強直性脊柱炎保養(yǎng)方法一般還是建議，堅持脊柱功能的鍛煉，生活環(huán)境盡量不要處在寒冷、潮濕的環(huán)境。另外還有反復(fù)的泌尿系統(tǒng)感染 、腸炎這些可以誘發(fā)脊柱關(guān)節(jié)炎反復(fù)，這些方面需注意自己的個人衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生和飲食各方面都能兼顧到，對控制疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)都是有作用的。
強直性脊柱炎保養(yǎng)方法一般還是建議，堅持脊柱功能的鍛煉，生活環(huán)境盡量不要處在寒冷、潮濕的環(huán)境。另外還有反復(fù)的泌尿系統(tǒng)感染 、腸炎這些可以誘發(fā)脊柱關(guān)節(jié)炎反復(fù)，這些方面需注意自己的個人衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生和飲食各方面都能兼顧到，對控制疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)都是有作用的。
強直性脊柱炎的治療方法：第一、在整個病程當中，要自始至終進行物理治療；第二、藥物治療，藥物治療基本上分兩類，一類是消炎止痛，第二類是生物制劑治療，像抗腫瘤壞死因子等拮抗劑對于強直性脊柱炎的效果非常好，能夠迅速消炎止痛。
治療強直性脊柱炎，因為是個全身的病，所以從提高免疫，全身加局部支持療法。因為到晚期以后，體質(zhì)都比較差，所以體質(zhì)的增強，還有一些免疫抑制劑的應(yīng)用、生物制劑的應(yīng)用，再加上局部的理療，藥浴、藥引、藥透，都是一種比較良好的治療方法，必須綜合治療，通過藥物跟體療、物理，做綜合治療是比較好的，只要積極治療，預(yù)后還是比較滿意的。
主要是一個脊柱性的檢查，脊柱的彎腰；第二個是后身，第三個是旋轉(zhuǎn)，第四個是脊柱的側(cè)彎，第五個的話是下蹲，第六個是髖關(guān)節(jié)的屈腿活動等這些都是強直性脊柱炎的檢查的主要方法。強制性脊柱炎的檢查方法一個是臨床癥狀，第二個就是影像學檢查，第三個就是化驗室檢查。彎腰正常的你可以達到110度，你強脊炎的時候可能一般就是在50度到20度之間活動，后伸一般可以達到30度。
強直性脊柱炎的治療方法如下： 1、首先要對病人進行健康宣教，讓病人了解病情的危害及進展。 2、平時要睡平板床，走路的姿勢要挺胸收腹，每天可以俯臥半小時，早晚各一次，以預(yù)防脊柱的屈曲畸形。 3、可用藥物治療，也就是有三線用藥。一線藥為非甾體類抗炎藥；二線藥為慢作用抗風濕藥，如雷公藤、甲氨喋林柳氮磺吡啶等，但它副作用比較大，可能引起肝腎功能損害及骨髓抑制，所以要定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能；如果一二線用藥療效都不滿意，可加用糖皮質(zhì)激素三線藥物。
卵巢是女性特有的生殖器官，女性的衰老與否與卵巢有直接的關(guān)系，所以女性日常生活中如果對卵巢有正確的保養(yǎng)，可以很好的延緩衰老。 但是卵巢保養(yǎng)并不是盲目的，一般建議日常保暖，要注意身心健康，用良好的心態(tài)和健康的生活方式來進行卵巢的保養(yǎng)。再一個卵巢保養(yǎng)也可以使用藥物。一般在調(diào)理過程中可以使用中藥，一般中藥的調(diào)理副作用相對較小。 不管哪種保養(yǎng)方法，都是要長期堅持的，并不是一朝一夕就可以看到效果的，希望大家能做到堅持。
