首先飲食上要注意食品安全，注意盡量少吃高脂高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，富含各種維生素的一些食物，煎、烤、熏、炸這類食物盡量少吃；第二不要過多地進行染發(fā)或者燙發(fā)，因為在染發(fā)和燙發(fā)的過程中會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，損害人體的健康；第三要謹慎使用一些藥物，據(jù)報道研究，比如像安乃近、保泰松一類的藥物會引起一些血液病的發(fā)生。在使用這些藥物的時候，多去注意觀測自己的血常規(guī)，以免造成后患；第四要預(yù)防家庭裝修的污染；第五要避免放射線的接觸，尤其是長期從事放射科的工作的朋友。還有就是孕婦和兒童盡量的少做CT、X線的檢測，因為放射線也會導(dǎo)致人類DNA的損傷進而引起白血病。
從白血病產(chǎn)生的機制來進行闡述，如何預(yù)防白血病首先要減少有毒有害的環(huán)境的接觸，比如說我們大氣的污染、尾氣的排放和水的污染等等；另外從我們放射線輻射的角度來預(yù)防我們白血病的發(fā)生，比如說我們很多喜歡日光浴的人，紫外線它也是一種輻射，它的刺激也可以導(dǎo)致我們的白血病的產(chǎn)生；另外是我們裝修的房屋里面的苯類對我們造血系統(tǒng)會產(chǎn)生非常大的影響，所以我們裝修了房子一定要放三個月到六個月過后才能入住，另外我們的飲食我們要減少腌制品攝入，要多吃水果維生素豐富的新鮮的蔬菜以及肉類等。
首先飲食上要注意食品安全，注意盡量少吃高脂高糖的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，富含各種維生素的一些食物，煎、烤、熏、炸這類食物盡量少吃；第二不要過多地進行染發(fā)或者燙發(fā)，因為在染發(fā)和燙發(fā)的過程中會產(chǎn)生很多有害物質(zhì)，損害人體的健康；第三要謹慎使用一些藥物，據(jù)報道研究，比如像安乃近、保泰松一類的藥物會引起一些血液病的發(fā)生。在使用這些藥物的時候，多去注意觀測自己的血常規(guī)，以免造成后患；第四要預(yù)防家庭裝修的污染；第五要避免放射線的接觸，尤其是長期從事放射科的工作的朋友。還有就是孕婦和兒童盡量的少做CT、X線的檢測，因為放射線也會導(dǎo)致人類DNA的損傷進而引起白血病。
白血病的預(yù)防方式如下： 因為白血病的病因目前還不完全明確，所以預(yù)防比較難。 在工作期間，要盡可能的避免接觸射線以及接觸有毒物質(zhì)，減少接觸的時間。裝修房子要盡可能將其暴露到自然環(huán)境中，暴露的時間要足夠，因為現(xiàn)在的裝修材料參差不齊，所以建議盡可能少暴露于有毒物質(zhì)中，減少暴露時間，就能有一定的預(yù)防效果。
預(yù)防強直性脊柱炎發(fā)生的措施如下： 1、加強鍛煉，增強自身的抵抗力，預(yù)防病毒感染。強直性脊柱炎與自身免疫因素有關(guān)，與HLA-B27呈強相關(guān)，所以通過平時打球、游泳、跑步等鍛煉方式，增強自身的抵抗力，增強免疫力，來預(yù)防強直性脊柱炎的發(fā)病。 2、飲食上可以吃一些纖維素含量高的食物。
第一、盡可能地避免接觸和白血病發(fā)生有關(guān)的一些因素。比如說引起白血病的理化因素。比如說苯、甲醛還有一些電離輻射等。第二、要避免一些病毒的感染，這些病毒感染不僅僅是和T細胞性淋巴細胞性白血病相關(guān)的病毒，其他的病毒感染也需要預(yù)防。因為兒童時期尤其是在三歲以前六個月之后，他的免疫功能是比較低下容易合并病毒感染，包括呼吸道的感染、消化道的感染等一系列病毒感染預(yù)防。
據(jù)一項不完全統(tǒng)計表示，在小兒白血病中，80%以上的白血病都是因為家庭裝修引起的。家庭裝修引起白血病，主要是現(xiàn)在家裝行業(yè)當中，有很多污染源，尤其是一些新的家具里面含有的苯、甲醛都是重度超標的。如果長期居住在超標的環(huán)境中，都會導(dǎo)致血液系統(tǒng)的異常。一般建議是新裝修好的房子至少要通風(fēng)一年以上的時間才可以居住。另外可以在房間里角落里放一碗米醋，有利于甲醛的揮發(fā)。
