治療便秘的方法有哪些

便秘的治療方法有很多，作為一般的治療，應(yīng)該放松心情；第二個(gè)就是要多喝水，減少水分的消耗；第三個(gè)多吃一些含纖維素高的食品，比如說一些青菜、水果等；第四個(gè)就是要停止服用對腸道動力有影響的這些藥物；另外還要形成一個(gè)定時(shí)大便的習(xí)慣。因?yàn)橛械臅r(shí)候人是有一個(gè)自然的節(jié)律的，如果打亂了這個(gè)節(jié)律的話，大便在腸道內(nèi)存留時(shí)間過長會引起水分過度吸收，同樣也會引起便秘。另外的治療方法，比如說去除誘因，改變生活習(xí)慣以后可以服用一些藥物，比如瀉藥。瀉藥有容積性瀉藥，有滲透性藥物，比如說乳果糖或者是聚乙二醇電解質(zhì)散，這些屬于促進(jìn)腸動力的藥物。另外還可以給予中藥的口服治療，針灸的治療，最近幾年穴位埋線在治療便秘當(dāng)中發(fā)揮的作用越來越大。另外還有比如說耳穴、牙竇，臍療等等，都可以在臨床上作為一種嘗試來治療。