陰虛體質(zhì)就是體內(nèi)的津液和陰血的不足，失去了對身體的一個滋養(yǎng)和濡潤作用。所以患者主要表現(xiàn)為干，表現(xiàn)為口干鼻眼干，還有的人表現(xiàn)為大便的干燥，我們中醫(yī)稱之為“無水行舟”。陰虛體質(zhì)的人患者會表現(xiàn)為心煩氣躁，舌頭是表現(xiàn)為舌光少苔的。這是陰虛體質(zhì)的主要的表現(xiàn)。
陰虛體質(zhì)就是體內(nèi)的津液和陰血的不足，失去了對身體的一個滋養(yǎng)和濡潤作用。所以患者主要表現(xiàn)為干，表現(xiàn)為口干鼻眼干，還有的人表現(xiàn)為大便的干燥，我們中醫(yī)稱之為“無水行舟”。陰虛體質(zhì)的人患者會表現(xiàn)為心煩氣躁，舌頭是表現(xiàn)為舌光少苔的。這是陰虛體質(zhì)的主要的表現(xiàn)。
陰虛體質(zhì)亞健康吃什么好：給患者推薦的藥物就是同仁堂的經(jīng)典藥物，六味地黃丸和左歸丸。如果是視物模糊的，還可以選用杞菊地黃丸、石斛夜光丸等等。推薦的這款膏方，我們稱之為二冬膏，取的是天冬和麥冬兩味藥，我們知道它的粘液質(zhì)比較多，有很好的滋陰效果，可以取天冬和麥冬各500克，蜂蜜250克天冬和麥冬水，煎之后取它的這種藥液，濾取它的藥渣，加入蜂蜜濃縮成膏。患者可以每天吃1勺，一天吃兩次，對于患者這種口干、眼干、大便干燥有很好的一個效果。
濕熱體質(zhì)是濕邪和熱邪夾雜的體質(zhì)，既有濕邪的表現(xiàn)又有熱邪的表現(xiàn)，患者表現(xiàn)為面部皮膚的這種出油、油光滿亮，患者還可以表現(xiàn)為皮膚的瘙癢，皮膚濕疹，嚴重的會出現(xiàn)皮膚的濕疹、口苦、口粘、口干汗出也是粘膩的，大便也是粘膩的，有的人表現(xiàn)為大便的粘膩。女性患者帶下的穢濁、異味比較大。此外還可以表現(xiàn)為濕邪，可以表現(xiàn)身體的困重、懶動、頭重、頭沉，表現(xiàn)為患者頭像裹了棉花一樣，這種情況頭重、頭沉。此外熱象還可以表現(xiàn)為患者的心煩氣躁，急躁易怒、心煩、失眠、舌苔一般都是黃膩的舌質(zhì)都是紅的這是濕熱體質(zhì)，這是濕熱體質(zhì)的主要表現(xiàn)。
給患者推薦第一個是枸杞子菊花茶，對于視物模糊的人效果比較好，可以取枸杞子6克，菊花6克，取沸水沖泡以后代茶飲。推薦的第二個藥茶鐵皮石斛飲，鐵皮石斛有很好的滋陰效果，對于患者的口干眼干效果很好。還可以用鐵皮石斛去榨汁，剝?nèi)ネ饷娴谋砥ぶ?，切兩到三個厘米的一個小段，放在榨汁機中榨汁就可以了。
陰虛體質(zhì)是由于體內(nèi)的陰液和精血的不足，失去對人體的一個濡潤作用。所以主要表現(xiàn)的是干患者表現(xiàn)為口干，眼干，鼻子干，眼干還表現(xiàn)為視物的模糊，皮膚的干燥。患者晚上睡覺的時候，手腳心不能放在被子里面，要放在被子外面。患者還可以表現(xiàn)為心情的煩燥，中醫(yī)稱之為五心煩熱。
中醫(yī)角度來說痰，分為廣義的痰和狹義的痰。狹義的痰就是指從呼吸道里咳出的痰，廣義的痰是指水濕代謝障礙所產(chǎn)生的痰濕凝聚現(xiàn)象。痰濕停留在哪個部位就會生病，例如痰濕停留在脂肪就會形成脂肪肝，痰濕停留在腹部就會形成腹部肥胖，痰濕停留在肢體就會出現(xiàn)肢體的困重、懶動，嚴重的會出現(xiàn)肢體的浮腫、眼瞼浮腫。此外痰濕體質(zhì)還容易出現(xiàn)粘膩現(xiàn)象，例如口干、口粘、大便的這粘膩以及婦女的帶下清晰，因為濕性是重濁的容易出現(xiàn)婦女的帶下清晰，以及男性的陰囊潮濕等都是痰濕體質(zhì)，他的表現(xiàn)痰濕體質(zhì)的舌象大多舌體是胖大的、舌邊有齒痕、舌苔稍潤、舌苔是白膩的，這是痰濕體質(zhì)的主要表現(xiàn)。
