對于白癜風(fēng)有家族史的人一定要穿寬松的衣服，這聯(lián)合國的保健文件里面講兩條，第一個(gè)穿寬松衣服凡是穿緊身的衣服對皮膚容易作為摩擦，對于有白癜風(fēng)家族史的人容易誘發(fā)白癜風(fēng)。第二個(gè)就是避光，光線是誘發(fā)白癜風(fēng)的重要原因，因?yàn)槲覀兌贾郎丶?xì)胞產(chǎn)生色素，就是保護(hù)我們皮膚不要過度的被陽光曬傷。所以在做預(yù)防的時(shí)候一定要避光，現(xiàn)在文獻(xiàn)上都講有白癜風(fēng)人的患者和他的小孩，沒發(fā)病的小孩都要穿寬松衣服避光，避光是重要一條。穿一些遮光度比較好的衣服或者打遮陽傘，但是最好的方法還是盡量避免直接接觸陽光。
對于白癜風(fēng)有家族史的人一定要穿寬松的衣服，這聯(lián)合國的保健文件里面講兩條，第一個(gè)穿寬松衣服凡是穿緊身的衣服對皮膚容易作為摩擦，對于有白癜風(fēng)家族史的人容易誘發(fā)白癜風(fēng)。第二個(gè)就是避光，光線是誘發(fā)白癜風(fēng)的重要原因，因?yàn)槲覀兌贾郎丶?xì)胞產(chǎn)生色素，就是保護(hù)我們皮膚不要過度的被陽光曬傷。所以在做預(yù)防的時(shí)候一定要避光，現(xiàn)在文獻(xiàn)上都講有白癜風(fēng)人的患者和他的小孩，沒發(fā)病的小孩都要穿寬松衣服避光，避光是重要一條。穿一些遮光度比較好的衣服或者打遮陽傘，但是最好的方法還是盡量避免直接接觸陽光。
胸部白癜風(fēng)和其它部位的白癜風(fēng)護(hù)理都是一致的。應(yīng)首先避免少刺激，包括騷抓、燙傷、物理性刺激是應(yīng)該是盡量避免的，而在日常生活當(dāng)中如果條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)慕邮苷丈渥贤饩€、日光照射。
青少年患有白癜風(fēng)主要是來自自身免疫性疾病和甲狀腺疾病，青少年白癜風(fēng)應(yīng)如何護(hù)理？第一，防止紫外線照射，紫外線照射對皮膚是有損害的。因?yàn)楹谏赜袃蓚€(gè)作用：保證皮膚的正常膚色、防止紫外線照射，所以過強(qiáng)的陽光照射對皮膚是有損傷的，加重了白癜風(fēng)的擴(kuò)散。第二， 不宜用過多的化妝品，不要使用對皮膚有刺激的化妝品，在飲食上也要注意不能吃辛辣的食物，如過酸、過辣的食、煙和酒、碳酸飲料對皮膚也是有損傷的。還有，青少年少食用的海鮮里的蝦和螃蟹，含維生素C高的食品也要少吃，西紅柿、獼猴桃、檸檬是含維生素C之王，這三種水果要少吃，蘋果、橘子、柚子、草莓可以適量的吃，因?yàn)樯锖铣梢彩请x不開維生素C這個(gè)物質(zhì)的，瓜和香蕉不限量。白癜風(fēng)患者不要熬夜，黑色素細(xì)胞的合成是在晚上九點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，錯(cuò)過時(shí)間新陳代謝就減少了，白斑就會(huì)擴(kuò)散，所以要護(hù)理好白斑讓白斑治愈。
白癜風(fēng)患病是由多種原因引起的，胸部白癜風(fēng)和其他白癜風(fēng)患者的發(fā)病因素是沒有區(qū)別的。第一件事是在飲食上，要注意不要去吃辛辣刺激和含維C的食物。第二個(gè)在精神方面要保持愉快的心情。第三在皮膚護(hù)理方面，要穿寬松透氣的棉質(zhì)物品，這樣有利于胸部血液循環(huán)，平時(shí)日常護(hù)理中還需要多做胸部按摩或者胸部的正常清潔護(hù)理，比如平時(shí)沒事時(shí)躺在床上，用雙手對胸部進(jìn)行輕微的按摩，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)呼吸新鮮空氣，保持充足睡眠。
白癜風(fēng)是后天性的色素脫失性的疾病，因?yàn)樗⒉痪哂袀魅拘裕愿静恍枰^度的擔(dān)心，另外可能網(wǎng)上比較多的一個(gè)說法，就是白癜風(fēng)患者不能吃維C，不能吃水果我覺得都是錯(cuò)誤的，因?yàn)閺膰鴥?nèi)外的研究文獻(xiàn)資料來看，維C并沒有說引起來白癜風(fēng)，而相反我們的身體每天要有一定量的維C的消耗，所以過度限制白癜風(fēng)患者的維C的飲食攝入并不科學(xué)，從西醫(yī)的角度來講，海鮮牛羊肉它只是一個(gè)動(dòng)物蛋白，可能是會(huì)造成過敏性疾病的發(fā)生，而白癜風(fēng)不屬于過敏性的疾病，所以這類飲食的攝入也同樣不被禁止，所以就是說千篇一律的禁止白癜風(fēng)的多種飲食我覺得是錯(cuò)誤的，因?yàn)樗赡軙?huì)反而影響到我們身體的免疫機(jī)能的一個(gè)正常，反而會(huì)加速白癜風(fēng)的一個(gè)進(jìn)展。
第一我們在洗頭的時(shí)候，我們平時(shí)用各式各樣的洗發(fā)水，我們得了白癜風(fēng)的患者，就要注意了，一般要選擇一些，比較柔和的沒有刺激性的洗發(fā)水，最好是植物性的洗發(fā)水，不要用那些化學(xué)試劑的洗發(fā)水。第二頭部得了白癜風(fēng)以后，尤其是一些年輕男性，夏天容易剃光頭、小平頭、頭發(fā)很短的時(shí)候，要注意頭部護(hù)理了不要讓它暴曬。另外就是盡量的不要染發(fā)，就是染發(fā)，或者有些禿頂?shù)幕颊咭舶l(fā)就是往里種植頭發(fā)，這種染發(fā)植發(fā)最好是得白癜風(fēng)期間最好不要做這些。有個(gè)別女同志特別愛美的到穩(wěn)定器的時(shí)候，特別想染發(fā)的時(shí)候，而選擇現(xiàn)在有天然的植物染發(fā)劑，要選擇這些不要用那些化學(xué)的染發(fā)，基本上頭部的護(hù)理就是這些。
