也是辨證來(lái)施治這種針刺的治療，適合輕型的中重度的這種失眠，如果夾著抑郁在里面，光用針灸的方法恐怕效果不好。
喝牛奶對(duì)于改善睡眠有一定的作用。 因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N物質(zhì)叫做色氨酸，它可調(diào)整患者的腦神經(jīng)起到鎮(zhèn)靜安神的作用，可使患者的精神得到放松。所以，在睡前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?duì)于調(diào)整睡眠，加深患者的睡眠深度都有一定的作用。 如果患者失眠的程度較嚴(yán)重，建議在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，配合一些藥物或其他的非藥物治療，來(lái)進(jìn)行干預(yù)。建議患者可以就診神經(jīng)科、心理科或精神科，找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生及時(shí)的溝通，尋求治療失眠的方法。所以，牛奶對(duì)于失眠是有一定的作用。
針灸對(duì)輕癥或持續(xù)時(shí)間比較短的腰肌勞損有一定的效果。 針灸對(duì)骨科的很多疾病有奇效，但是針灸理療并不能治療所有的腰肌勞損或所有的腰椎疾病。對(duì)比較輕癥或者癥狀并不是很持續(xù)的情況使用針灸治療，可以起到活血化瘀和消除炎癥的作用，對(duì)減輕局部癥狀是有效果的。 但有時(shí)對(duì)一部分的腰肌勞損，單純通過(guò)針灸治療，可能效果也并不是很明顯，這時(shí)強(qiáng)調(diào)綜合治療，比如考慮口服的藥物治療或考慮進(jìn)行其他的康復(fù)理療。 腰肌勞損針最關(guān)鍵的是一定要去除病因，比如患者是否有長(zhǎng)期的久坐和久站的這情況，是否有其他不良的生活習(xí)慣。要把這些習(xí)慣要糾正好，然后再通過(guò)綜合的治療方法來(lái)治療。
鼻炎患者做針灸治療，有部分患者有治療作用，有部分患者作用不大，因此具體的治療效果，存在個(gè)體差異。 針灸治療可以用于治療慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎，有部分患者在治療后，鼻炎病情會(huì)有所好轉(zhuǎn)，臨床癥狀也會(huì)逐步改善，但也有部分患者沒(méi)有明確的治療效果。 因此在做治療前，需要準(zhǔn)確的評(píng)估患者的病情嚴(yán)重程度，明確鼻炎的類(lèi)型，然后再進(jìn)行針對(duì)性治療。在治療過(guò)程中需要定期復(fù)查，觀察病情的變化情況，明確治療效果。有很多患者需要進(jìn)行綜合性治療。
針灸治療睡眠效果是不錯(cuò)的。 可以根據(jù)相關(guān)經(jīng)絡(luò)和穴位，提高患者睡眠速度和質(zhì)量，并且還可以利心健脾、軟化肝陰、鎮(zhèn)靜神經(jīng)，促進(jìn)患者生活質(zhì)量，具有很好的臨床應(yīng)用價(jià)值。 需要注意的是患者有失眠的癥狀，情況嚴(yán)重的，也可以配合醫(yī)生口服中藥進(jìn)行治療，效果會(huì)更好。需要注意的是患者在日常生活中保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度緊張、焦慮、激動(dòng)，有一個(gè)好的心態(tài)。 針灸一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，可以選擇內(nèi)關(guān)、神門(mén)、四神聰、三陰交、安眠、足三里，這些穴位來(lái)進(jìn)行針灸，具有很好的治療效果。
針灸對(duì)很多失眠的患者是有幫助的，效果也比較好。尤其是對(duì)得病時(shí)間短，失眠障礙的時(shí)間短的患者，效果就更好。對(duì)伴有其他的慢性疾病的患者，首先要治療其他的慢性疾病。如果其他的原發(fā)病得到控制，失眠的問(wèn)題也可能會(huì)隨之而得到解決。 失眠患者很多人伴有不同程度的焦慮、抑郁和煩躁。對(duì)于這類(lèi)患者，光單純的針灸治療是不夠的。還要加上心理的疏導(dǎo)，建議患者去看專(zhuān)科醫(yī)生，在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療，效果會(huì)更好一些。
