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落枕現(xiàn)在最簡(jiǎn)單的辦法不要去刺激它，比如像火罐這一類(lèi)東西，如果說(shuō)你要想治療找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，如果說(shuō)大家不想去醫(yī)院在家想解決。首先以休息為主還有注意頸部的保暖，點(diǎn)揉頸后的上中下三脈，治療落枕最有效的辦法，就是肩胛后面有脈位也叫穴位叫肩胛暗脈，點(diǎn)揉一分鐘后就可以緩解落枕。
落枕現(xiàn)在最簡(jiǎn)單的辦法不要去刺激它，比如像火罐這一類(lèi)東西，如果說(shuō)你要想治療找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，如果說(shuō)大家不想去醫(yī)院在家想解決。首先以休息為主還有注意頸部的保暖，點(diǎn)揉頸后的上中下三脈，治療落枕最有效的辦法，就是肩胛后面有脈位也叫穴位叫肩胛暗脈，點(diǎn)揉一分鐘后就可以緩解落枕。
落枕有哪些癥狀？落枕的主要癥狀有：1、疼痛。主要頸肩部肌肉的疼痛，而且落枕的疼痛一般都是單側(cè)痛，因?yàn)槠匠５乃咦藙?shì)或感受風(fēng)寒以后，出現(xiàn)一側(cè)的頸肩部肌肉痙攣而導(dǎo)致的疼痛。2、會(huì)引發(fā)頸部的活動(dòng)受限。因?yàn)榧∪獾寞d攣會(huì)導(dǎo)致頸部的活動(dòng)受限，尤其是旋轉(zhuǎn)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)往一側(cè)轉(zhuǎn)頭，如果嚴(yán)重的可能就是單側(cè)完全不能旋轉(zhuǎn)，固定在一個(gè)地方，稍微一動(dòng)就會(huì)疼痛。
患者自我判斷落枕要看原因，就是怎么引起的，出現(xiàn)疼痛是不是原本就有，是慢性的還是急性的。落枕是急性發(fā)作，睡覺(jué)前可能是一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有，但睡覺(jué)起來(lái)后就會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛。另外就是癥狀，落枕的疼痛一般是單側(cè)痛，這跟姿勢(shì)有關(guān)，一般是單側(cè)的肌肉痙攣引起的疼痛。第三個(gè)自我判斷是去活動(dòng)，一般落枕會(huì)出現(xiàn)單側(cè)的旋轉(zhuǎn)功能的受限，其中向一側(cè)轉(zhuǎn)的時(shí)出現(xiàn)疼痛，而往另外一側(cè)完全沒(méi)有癥狀。
落枕的中藥治療是非常有特色的，中藥用一些疏經(jīng)祛風(fēng)散寒的藥物，有根痛平顆粒、九味羌活顆粒都可以疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒。還可以做一些按摩、理療，緩解局部的痙攣，祛風(fēng)散寒通經(jīng)絡(luò)。 中醫(yī)認(rèn)為不通則痛，局部疼痛一定是氣血不通，所以以這個(gè)為大原則。臨床中比較推薦的快速緩解落枕的方法是針灸，針灸要扎腿部的一個(gè)穴，叫絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴扎上以后很快能緩解疼痛。 所以有落枕不用忍著，希望大家及時(shí)去就診，找針灸科的大夫或中醫(yī)大夫，來(lái)幫助緩解癥狀，這非常有效。
落枕的臨床癥狀有哪些？ （1）早上起床以后突然的頸部的疼痛，導(dǎo)致起床困難，頸項(xiàng)部的疼痛既可以表現(xiàn)在后方也可以表現(xiàn)在前方； （2）活動(dòng)障礙，比如不能低頭、仰頭，不能扭頭或者輕輕地一扭頭疼痛加重，這些都屬于落枕的臨床表現(xiàn)，個(gè)別的還可以牽扯到上肢肩部疼痛。
落枕其實(shí)就是胸鎖乳頭肌和斜方肌在睡覺(jué)過(guò)程中使這個(gè)肌肉受到牽拉或者受風(fēng)寒了導(dǎo)致胸鎖乳頭肌斜方肌的一個(gè)損傷，它的無(wú)菌性炎癥水腫滲出，當(dāng)然到后期會(huì)引起疼痛肌肉緊張、肌肉痙攣轉(zhuǎn)頭過(guò)程中就會(huì)受到影響牽拉到胸鎖乳頭肌、斜方肌就會(huì)疼，這就是落枕。
