肥胖發(fā)生的原因很多，有遺傳的原因，更多跟后天的營養(yǎng)過剩、運動過少有密切關系。要對孩子有效地預防肥胖，其實最主要要做到兩點：一個是要科學的飲食保證能量攝入的平衡，另外還要注意適當的運動，避免有過多的能量的剩余；通過這種飲食的。干預和規(guī)律的運動，在預防小兒肥胖方面起很重要的作用，但如果一旦有超重或者肥胖的現象發(fā)生，還應該及時到醫(yī)院去就診，排除一下引起肥胖的一些疾病存在。
肥胖發(fā)生的原因很多，有遺傳的原因，更多跟后天的營養(yǎng)過剩、運動過少有密切關系。要對孩子有效地預防肥胖，其實最主要要做到兩點：一個是要科學的飲食保證能量攝入的平衡，另外還要注意適當的運動，避免有過多的能量的剩余；通過這種飲食的。干預和規(guī)律的運動，在預防小兒肥胖方面起很重要的作用，但如果一旦有超重或者肥胖的現象發(fā)生，還應該及時到醫(yī)院去就診，排除一下引起肥胖的一些疾病存在。
現在說從兒童抓起來預防肥胖，其實人的長胖有幾個關鍵的時期，一個0到1歲這個時期是脂肪細胞形成分化的這么一個關鍵階段，這個時候孩子要胖可能他一輩子都有可能胖。另外一個就是5歲左右的階段，這個也是飲食習慣行為因素形成的主要時期。如果8到9歲這個時候孩子開始長胖，那么他可能就開始要變胖，如果不監(jiān)控的話，有可能這些孩子就胖下去了，再想讓他回來是比較困難。還有一個關鍵階段就是青春期，女孩子到了12歲左右，男孩子到了13歲也是機體快速增長，包括性激素開始性腺軸開始分化逐漸地成熟。這一系列階段都是要監(jiān)控的重要時點，也是預防肥胖的一個關鍵階段。
小兒肥胖的處理措施：1、孩子的成長過程中，一定要嚴格地控制他的零食的攝入量；2、適當地控制孩子的主食量的攝入，但是給他提供充足的肉類食品，尤其是白肉類，然后再輔助一些牛奶、雞蛋、蔬菜；3、孩子的減重過程中一定要配合運動。
預防肥胖的方法：1、要適當的運動，控制飲食。2、要有心理重視。3、要堅持運動。4、要合理膳食、合理搭配飲食。5、要有減肥的毅力，要真正意識到肥胖的危害了，才能夠有可能減重。6、有遺傳因素的人群，更要注意控制好體重，要有正確的意識和減肥的決心。
小兒過敏癥是過敏反應之中的一種，它是一個嚴重的過敏性休克，在過敏反應里是一種嚴重的病理生理的狀態(tài)。什么是過敏癥呢？就是小而兒接觸了正常劑量的藥物或者是一些食物，在他不知情的情況下突然出現了過敏反應同時還有休克的癥狀，比如面色蒼白、手腳發(fā)涼、脈壓差降低、尿量的極度減少甚至意識喪失危及生命，這樣一個過程就是過敏癥。小兒過敏癥該如何預防呢？這種病是一個危急生命的病，所以一定要嚴格的去預防：1.首先要注意患者過敏史，如果家長或者是親屬提供了信息，說對什么藥物、物質過敏，那一定要避免這種物質接觸小孩，比如孩子對青霉素過敏或者說是對頭孢菌素過敏，那么在治病過程中不要輕易讓小孩再接觸這種藥。2.沒有這方面的過敏史，但是用了某種藥物或者是吃了某種食物或者是接觸了東西，突然出現了全身過敏反應，要趕快地進行搶救，監(jiān)測他的血壓尿量心率呼吸，以免發(fā)生過敏性休克。3.要特別注意跟家長普及這方面的預防的知識，有過敏反應的小兒，一旦接觸以后往往引起過敏性休克，危及生命所以要注意避免接觸提高家長的警惕性。
預防小孩腹瀉的方法有： 1、首先要做好飲食衛(wèi)生，不隨便亂吃東西，飯前便后要洗手，水果要清洗干凈，要避免與有傳染病的孩子接觸，要注意保暖，避免寒冷，造成胃腸功能紊亂。 2、要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免生冷食物攝入，避免辛辣刺激性食物和油膩性食物，尤其是要避免垃圾食品的攝入和暴飲暴食。 3、要注意孩子合理飲食，根據孩子的消化能力水平選擇適合的食品。要全面補充營養(yǎng)，預防佝僂病，預防缺鐵性貧血，以免造成免疫力下降，而出現腹瀉或反復腹瀉。
