膝關(guān)節(jié)運動損傷如何恢復(fù)

膝關(guān)節(jié)的扭挫傷，一般我們碰到運動損傷的時候，是有一個早期處理原則的，我們把它叫做RICE原則，我們要經(jīng)過患者休息、冰敷、制動、加壓然后抬高這樣的一些，不同的一些治療的方式，來保證患者盡可能的去減輕，他因為運動損傷造成的腫脹、緩解疼痛然后改善功能。如果是在急性期過了以后，我們針對一些慢性的問題，比如說韌帶的損傷我們可能需要，進行一定時間的制動，或者是說一些嚴(yán)重的損傷，可能是需要進行一些手術(shù)的治療，比較輕的損傷我們可能在制動期過了之后，就逐漸地開始一些關(guān)節(jié)功能的鍛煉，重新去恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能。