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孕前必須要戒煙戒酒，這個(gè)觀念是對(duì)的，戒煙限酒是非常正確的。
從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，是要提前三個(gè)月戒煙戒酒的。煙含有尼古丁，大量吸煙會(huì)使生育力受損，酒有酒精的刺激，對(duì)胚胎還是非常大的影響，所以建議想要寶寶的夫妻雙方，最好是提前兩三個(gè)月去進(jìn)行戒煙限酒。
孕前必須要戒煙戒酒，這個(gè)觀念是對(duì)的，戒煙限酒是非常正確的。 從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)說(shuō)，是要提前三個(gè)月戒煙戒酒的。煙含有尼古丁，大量吸煙會(huì)使生育力受損，酒有酒精的刺激，對(duì)胚胎還是非常大的影響，所以建議想要寶寶的夫妻雙方，最好是提前兩三個(gè)月去進(jìn)行戒煙限酒。
戒煙戒酒的方法有很多，但是一定要注意一下過(guò)程不能太快。有的人說(shuō)，我抽煙十幾年二十年了，一時(shí)戒不下來(lái)，那我們可以建議比如說(shuō)你一天如果抽一包煙20根，那么你先慢慢減，一天減掉一根，一個(gè)星期減一根那么花半年的時(shí)間，你慢慢就可以把煙戒掉，戒酒也是這樣子。
有生育需求的男性在戒煙、戒酒4~6個(gè)月后，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。 酒精可嚴(yán)重影響精子活力，降低受精能力，因此長(zhǎng)期酗酒會(huì)影響患者的生育能力。此外吸煙也是影響男性生育能力的因素，但吸煙與飲酒不同處在于：吸煙對(duì)精液質(zhì)量的影響更為隱匿，吸煙導(dǎo)致的破壞可能無(wú)法通過(guò)精液常規(guī)檢查做出準(zhǔn)確判斷。目前研究發(fā)現(xiàn)吸煙可能會(huì)對(duì)男性生育的表觀遺傳學(xué)產(chǎn)生影響并傳遞給子代。 因此建議有生育需求的男性在戒煙、戒酒4~6個(gè)月后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行生育。
做試管嬰兒前要戒煙，少喝酒或者不喝。 男生抽煙對(duì)嬰兒發(fā)育造成影響。男生戒煙三個(gè)月以上，然后再去取他的精子和卵子結(jié)合形成的胚胎，就改善了質(zhì)量不好的情況。就可以進(jìn)行良好的 正確的懷孕，所以這個(gè)抽煙的影響是非常重要的。抽煙的男生，不管對(duì)你的身體還是對(duì)你的生育影響都是很大的。不能酗酒 就少喝或者不喝，如果必須喝的話稍微喝一點(diǎn)紅酒，可能還會(huì)好一些，其他的就不要喝太多酒，也是懷孕前的一個(gè)非常重要的準(zhǔn)備工作。
一般的來(lái)說(shuō)根據(jù)一個(gè)優(yōu)質(zhì)卵泡的生長(zhǎng)周期需要88天，也就是說(shuō)戒煙戒酒要提前至少三個(gè)月到六個(gè)月。不管是男同胞女同胞都是應(yīng)該提前這個(gè)時(shí)間，因?yàn)榫右埠寐炎右埠茫陌l(fā)育時(shí)間都是要將近90天，所以至少是三個(gè)月。如果條件允許，夫妻雙方都要提前戒掉尼古丁相關(guān)的產(chǎn)品，盡量減少吸二手煙，吸煙與不孕癥有著極大的關(guān)系，香煙在燃燒過(guò)程中產(chǎn)生的苯丙乙酚有致細(xì)胞突變的作用，對(duì)生殖細(xì)胞是有傷害。卵細(xì)胞和精子在遺傳因子方面的突變會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下。所以提前三到六個(gè)月，最好是半年就要把煙酒戒掉。
備孕前三個(gè)月就要戒煙的，如果有喝酒的習(xí)慣的話，也是需要戒酒的。 香煙當(dāng)中的尼古丁對(duì)于男女雙方的生殖系統(tǒng)都是有影響的，所以男女雙方在備孕前三個(gè)月都要戒煙和戒酒。香煙可以影響卵子的發(fā)育，可以使卵泡發(fā)育不正?；蛘呤菦](méi)有正常的排卵，對(duì)于精子的影響也是非常大的，它可以引起精子的畸形。 所以備孕期間是不能夠抽煙的。如果抽煙的話，最好等到戒煙后的三個(gè)月才開(kāi)始備孕。因?yàn)榫雍吐炎娱_(kāi)始發(fā)育的成熟需要三個(gè)月的時(shí)間。
