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      周能一副主任醫(yī)師
      小兒內(nèi)科

      小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷

      收聽:2.43w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷?這個要看扭傷的時間,在扭傷的頭二十四小時之內(nèi)的話,用熱敷的話它有可能會導(dǎo)致腳踝越來越腫,從而的加重它的病情,那么過了二十四小時之后,我們就可以用熱敷的方法,這樣就可以促進腫脹的消退還有他的淤血散除。

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        周能一副主任醫(yī)師
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      • 嗓子疼痛熱敷還是冷敷 收聽:1.16w

        嗓子疼痛熱敷還是冰敷,需要看患者嗓子疼痛的原因。 如因外傷導(dǎo)致嗓子疼痛,局部皮膚淤青、腫脹,在剛受傷階段,可以局部使用冷毛巾或棒棒冰冰敷,以消除腫脹。而患者出現(xiàn)局部的受涼、感冒或受傷后,數(shù)日仍然出現(xiàn)淤青,可以通過熱敷來幫助活血散淤。以改善患者局部的淤青、腫脹。 嗓子疼痛患者應(yīng)該及時完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原及喉部的CT、電子喉鏡等相關(guān)檢查。明確診斷患者疾病,如炎癥性的因素,還需要使用抗生素以及清咽利嗓藥物對癥治療。

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        冰敷主要是讓身體局部溫度降低,皮下的血管收縮,減少局部的血液循環(huán),降低血管的通透能力,達到降低新陳代謝、止血消腫的效果。冰敷還可以減輕受傷所導(dǎo)致的肌肉痙攣,避免組織細胞的二次傷害。熱敷則是讓體溫升高,血管放松,增加局部的血液循環(huán),加快受傷部位的代謝速度,讓發(fā)炎物質(zhì)迅速排出,提升組織自愈力。熱敷也可以讓身體變軟,增加軟組織的延展性,降低關(guān)節(jié)僵硬及肌肉痙攣的幾率,達到舒緩疼痛與放松情緒的效果。不管冰敷或是熱敷,都有止痛的效果,一般來說,急性發(fā)炎或是剛受傷的時候要冰敷,而慢性發(fā)炎或受傷過了急性期后要熱敷。身體酸痛部位如果有明顯的紅、腫、熱、痛,或者有明確的急性運動傷害,就應(yīng)該用冰敷。當(dāng)發(fā)炎或受傷部位已經(jīng)不再腫脹或發(fā)紅發(fā)熱時,就可以熱敷了。

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        肩周炎是由各種原因引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織內(nèi)發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng),導(dǎo)致肩周肌肉等軟組織內(nèi)疼痛,肩關(guān)節(jié)粘連,對于肩周炎到底應(yīng)該熱敷還是冷敷,主要看肩周炎所處的病理階段以及疼痛的特點。 如果是肩周炎急性期,肩關(guān)節(jié)周圍軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛的表現(xiàn),可以適當(dāng)采取冷敷,但冷敷的時間不宜過長,一般一次冷敷30分鐘左右,一天冷敷三次即可。此外,若為肩周炎凍結(jié)期進行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉以后,也可以短時間內(nèi)冷敷,以減少軟組織內(nèi)的出血。 如果是肩部的慢性疼痛,疼痛并不是十分劇烈時,一般多采取熱敷來改善肩部血液循環(huán),促進炎癥消退有助于緩解疼痛。

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