普通感冒可以不用藥，它癥狀比較輕，對于小孩或者是年老體弱的他的消化功能減退，因此吃東西的時(shí)候，就要吃一些清淡的，容易吸收容易消化的食物，比如說粥。水也不要用冰水，這樣對胃腸道刺激比較大，可以喝燒姜水。如果流感它有很嚴(yán)重的并發(fā)癥，有可能發(fā)生肺炎，甚至到呼吸衰竭，就需要一些蛋白質(zhì)比較豐富的飲食。
普通感冒可以不用藥，它癥狀比較輕，對于小孩或者是年老體弱的他的消化功能減退，因此吃東西的時(shí)候，就要吃一些清淡的，容易吸收容易消化的食物，比如說粥。水也不要用冰水，這樣對胃腸道刺激比較大，可以喝燒姜水。如果流感它有很嚴(yán)重的并發(fā)癥，有可能發(fā)生肺炎，甚至到呼吸衰竭，就需要一些蛋白質(zhì)比較豐富的飲食。
感冒發(fā)燒的時(shí)候，患者在飲食方面需要注意以下幾個(gè)方面的問題： 第一，感冒發(fā)燒應(yīng)該飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)會丟失大量的水分，應(yīng)該多喝水，也可以喝蔬菜汁和水果汁，這樣能促進(jìn)感冒病毒的排出。 第二，感冒發(fā)燒的患者，在主食上面應(yīng)該多吃一些容易消化的，像稀飯、面條、面湯之類的食物。 第三，感冒發(fā)燒的患者，對于蛋白質(zhì)豐富的食物應(yīng)該有所取舍，可以喝一些牛奶，雞蛋方面可以吃一些雞蛋羹，盡可能的少吃水煮雞蛋和煎雞蛋，對于其他的辛辣刺激食物一定要注意避免。
感冒發(fā)燒期間飲食應(yīng)該以清淡易消化為主。 因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒期間多數(shù)存在上呼吸道炎癥，存在黏膜水腫，滲出增多，所以飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，多吃一些稀粥、小米粥、軟爛的面條，多吃水果、蔬菜以及適當(dāng)?shù)氖萑猓俪孕晾焙痛碳ば允澄?，以及甜膩的含油脂量多的食物，盡量少點(diǎn)吃。以上這些食物會刺激呼吸道分泌痰液增多，不利于病情的好轉(zhuǎn)。同時(shí)感冒發(fā)燒期間，由于身體消耗增多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。
感冒之后患者盡量避免吃一些煎炸、油膩、容易上火等刺激性的食物，例如油條、辣椒、麻辣燙、水煮魚等。因?yàn)檫@些食物很容易會導(dǎo)致上呼吸道的炎癥，比如鼻咽部或者氣管的炎癥會更加厲害，從而導(dǎo)致癥狀會加重，或者不利于感冒的恢復(fù)。 另外，也盡量避免吃一些比較補(bǔ)益的食物，比如牛肉、羊肉等等。也不要吃一些海產(chǎn)品，比如魚、蝦、蟹這些高蛋白的食物，也有可能會導(dǎo)致炎癥的加重，尤其是化膿性的扁桃體炎，有可能會導(dǎo)致化膿的程度更加厲害。
因?yàn)榘l(fā)熱在我們臨床上發(fā)燒待查，是一個(gè)很大的一個(gè)課題。首先發(fā)熱它得有三大病因。另外我們有百分之十幾的發(fā)熱在臨床上有可能，永遠(yuǎn)也找不到他的原因。三大原因一個(gè)是感染，第二是腫瘤，第三是免疫性疾病。所以發(fā)燒和感冒肯定不能劃等號。
感冒發(fā)燒期間辛辣的東西和油膩的東西最好不要吃。由于感冒發(fā)燒期間，脾胃的功能相對薄弱，消化能力比較差。因此對于辛辣和油膩的東西，如果吃了之后，一方面對于發(fā)燒不好，能助長發(fā)熱。第二，容易傷害脾胃，不利于脾胃的消化功能，這樣對疾病的恢復(fù)反倒不利。因此感冒發(fā)燒期間腥、甘、油膩的東西是不能吃的。當(dāng)然等感冒治愈了之后，這些東西是可以吃的。
