如果年齡還不是很大，血壓值還不是特別高，可以暫緩服用降壓藥，適當(dāng)?shù)剡\動加強(qiáng)鍛煉，然后喝一些有益于身體的茶飲，保健，以預(yù)防為主，那么這個時候血壓值很可能會有一個很大的改觀，尤其是有這種高血壓家族，遺傳病史的人群就更應(yīng)該注意了，在沒有發(fā)生血壓升高這種情況下，要改變你的生活方式，注意勞逸結(jié)合不要做一些超出身體允許范圍內(nèi)的動作。
如果年齡還不是很大，血壓值還不是特別高，可以暫緩服用降壓藥，適當(dāng)?shù)剡\動加強(qiáng)鍛煉，然后喝一些有益于身體的茶飲，保健，以預(yù)防為主，那么這個時候血壓值很可能會有一個很大的改觀，尤其是有這種高血壓家族，遺傳病史的人群就更應(yīng)該注意了，在沒有發(fā)生血壓升高這種情況下，要改變你的生活方式，注意勞逸結(jié)合不要做一些超出身體允許范圍內(nèi)的動作。
降血壓的方法主要是使用降壓藥物進(jìn)行控制，一般選擇長效的降壓藥，包括轉(zhuǎn)化酶抑制劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等等?？梢韵冗x擇其中的一種，從小劑量開始逐漸增加劑量。 如果一種藥物劑量達(dá)到最大，仍然不能將血壓控制好。再選擇兩種或者兩種以上的藥物進(jìn)行聯(lián)合用藥，就可以將血壓控制下來。血壓正常以后，再逐漸減少藥物的劑量。最后選擇合適的維持量，長期用藥將血壓控制在正常范圍，從而有效的預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
比如說傳統(tǒng)的體操，中醫(yī)里面有好多傳統(tǒng)的體操類叫做導(dǎo)引術(shù)，是可以促進(jìn)人體這種健康，保持你的營養(yǎng)平衡，這些都屬于低強(qiáng)度的，但是一定要進(jìn)行持續(xù)性的運動。比如說太極拳，八段錦，五禽戲等等，這些其實動作并不是太復(fù)雜，如果稍微用點心的話就可以打得很不錯了，那么這個可以達(dá)到一種擴(kuò)張周圍血管，心臟還有其他的重要臟器得到一種溫和的鍛煉。
按摩方法：以雙手食指或食指及中指的指腹，從上而下按摩雙耳背的降壓溝6分鐘，頻率為每分鐘約90次，以紅熱為度；捻耳輪部6分鐘，頻率為每分鐘約90次，重點捻耳尖；掌擦耳背部，頻率為每分鐘約120次。其余穴位用耳壓法貼王不留行籽治療，每次輪替選用3～4個穴位，左右耳交換治療。如是輕型高血壓病患者，貼丸后每天早晚兩次按壓即可，如是中型或重型患者應(yīng)適當(dāng)增加按壓次數(shù)。還可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分鐘，頻率為每分鐘約180次。
孕婦怎么降血壓？ （1）第一要注意休息，保證充足的睡眠； （2）第二要左側(cè)臥位，這樣既可以保證胎盤的血流灌注量又可以保證患者的休息比較舒服； （3）第三個當(dāng)妊娠高血壓大于等于一百四九十毫米汞柱的時候，給口服的降血壓的藥，如果血壓控制良好，可以繼續(xù)觀察妊娠，如果血壓繼續(xù)地增高并且伴有頭暈惡心事物模糊這些癥狀或者尿中出現(xiàn)蛋白的情況下，可能就需要住院來治療。
扁桃體炎根據(jù)時間的長短，可分為急性和慢性。如果扁桃體炎患者不想吃藥，可考慮靜脈輸液、做霧化、漱口等治療。 急性扁桃體炎主要臨床癥狀就是咽喉疼痛、吞咽困難，甚至有發(fā)燒。病人咽喉疼痛較劇烈時，吃東西、飲食、飲水都很困難，藥物可能吞下去也較困難。所以對于急性扁桃體炎的病人不吃藥，則可以靜脈輸液，通過靜脈輸入的方式使抗生素、糖皮質(zhì)激素進(jìn)入全身血液循環(huán)，從而達(dá)到治療扁桃體炎的目的。
