同樣的用眼為什么有些人容易近視？這實(shí)際上有很多原因在。一方面可能和遺傳的因素，再一個(gè)就是和生活的環(huán)境、工作的環(huán)境，以及學(xué)習(xí)的經(jīng)歷有關(guān)?？傊嚯x工作多的人，更容易近視。而對(duì)于室外工作或者室外活動(dòng)比較多的人，就不容易近視。
同樣的用眼為什么有些人容易近視？這實(shí)際上有很多原因在。一方面可能和遺傳的因素，再一個(gè)就是和生活的環(huán)境、工作的環(huán)境，以及學(xué)習(xí)的經(jīng)歷有關(guān)?？傊嚯x工作多的人，更容易近視。而對(duì)于室外工作或者室外活動(dòng)比較多的人，就不容易近視。
用眼衛(wèi)生就是要注意看東西的距離。用眼衛(wèi)生大部分指的是看遠(yuǎn)看近的東西，看遠(yuǎn)的東西，因?yàn)樵诳催h(yuǎn)的時(shí)候，眼睛是處于一種放松的狀態(tài)，眼睛不吃力。但看近的狀態(tài)，眼睛肌肉要調(diào)節(jié)，所以看近的狀態(tài)時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛的肌肉就會(huì)過度的酸痛，就像練啞鈴練的時(shí)間長(zhǎng)了，胳膊要酸痛。因此，用眼一般40分鐘就要休息一下，讓眼睛有個(gè)放松的過程。 不要躺著或者歪著腦袋在那里看東西，這樣兩個(gè)眼睛距離你看的東西距離不一樣，一個(gè)遠(yuǎn)一點(diǎn)，一個(gè)近一點(diǎn)。 那么兩個(gè)眼睛其實(shí)清晰度是不一樣，更加會(huì)出現(xiàn)視疲勞。
注意用眼衛(wèi)生有以下幾點(diǎn)。 一、特別要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，就是看書的時(shí)候，燈光的亮度，一定要足夠的亮； 二、寫字的姿勢(shì)，尤其是對(duì)于小朋友來說，現(xiàn)在握筆的姿勢(shì)，有的時(shí)候，孩子握筆的姿勢(shì)不好，有時(shí)候他寫出的字，就在他這個(gè)握筆的這個(gè)陰影下，特別容易加重近視，這也是用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好； 三、用的臺(tái)燈，燈光一定要穩(wěn)定，不能忽明忽暗，這樣對(duì)眼睛也特別不好； 四、孩子要勤洗手，避免眼睛炎癥的發(fā)生。
近視對(duì)于大多數(shù)人來說往往都是一些單純的近視，到了一定年齡以后近視就不再進(jìn)展了。這種近視也不伴隨著眼底的病理性地改變。但是對(duì)于另外一種，比較少數(shù)的近視，叫病理性近視，隨著年齡地增長(zhǎng)，度數(shù)逐漸在增加，眼軸在逐漸地加長(zhǎng)，而且還會(huì)伴隨著眼底的比如脈絡(luò)膜變薄，甚至還會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的一些并發(fā)癥的話，就有可能會(huì)影響到視力，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致失明。
如果眼瞼發(fā)生炎癥的感染，晚上用眼藥膏，在白天的時(shí)候都是建議滴眼藥水，滴眼藥水可以滴到眼球上，為什么晚上建議用眼藥膏，因?yàn)槿绻砩系窝鬯幩脑?，眼藥水點(diǎn)到結(jié)膜囊里，過一會(huì)就吸收了，吸收得非?？?。但是眼藥膏的質(zhì)地和眼藥水就不一樣，它可以和結(jié)膜囊內(nèi)待得時(shí)間很久，所以一般來說，臨床上用藥是這個(gè)原則，就是白天的時(shí)候滴眼藥水，晚上使用眼藥膏。
如果不愿意跟陌生人接觸，就是害怕乘坐電梯，整天帶著恐懼去忍受煎熬，那么就不需要刻意地去糾正。這樣的人主要是自己想象的問題把自己嚇到，他們根據(jù)自己的推理來擔(dān)心進(jìn)入密閉空間的這些程序，有些人是因?yàn)橐恍┬睦硪蛩?，出現(xiàn)一些植物神經(jīng)功能亢進(jìn)的癥狀。
