生完孩子陰道松弛怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
分娩以后陰道出現(xiàn)了松弛，首選的方法是進(jìn)行康復(fù)的治療，當(dāng)然如果是二胎三胎以后的分娩的松弛，可能就是一個(gè)重度的松弛，有一部分的婦女需要進(jìn)行手術(shù)的治療，絕大部分進(jìn)行一胎分娩以后婦女的治療是在產(chǎn)后的42天進(jìn)行盆底肌肉、以及陰道壓力的評估后，如果有異常的話，需要進(jìn)行康復(fù)的治療。那如果說嚴(yán)重地影響了性生活，因?yàn)樵谖业拈T診上會見到病人出現(xiàn)一個(gè)松弛包括性交痛等情況，可能需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)生給你徹底檢查了以后，針對你的情況來進(jìn)行一些恢復(fù)，或者說進(jìn)行疤痕的消融等治療，而達(dá)到你生活質(zhì)量和性生活質(zhì)量的維持。
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分娩以后陰道出現(xiàn)了松弛，首選的方法是進(jìn)行康復(fù)的治療，當(dāng)然如果是二胎三胎以后的分娩的松弛，可能就是一個(gè)重度的松弛，有一部分的婦女需要進(jìn)行手術(shù)的治療，絕大部分進(jìn)行一胎分娩以后婦女的治療是在產(chǎn)后的42天進(jìn)行盆底肌肉、以及陰道壓力的評估后，如果有異常的話，需要進(jìn)行康復(fù)的治療。那如果說嚴(yán)重地影響了性生活，因?yàn)樵谖业拈T診上會見到病人出現(xiàn)一個(gè)松弛包括性交痛等情況，可能需要進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)生給你徹底檢查了以后，針對你的情況來進(jìn)行一些恢復(fù)，或者說進(jìn)行疤痕的消融等治療，而達(dá)到你生活質(zhì)量和性生活質(zhì)量的維持。
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生完孩子下面松弛，可以做一些有利于身體恢復(fù)的縮陰動(dòng)作，但是需要長時(shí)間的堅(jiān)持，還可以到正規(guī)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
可是生完孩子后，下面松弛較嚴(yán)重，可以酌情進(jìn)行手術(shù)治療。也就是陰道緊縮術(shù)，術(shù)后效果明顯，平時(shí)可以做一些陰道緊致的運(yùn)動(dòng)，來幫助改善癥狀。比如練習(xí)中斷排尿、提肛運(yùn)動(dòng)等。
在平時(shí)也要保持私密處的清潔衛(wèi)生。在清洗私密處的時(shí)候，注意水溫以及室內(nèi)的溫度，防止出現(xiàn)受涼，勤換洗內(nèi)衣。內(nèi)衣清洗后，應(yīng)該在陽光下暴曬消毒。
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陰道松弛的概念：
1、以前不松弛的，生了孩子以后出現(xiàn)了松弛，可以去做產(chǎn)后的康復(fù)；
2、分娩的過程當(dāng)中發(fā)生了明顯的陰道的撕傷，可能要做手術(shù)去進(jìn)行修復(fù)；
3、先天性的陰道松弛，一部分人通過做凱格爾運(yùn)動(dòng)可以讓陰道恢復(fù)一些；還有是需要做手術(shù)的；
4、絕經(jīng)以后出現(xiàn)陰道松弛，可以試著補(bǔ)充雌激素或者手術(shù)。
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沒生過孩子的女性，隨著年齡的增長，陰道也可能也會松弛。
另外，對于一些患有疾病的女性，即使沒有生過小孩，那么也有可能會引起陰道松弛，主要與雌激素水平下降有關(guān)。雌激素水平下降，可以引起骨盆肌肉韌帶或者筋膜松垂，然后導(dǎo)致陰道松弛。
因此，沒有生過小孩的女性也有可能會出現(xiàn)陰道松弛。
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生完孩子以后出現(xiàn)肚子大，這種現(xiàn)象大部分是由于產(chǎn)后過度的增加營養(yǎng)，由于比較忙碌，沒有時(shí)間鍛煉身體，有可能會出現(xiàn)體重的增加，并且應(yīng)予回去以后出現(xiàn)腹肌的分離，所以下腹部就會出現(xiàn)下垂的感覺。另外由于不注意解釋，所以體重也會增加，肚子也會變大的。出現(xiàn)這些現(xiàn)象，只有積極的鍛煉身體，控制飲食，才能夠恢復(fù)到正常的，但是每一個(gè)人恢復(fù)的程度是不一樣的。有的人可以通過減肥以及盆底肌的修復(fù)，還有鍛煉身體，有可能會恢復(fù)到?jīng)]生完孩子的狀態(tài)。
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生完孩子后，肚子大是很正常的現(xiàn)象。由于產(chǎn)后子宮還沒有恢復(fù)到正常大小，以及由于孕期導(dǎo)致的腹壁松弛，腹直肌分離，以及腹壁脂肪增厚等現(xiàn)象，導(dǎo)致產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)肚子仍然會很大，和孕足月相似。
隨著時(shí)間推移，肚子會慢慢的變小，恢復(fù)體型。為了盡快地恢復(fù)體型，建議產(chǎn)婦一定要母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)有助于體形恢復(fù)。另外可以做適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后健身操，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)以及適當(dāng)?shù)腻憻?。還要注意飲食，不能暴飲暴食，不能過量的進(jìn)食，和孕期醫(yī)生建議的進(jìn)食注意事項(xiàng)差不多，可以少量多餐，但不能暴飲暴食，避免進(jìn)食過量的油膩、不消化的飲食。很多女性在產(chǎn)后半年到一年的時(shí)候，體型就完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)，通過自身各方面的注意，大多數(shù)女性都能夠達(dá)到恢復(fù)體型的目的。
