失眠它是腫瘤患者常見的一個癥狀，失眠的表現(xiàn)主要有這些。一個是難以入睡，還有的話就睡得不深，睡的不實、多夢，還有一些就是半夜醒來之后再難入睡這些情況。那么一般的話我們定義睡眠時間不足六小時，那可能就是失眠了，當然對于年齡大的，就是超過80歲的，我們可能對他睡眠時間可以縮短，一般能睡足四五個小時就夠了。
失眠它是腫瘤患者常見的一個癥狀，失眠的表現(xiàn)主要有這些。一個是難以入睡，還有的話就睡得不深，睡的不實、多夢，還有一些就是半夜醒來之后再難入睡這些情況。那么一般的話我們定義睡眠時間不足六小時，那可能就是失眠了，當然對于年齡大的，就是超過80歲的，我們可能對他睡眠時間可以縮短，一般能睡足四五個小時就夠了。
對這個腫瘤患者來講，腫瘤本身肯定是失眠的，最大的一個原因，不論腫瘤切除了，還是他已經(jīng)進行治療之后，始終這個陰影，對這個患者的影響還是最大的一個因素。然后還有的話，不論是化療、放療，這個治療給患者帶來這些痛苦的話，也是會導致失眠。
首先就是失眠它肯定是不利于身體的恢復。另外，他本身可能就存在一些乏力，尤其就是在西醫(yī)治療之后，患者正氣虧虛之后，出現(xiàn)一些乏力感，再加上在晚上又休息不好，第二天他仍舊有精疲力竭的這種感覺。而失眠對患者情緒的影響，對他心理上的影響也是非常大的。
失眠的癥狀有： 一.入睡困難； 二.不能熟睡； 三.早醒，醒后無法再入睡； 四.頻頻從噩夢中驚醒； 五.睡過之后精力沒有恢復； 六.睡眠感觸阻礙，指患者盡管能夠很好地睡眠，但是醒來后一直覺得自己沒有入睡，整夜處于失眠狀態(tài)，但是同一房間的人都承認該患者半夜還有呼嚕聲傳出，睡得很香。 睡前要遠離興奮性和刺激性的東西，比如：煙、茶、可樂、咖啡等，睡前喝一杯牛奶或者溫水對促進睡眠很有幫助。睡前不要饑餓、過飽、不要喝太多水、可做一些小運動，但是不要做過于激烈的運動，適當?shù)倪\動有利于很好的入眠。比如：散步 、打太極拳、臨睡前的2h最好不要看要動腦思考的電影、書籍，不要在臨睡前用腦思考。
卵巢腫瘤的癥狀會因卵巢腫瘤的類型不同而不同。詳細如下： 1、對于良性腫瘤來講，小的腫瘤多半是沒有癥狀的，患者可能是因為婦科檢查或體檢時偶然發(fā)現(xiàn)的。 2、卵巢腫瘤長大了以后，它可以出現(xiàn)相應的癥狀，如腹脹、腹部增大、腹部有包塊。 3、如果腫瘤特別大，占據(jù)著整個盆腔，甚至到了腹腔里面，就會出現(xiàn)一些相應的壓迫的癥狀，如出現(xiàn)排尿不舒服、尿頻、便秘、胃部消化不良，甚至上不來氣。 4、晚期腫瘤患者還可以出現(xiàn)消瘦、貧血等，還可以出現(xiàn)腫瘤壓迫、浸潤，導致腰痛、下肢疼、腹痛、下肢水腫等。
失眠的主要癥狀，應該包括以下幾個方面： 1、入睡困難，一般入睡時間超過30分鐘就是入睡困難。 2、睡眠的維持時間縮短，失眠患者睡眠的維持時間一般少于5小時。 3、早醒的次數(shù)較多和晨醒過早。失眠患者起夜的次數(shù)一般在兩次以上。 4、睡眠質(zhì)量不佳，表現(xiàn)為疲勞感較嚴重，還有就是注意力不集中。 如果滿足以上幾個條件，并且持續(xù)時間超過一個月，或一周之內(nèi)超過有三次，就達到了失眠的診斷標準。
