得了老年黃斑變性首先要注意要多多調(diào)養(yǎng)，多多注意休息，避免過度勞累；再就是要保證充足的睡眠，這樣就能夠讓身體得到充分的休息，再就是少用目力，避免視疲勞；最后就是一個就是早期預防，早期治療，如果有家族史的病人就要及時到眼科去就診，然后明確有沒有老年黃斑變性。
得了老年黃斑變性首先要注意要多多調(diào)養(yǎng)，多多注意休息，避免過度勞累；再就是要保證充足的睡眠，這樣就能夠讓身體得到充分的休息，再就是少用目力，避免視疲勞；最后就是一個就是早期預防，早期治療，如果有家族史的病人就要及時到眼科去就診，然后明確有沒有老年黃斑變性。
首先應該合理安排飲食，預防三高，糖尿病、高血壓、高血脂是老年眼底病變的一些重要的基礎疾病，所以我們提倡老年朋友應該是盡量戒煙、適量飲酒，平時要少吃一些高膽固醇的食物，盡量多吃一些蔬菜，特別是含抗氧化劑的食物，預防三高。其次就是要注意運動增強體質，老年朋友要合理安排作息時間，每天要堅持安排適量的時間進行運動增強體質，不要過度的疲勞用眼。第三個就是到了一定年齡的時候要定期的進行眼底的檢查，加強防范意識，提倡每年進行一次眼底檢查，而對于一些有三高的老年朋友，應該建議每半年就要檢查一次，如果突然出現(xiàn)了視力下降或者眼前黑影遮擋或視物變形那就要及時到醫(yī)院就診，對已經(jīng)確診為有濕性老年黃斑變性的患者那更要到醫(yī)院檢查的頻次要進行增加，通常每1到2個月就要進行一次檢查。
老年性黃斑變性是隨著年齡增大黃斑區(qū)出現(xiàn)的退行性病變。 黃斑是眼底的一個組織結構，它很小，占眼底的面積并不大，非常小，但是它確實是人看東西、看顏色由它來分管，所以它是一個非常重要的組織結構，也是看東西最關鍵的部位。老年性黃斑變性又叫年齡相關性的黃斑變性，它是和年齡相關的，主要是隨著年齡的增大黃斑區(qū)出現(xiàn)退行性病變。 其中一些就是長了不該長的一些新生血管，這個叫做滲出性的老年性黃斑變性，這種新生血管特別容易破裂、出血、滲出。還有一種是萎縮性的黃斑病變，因為萎縮性的發(fā)病比較緩慢，早期視力損害比較低。但是滲出性一旦早期發(fā)現(xiàn)，它對視力損害是非常嚴重，甚至會失明，如果不及的時治療的話，視力越來越差。
老年性黃斑變性的含義如下：黃斑是眼底的非常重要的一個解剖部位，它是我們中心視力的決定者，如果黃斑區(qū)出現(xiàn)的病變，那么他的視功能可以受到非常嚴重的損傷，而老年黃斑變性是發(fā)生于老年人黃斑部的一種變性，或者是退行性的疾病，它的發(fā)病率隨著年齡的增長而逐漸增高。黃斑變性可以分為兩種類型，一種是干性，也稱為萎縮性，另外一種是濕性，也稱為滲出性或者新生血管性，其中濕性老年黃斑變性對視功能的危害比較大。
老年黃斑變性在醫(yī)學上又稱為年齡相關性黃斑變性。老年黃斑變性是與年齡相關的一種內(nèi)黃斑的退行性疾病，它是我國城市人口還有發(fā)達國家，失明的主要原因。老年黃斑變性它有以下特征：就是黃斑的玻璃膜疣形成，還有視網(wǎng)膜色素上皮異常，視網(wǎng)膜色素上皮和脈絡膜毛細血管的萎縮性改變，還有黃斑新生血管的一些病變。
老年性黃斑變性一聽這個名詞就知道他是一個老年常得的疾病。在最早期把定義為六十歲以上老人得的黃斑區(qū)變性定為老年性黃斑變性。而隨著我們對這個疾病的認識逐漸進展，我們發(fā)現(xiàn) 并不完全限制在六十歲以上，有些患者五十五歲，甚至五十歲也有可能得這個疾病，所以更希望這個疾病現(xiàn)在更定義它為年齡相關性的黃斑變性，那也意思就是說這個疾病它是同年齡相關的，也就是隨著年齡的增加逐漸逐漸的變老的時候，這個疾病就逐漸出現(xiàn)。
