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      魏秀芹主任醫(yī)師
      消化內(nèi)科

      如何調(diào)理胃腸才會痊愈

      收聽:4.30w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      第一,應該讓自己盡量保持樂觀的生活態(tài)度,這是比較重要的一個方面。第二,養(yǎng)成良好的生活習慣。第三,盡量改變自己不好的生活習慣,比如晚睡或者酗酒、吸煙或是進食一些炸的、煎的,暴飲暴食這些不良的生活習慣。最后適當?shù)腻憻拰τ谖改c功能的恢復是非常重要的。

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        魏秀芹主任醫(yī)師
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        血壓高的調(diào)理主要包括生活方式的調(diào)理以及藥物的調(diào)理。 對于生活方式的調(diào)理,主要是包括合理的飲食、戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,清淡的飯菜,少吃油炸、油膩的食品,保證充足的睡眠,每晚睡眠時間要保證7~8小時,要避免熬夜,合理的運動,適當?shù)臏p肥,控制體重,每天的有氧運動在半個小時以上,并且保持心情的舒暢,避免工作等環(huán)境引起的情緒緊張。 對于高血壓的患者,藥物治療主要是選擇合適的降壓藥物,常用的降壓藥物主要是鈣離子拮抗劑、ACEI類,ARB類,利尿劑,β受體阻滯劑,根據(jù)自身的情況,選擇合適的降壓藥物,降壓的原則是個體化。

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        魏秀芹主任醫(yī)師
        消化內(nèi)科
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        馮淬靈主任醫(yī)師
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        閆巍副主任醫(yī)師
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