首先我覺得應(yīng)該是說，我們要保持肌肉的一個良好的功能，這個肌肉良好功能的保持，實際上是得益于我們的一個規(guī)律的身體鍛煉，這個是第一點。第二個就是，需要我們不斷地去改變，我們的一些不良的生活習(xí)慣和行為，然后來保證我們的這個肌肉的功能，或者是身體功能的一個良好的狀態(tài)。
首先我覺得應(yīng)該是說，我們要保持肌肉的一個良好的功能，這個肌肉良好功能的保持，實際上是得益于我們的一個規(guī)律的身體鍛煉，這個是第一點。第二個就是，需要我們不斷地去改變，我們的一些不良的生活習(xí)慣和行為，然后來保證我們的這個肌肉的功能，或者是身體功能的一個良好的狀態(tài)。
對于肌肉骨骼疼痛，我們一般治療方式上來說分為兩種。首先就是一些急性的肌肉骨骼疼痛，跟我們運動損傷的處理是差不多的。早期最主要的就是一些止疼的治療、止疼、消除腫脹，或者是通過一些制動來進(jìn)行一個治療。如果是一些慢性期的骨骼肌肉的疼痛，我們除了一些疼痛的處理之外，比如說我們的一些物理因子治療去緩解疼痛，改善血液循環(huán)的治療之外，我們還可以去適當(dāng)?shù)貫榛颊咴黾右恍┕δ苠憻挼姆椒ǎ瑏砀纳莆覀兊募∪夤δ芎头€(wěn)定性，然后來更好地調(diào)節(jié)肌肉的功能。
骨骼肌肉疼痛對于患者的影響，首先當(dāng)然是因為疼痛對我們身體造成的影響，疼痛本身除了影響到肌肉的局部功能之外，還可能會造成我們的一些異常的姿勢，然后可能還會對我們的心理，對我們的身體功能都產(chǎn)生一些相當(dāng)大的一些影響。另外如果是一些慢性疼痛的患者，它可能還會造成我們?nèi)梭w的一些功能的下降，比如說因為下肢的這種疼痛可能會影響到我們行走的功能，我們的轉(zhuǎn)移的功能；然后因為腰部的一些疼痛可能會影響到我們像彎腰這樣簡單的動作，日常生活中的鍛煉可能都會受到一些相應(yīng)的影響。
一般的來說，我們骨骼肌肉疼痛的診斷相對來說是比較容易的，我們可以通過患者的一個癥狀的問診，然后通過我們的一些體格的檢查來進(jìn)行一個初步的診斷。如果我們?yōu)榱伺懦恍┢渌赡軙斐深愃频南嚓P(guān)的疾病的時候，我們需要去借助一些實驗室或者影像學(xué)的手段共同來進(jìn)行一個確診。
一般最早聚焦式的沖擊波是用來體外碎石的，后來我們就發(fā)展到這種發(fā)散性的沖擊波，并開始用到我們的各種慢性疼痛患者的身上。一般來說，像慢性肌肉的勞損、疼痛、肌腱的疾病然后軟組織的一些問題我們都可以通過沖擊波來達(dá)到一個非常良好的止痛的治療效果。而且這種及時的止痛的效果是非常明顯的，一般來說一次的沖擊波的治療就可以緩解患者大概50%的癥狀。
對于骨骼肌肉疼痛來說，我們常用的藥物實際上就是一些口服的，或者是外用的一些止痛藥物。另外可能就是我們選擇一些中藥的制劑，然后去進(jìn)行一些局部的癥狀的緩解。
