扁平足選鞋的時(shí)候盡量選一些是有一定硬度的，或者是有一定韌性的，底稍微要高一點(diǎn)的，并且有一定足弓支撐力的，這樣的鞋比較好。對(duì)于扁平足患者來(lái)說(shuō)，前期穿起來(lái)時(shí)候可能不舒服，但是有一段時(shí)間適應(yīng)了之后，就會(huì)走路會(huì)更好，行走會(huì)更方便。
扁平足選鞋的時(shí)候盡量選一些是有一定硬度的，或者是有一定韌性的，底稍微要高一點(diǎn)的，并且有一定足弓支撐力的，這樣的鞋比較好。對(duì)于扁平足患者來(lái)說(shuō)，前期穿起來(lái)時(shí)候可能不舒服，但是有一段時(shí)間適應(yīng)了之后，就會(huì)走路會(huì)更好，行走會(huì)更方便。
平足分成兩種，一種是可復(fù)性的，一種是不可復(fù)性的。什么叫可復(fù)性的，就是他的腳抬起來(lái)有足弓，踩下去就沒(méi)有足弓了，這叫可復(fù)性。這種情況，我們穿鞋可以去戴這種足墊，因?yàn)槟闶强蓮?fù)性的，如果你穿這種內(nèi)側(cè)帶支撐的鞋，那你這個(gè)癥狀就會(huì)有改善，甚至就不會(huì)加重。只要走長(zhǎng)路就要穿這種內(nèi)側(cè)帶支撐的鞋。所以你去買(mǎi)鞋的時(shí)候，千萬(wàn)別買(mǎi)一馬平坡那種，一定要內(nèi)側(cè)拱起來(lái)一些，相對(duì)比較好的這種休閑鞋，運(yùn)動(dòng)鞋，一般都是這種設(shè)計(jì)，現(xiàn)在很少穿一馬平的這種鞋?；蛘哒f(shuō)你要覺(jué)得已經(jīng)開(kāi)始有不舒服了，那你一定要買(mǎi)一個(gè)專門(mén)的把足弓撐起來(lái)的一個(gè)足墊，在網(wǎng)上我們專門(mén)訂制。第二個(gè)就是這種不可復(fù)的就是他抬起來(lái)踩下去都是平的。這種情況，第一，他可能有先天的問(wèn)題，他可能有骨性的骨橋，就是關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)之間已經(jīng)連上了，有的就是嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎已經(jīng)徹底變形了，因?yàn)樗遣豢赡嫘缘?，這種情況反而你要穿那種足弓特別高的足墊，反而會(huì)有影響，那你就適可而止，穿那種足底有支撐的，比較厚的軟的就行。因?yàn)槟愦ё愎脑挿炊鴷?huì)更難受，因?yàn)檎庙斨?/p>
扁平足術(shù)后的注意事項(xiàng)：一、抬高患肢，減少腫脹；二、功能鍛煉，增加康復(fù)；三、局部的制動(dòng)，除了上鋼板、螺絲釘制動(dòng)之外，下地時(shí)要戴石膏靴；四、皮膚的護(hù)理，刀口的護(hù)理，預(yù)防感染；五最主要還是功能功能訓(xùn)練。做完手術(shù)，麻醉過(guò)以后，如果不負(fù)重，拄著拐是可以下地的。
兒童扁平足的治療，可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)干預(yù)，達(dá)到矯正平足的目的。比如植入了距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器的青少年或者兒童，就要加強(qiáng)距下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，因?yàn)樗诰嘞玛P(guān)節(jié)里面，植入了一個(gè)占位的物體，會(huì)影響到距下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，導(dǎo)致距下關(guān)節(jié)僵硬，使患兒不愿意去走路。 這時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴家長(zhǎng)，去扳小孩的距下關(guān)節(jié)，增加它的活動(dòng)度，使患者能夠盡早的下地行走。 當(dāng)小孩剛出生的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)小孩都是平足沒(méi)有足弓，一直到六七歲之后，足弓才發(fā)育成熟。所以說(shuō)小孩的平足的話，一般到七歲左右才能判斷他是否有平足，如果七歲以后小孩足弓還是完全沒(méi)有發(fā)育。
平足癥患者選鞋是否需要注意，平足癥的患者在選鞋的時(shí)候確實(shí)是應(yīng)該額外注意的，比如說(shuō)我們會(huì)特意去選一些有足弓支撐的一些鞋子，會(huì)對(duì)這個(gè)通過(guò)這個(gè)足弓的支撐來(lái)減少脛后肌腱的張力，來(lái)保護(hù)這個(gè)脛后肌腱來(lái)達(dá)到這種緩解癥狀，來(lái)改善這種平足的癥狀的這種目的。
高弓足的病人選鞋的時(shí)候也會(huì)建議患者做一個(gè)足墊，做一個(gè)這種可以選擇這種帶支撐的帶支撐的鞋子，比如說(shuō)如果你前足有跖痛癥，因?yàn)楦吖瘐磐戳饲白氵^(guò)度負(fù)重，可以選擇前面這種軟一點(diǎn)的鞋子，底厚一點(diǎn)軟一點(diǎn)的鞋子來(lái)減少你這種跖痛的發(fā)生，如果你這種外側(cè)，足的外側(cè)有這種胼胝體或者有痛性胼胝了，也可以在外側(cè)這種地方選擇這種軟一點(diǎn)，厚一點(diǎn)底的鞋子，當(dāng)然更多地建議病人不能光靠鞋子來(lái)解決問(wèn)題，如果是高弓足的患者有一些臨床上的癥狀，我們會(huì)建議他佩戴一些功能性足墊或者矯形的輔具，通過(guò)他佩戴這些輔具或者足墊來(lái)緩解高弓的癥狀。
