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生活方式做減法就是過一種簡樸的生活，不要隨便去吃補(bǔ)品、保健藥，或者是吃中藥去保養(yǎng)身體，這些都是不需要的，多吃粗糧，細(xì)糧、粗糧搭配好，要保證足夠量的蔬菜和纖維，可以多吃一點(diǎn)生的蔬菜，肉和雞蛋都可以吃。得了心梗以后，想吃什么都能吃，但是要注意要有節(jié)制，一日三餐規(guī)律，晚上過了8點(diǎn)鐘以后不要吃夜宵。
生活方式做減法就是過一種簡樸的生活，不要隨便去吃補(bǔ)品、保健藥，或者是吃中藥去保養(yǎng)身體，這些都是不需要的，多吃粗糧，細(xì)糧、粗糧搭配好，要保證足夠量的蔬菜和纖維，可以多吃一點(diǎn)生的蔬菜，肉和雞蛋都可以吃。得了心梗以后，想吃什么都能吃，但是要注意要有節(jié)制，一日三餐規(guī)律，晚上過了8點(diǎn)鐘以后不要吃夜宵。
第一、要規(guī)律的運(yùn)動有助于咱們血脂水平的下降，第二、要控制體重、減輕體重，特別是腹型肥胖的控制也是有利于降低血脂的水平的，平時飲食要注意盡量避免攝入含有這種飽和脂肪酸的高脂飲食，比如說：肥肉、油類的、動物油的攝入，多食用這些高纖維的含有不飽和脂肪酸的或者是植物纖維的這些食物來幫助咱們降低血脂的水平，體重的控制對血脂的下降非常有意義，除了血脂的控制之外，對于血壓、血糖等代謝指標(biāo)都有非常好的幫助，但是減體重一定要注意循序漸進(jìn)，采取這種科學(xué)規(guī)律的飲食，再加上運(yùn)動的療法，讓體重在一定時間內(nèi)有一個下降，并同時進(jìn)行長時間的保持，只有在這種基礎(chǔ)上才能有效的來控制血壓血脂和血糖的情況。
言語和吞咽是有一定關(guān)系的，而且言語更為復(fù)雜一些，我們都知道言語是一種交流的手段，是人和人之間交流的一種方式，而這種交流是必須要有中樞，要有大腦參與的，你必須要有理解，你理解別人說的話，你準(zhǔn)備表達(dá)什么意思，是要去通過大腦，當(dāng)然這個偏癱的患者，他的中樞 就是腦卒中了以后，他的中樞是受到一定影響了，有些病人他可能在這個方面，他本身思維 他本身一些想法，他的記憶都有些障礙，所以在中樞的問題，除了中樞支配言語的損傷之外，他的記憶能力 ，他的分析能力等等，這些方面差別 ，這些方面的退化 ，這些方面的疾病，它也會影響到言語的功能的形成. 另外就是和吞咽一樣的，你一旦發(fā)生之后，你需要有一系列的表達(dá)的肌肉，來配合 來發(fā)音 來正確的發(fā)音，這個就需要外周的一系列的肌肉的配合，所以言語功能的訓(xùn)練是包括多種的，所以首先是一定要做，吞咽功能障礙的一系列的訓(xùn)練的，然后再根據(jù)他根據(jù)病人具體的情況，有的病人是語言的障礙等等，不同的原因 不同的方式 不同的記憶能力，我們來進(jìn)行他進(jìn)一步的做功能訓(xùn)練
頸椎病的采用牽引治療，一般來說是從小重量開始牽引，那牽引帶來這個枕頜帶一側(cè)套著這個下頜部，一側(cè)套在枕部，枕頜的兩端套在那個牽引弓的上面，掛在上面，從小重量開始牽引，一般來說你要是坐位牽引，牽引重量可以從七公斤開始，每次20分鐘，如果是臥位牽引，一般咱臥位牽引比較適合于那種比較嚴(yán)重的頸椎病，一般都是白天持續(xù)牽引，晚上可以不牽引，如果這個牽引有些病人減輕了，那你就繼續(xù)采用牽引方法，如果經(jīng)過牽引治療，它病情沒有改善，而有的人反而癥狀又加重了，那你就趕快停止?fàn)恳@個治療，采取其他的治療方法。
首先醫(yī)生會將局部的一些組織取下來，送到病理科，病理科會有專業(yè)的人員對病理標(biāo)本進(jìn)行核對，這個過程就叫病理接受，核對之后，把標(biāo)本和申請單進(jìn)行登記編號。之后會有專業(yè)的取材醫(yī)生對標(biāo)本進(jìn)行肉眼的觀察，這一步就叫做巨檢。挑出病變的典型部位，取相應(yīng)的組織來做后續(xù)的過程。取完材之后，會有專門的機(jī)器進(jìn)行這個組織處理，這個過程叫做組織脫水。之后就可以進(jìn)行石蠟包埋了，之后進(jìn)行切片，切成薄薄的組織片，收到載玻片上，進(jìn)行染色。染色之后，把切片用中性樹膠進(jìn)行封固，再進(jìn)行貼號，核對之后，提交給病理醫(yī)生，進(jìn)行鏡下觀察。
做宮頸活檢需要病人擺出婦科檢查位，即膀胱截石位，然后上窺器之后暴露宮頸，暴露宮頸后需要再上碘著色，上碘液之后著色，看宮頸病變最明顯的部位，就是碘不著色的區(qū)域，這個區(qū)域是最容易發(fā)現(xiàn)不典型增生，或者上皮角化，或者癌變細(xì)胞的區(qū)域。 在碘不著色的區(qū)域上用活檢鉗取一小塊組織，然后做病理學(xué)檢查，看有沒有癌細(xì)胞，有沒有病變，需不需要做進(jìn)一步的治療。如果出現(xiàn)癌細(xì)胞或者病變，有很多的分級，不同的分級有不同的治療。并不是所有的都需要手術(shù)，但是有部分患者是需要高度警惕的，有部分病變可能是需要及時的手術(shù)治療。
