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      高國(guó)建副主任醫(yī)師
      中醫(yī)科綜合

      什么水果助于降壓

      收聽(tīng):3.94w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      生活中平時(shí)比較吃得多的水果就是蘋(píng)果,高血壓食用蘋(píng)果對(duì)于降低血液當(dāng)中的膽固醇或者是血壓,有比較好的效果。另外一種就是火龍果,對(duì)高血壓、糖尿病或者是高尿酸血癥,這些現(xiàn)代社會(huì)比較流行的病也有比較好的效果。另外香蕉也是比較好的,因?yàn)樗胸S富的鉀,對(duì)于身體會(huì)穩(wěn)定血壓或者保持一些胃腸道的功能會(huì)有一些好的結(jié)果。另外柚子里面含有豐富的維生素C以及胰島素等成分,所以有降脂和降壓的作用,另外還有美容的效果。另外還有桔子,桔子里面也會(huì)含一些維生素或者尼克酸之類(lèi),對(duì)血脂或者膽固醇有一定的降解作用。所以說(shuō)冠心病或者高血壓的人多吃桔子、芒果之類(lèi)的。另外木瓜里面的一些成分具有保肝降酶或者是抗炎抑菌,或者降低血酶的功效。另外獼猴桃的汁液有助于降低膽固醇或者甘油三酯。

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