哪些人容易被高血壓盯上
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
容易患高血壓的也會(huì)表現(xiàn)出一定的傾向性。容易患高血壓的人群主要有以下幾個(gè)方面:第一個(gè)方面血壓經(jīng)常處于高值狀態(tài),就是舒張壓經(jīng)常在80到90左右,收縮壓經(jīng)常在130到140之間,這一類的人就容易出現(xiàn)高血壓;第二類是年紀(jì)大的,尤其是大于55歲的人更容易患高血壓;第三類的就是體重超重或者肥胖的人;第四類就是有高血壓家族史的;第五方面,其他人群比如說一些高鹽飲食的,或者是長(zhǎng)期從事一些腦力勞動(dòng)的這些人群,容易患上高血壓。
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容易患高血壓的也會(huì)表現(xiàn)出一定的傾向性。容易患高血壓的人群主要有以下幾個(gè)方面:第一個(gè)方面血壓經(jīng)常處于高值狀態(tài),就是舒張壓經(jīng)常在80到90左右,收縮壓經(jīng)常在130到140之間,這一類的人就容易出現(xiàn)高血壓;第二類是年紀(jì)大的,尤其是大于55歲的人更容易患高血壓;第三類的就是體重超重或者肥胖的人;第四類就是有高血壓家族史的;第五方面,其他人群比如說一些高鹽飲食的,或者是長(zhǎng)期從事一些腦力勞動(dòng)的這些人群,容易患上高血壓。
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高血壓和以下的因素有關(guān),第一個(gè)比較明確的是遺傳因素,高血壓一般有比較明顯的家族聚集性,家族遺傳性 ,60%左右的高血壓患者都有高血壓家族史。第二個(gè)是性格和精神因素,長(zhǎng)期的這個(gè)精神緊張,容易使機(jī)體處于一個(gè)應(yīng)激狀態(tài),那么血管動(dòng)脈管壁的脆性、耐受性的都會(huì)降低。研究也發(fā)現(xiàn)腦力勞動(dòng)者比體力勞動(dòng)者更容易患高血壓,而且噪聲污染也會(huì)導(dǎo)致高血壓的患病率增加。另外,研究發(fā)現(xiàn)急躁易怒、愛生悶氣、長(zhǎng)期壓抑、有攻擊性格的人更容易患高血壓。第三是高血脂,高血脂是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化發(fā)生的重要的原因,動(dòng)脈硬化會(huì)使血管壁增厚、血管變窄,促進(jìn)高血壓的發(fā)生。第四是吸煙,那么煙霧中的這種焦油尼古丁可以使血壓一過性的升高,但是長(zhǎng)期大量的吸煙就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)破壞血管壁,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的發(fā)生,同時(shí)可以持續(xù)地引起小動(dòng)脈的這種收縮、痙攣。第五是飲酒,飲酒量多少和血壓水平是成正的線性關(guān)系的,如果已經(jīng)患有高血壓,就盡量建議是戒酒。第六個(gè)是飲食,如果飲食過咸那么和這個(gè)高血壓的發(fā)生也是正相關(guān)的。第七個(gè)方面是體重的超標(biāo),尤其是腹型肥胖得高血壓的這種風(fēng)險(xiǎn)更高。還有一個(gè)因素就是年齡,除了一些特殊的情況,一般來說年齡超過45歲以上的人群患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是大幅度增加的。也就是說年齡越大血壓越容易升高,但是這些年我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)高血壓有年輕化的一個(gè)趨勢(shì)。
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高血壓的危險(xiǎn)因素首先第一個(gè)我們男同志高血壓的概率就比女同志高,這是第一個(gè)性別的因素;另外一個(gè)就是年齡的因素,一般來說對(duì)男同志在50歲以上發(fā)病率就比較高,而對(duì)于女同志來說在絕經(jīng)期以后發(fā)病率也會(huì)逐漸升高;還有一個(gè)就是遺傳因素,如果說父母都有高血壓,子女的血高血壓的發(fā)病是比正常人是偏高的;另外一個(gè)就是長(zhǎng)期的吸煙、長(zhǎng)期的酗酒飲酒,還有一個(gè)就是我們說的高鹽飲食,還有一個(gè)就指的是長(zhǎng)期的工作的壓力大、節(jié)奏快、生活作息不規(guī)律像這些容易誘發(fā)高血壓;針對(duì)高血壓的患者第一個(gè)我們一定要定期的監(jiān)測(cè)血壓,每天早上醒來的時(shí)候和晚上臨睡前一定要定期監(jiān)測(cè)血壓,而且把血壓一般來說要記錄在一個(gè)本子上,方便就診的時(shí)候,讓醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合他的監(jiān)測(cè)血壓來調(diào)整藥物。
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哪些人容易被壓力所困,目前來說白領(lǐng)容易被壓力所困,因?yàn)樗麄児ぷ鲏毫Ρ容^大,長(zhǎng)期處于加班狀態(tài),所以說容易產(chǎn)生壓力。再?gòu)膫€(gè)性來說,性格內(nèi)向追求完美,自我審視度過高的人,容易產(chǎn)生心理壓力,因?yàn)樗鍪伦非笸昝?,追求盡善盡美,因?yàn)槭篱g不存在完美的人、完美的事,所以這一部分人也容易形成壓力。再一個(gè)就是政府官員,政府官員也容易壓力過大,因?yàn)檎賳T的工作沒有一個(gè)固定的點(diǎn),經(jīng)常加班加點(diǎn),這個(gè)也容易形成心理壓力。
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就是說高血壓這個(gè)疾病,因?yàn)樗彩莻€(gè)遺傳相關(guān)性疾病,如果父母血壓都高,那他有50%左右,他就是一個(gè)高血壓的病人,那我們還說,比方說生活壓力大的人,我們也知道,就是做過這個(gè)疾病的統(tǒng)計(jì),白領(lǐng)的人群比農(nóng)村人群,得高血壓的人要比較多,為什么呀,他就是生活壓力大,精神因素也是一方面 ,再一個(gè),還有一些飲食的因素,比方說高原地區(qū)的,一個(gè)飲食的習(xí)慣,也可以產(chǎn)生這個(gè)高血壓,現(xiàn)在目前,還有一個(gè)就是年齡的因素,歲數(shù)大的人,因?yàn)檠苡袆?dòng)脈硬化,這樣也是可以高血壓,但是目前隨著生活方式的改變,人類運(yùn)動(dòng)少,吃鹽比較多,吃肉食比較多,喝酒吸煙,這些都可以引起血壓的一個(gè)增高。
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第一、老年人;第二、年輕化的年輕人當(dāng)中腦力勞動(dòng)者,比方醫(yī)生、科技工作者、電腦軟件工程師、多警察、政府的公務(wù)員、都是高危人群,另外飲食,比方肥胖容易得高血壓,有糖尿病的病號(hào)容易得高血壓,實(shí)際上這些病人客觀上就是高血壓病因里面容易得高血壓的人群。