現(xiàn)在所謂的誤區(qū)臨床就是因為觀念不一樣，我們中醫(yī)可能認為它就是肩周炎，沒有什么特殊的治療就是運動，以運動為主，也可能現(xiàn)在很多人就以為肩周炎，因為每個人說的不一樣，專家們說的就不一樣，有人可能就信這個專家，也有可能信那個專家了，比如說我信有些人說，可能他就是因為肩袖撕裂一定是要手術的，我遇到過這種人好幾個人去做手術，做完手術也不是說不能好就我本人來講，沒有必要去做手術，完全可以靠自己自我鍛煉，完全可以恢復健康。
現(xiàn)在所謂的誤區(qū)臨床就是因為觀念不一樣，我們中醫(yī)可能認為它就是肩周炎，沒有什么特殊的治療就是運動，以運動為主，也可能現(xiàn)在很多人就以為肩周炎，因為每個人說的不一樣，專家們說的就不一樣，有人可能就信這個專家，也有可能信那個專家了，比如說我信有些人說，可能他就是因為肩袖撕裂一定是要手術的，我遇到過這種人好幾個人去做手術，做完手術也不是說不能好就我本人來講，沒有必要去做手術，完全可以靠自己自我鍛煉，完全可以恢復健康。
肩周炎自我鍛煉誤區(qū) 肩周炎要進行合理的鍛煉的，除了通過藥物、推拿按摩、理療來緩解疼痛，還要加強鍛煉。因為通過一年半到兩年的時間，疼痛會越來越好，但是肩關節(jié)抬不起來也很嚴重，所以藥鍛煉。但是鍛煉經(jīng)常會存在兩個誤區(qū)： 第一、鍛煉是來治療肩周炎的，越鍛煉就越是好的快。 第二、忍著痛去鍛煉對我的肩周炎越好，其實鍛煉的目的是減少以后遺留的功能障礙，而不是在治療肩周炎。治療肩周炎有一個自然病程，通過藥物等粘連會慢慢好，所以鍛煉的目的是避免功能障礙。
治療上的誤區(qū)比如說我們病人，還不懂得去抬胳膊，把胳膊外展起來。他練習的時候是肘關節(jié)、腕關節(jié)，他沒有練習肩部導致疼痛可能緩解了，功能還不行沒有改善。所以我們練習主要是外展功能，后身的功能，肩部的旋轉的功能。如果你肩側的功能和對側的功能，都能夠一致的話，那你治療是比較成功的。
肩周炎主要表現(xiàn)一個疼一個僵，有些人誤區(qū)在于他認為僵，他本來就發(fā)炎了要拼命去鍛煉，就害怕僵，結果是炎癥越來越嚴重，疼痛不能緩解。所以面對疼的話，我們可以找醫(yī)生來，給他止疼就好了。僵也通過合適的鍛煉方式，就可以讓它不要僵。要合理的康復方式，當然最好是來找醫(yī)生。
肩周炎的主要癥狀主要有兩類。第一就是疼痛，肩周炎的疼痛出現(xiàn)的范圍比較廣，它分別可以位于肩關節(jié)的前緣、外側和肩關節(jié)的后方。肩周炎疼痛產(chǎn)生和局部無菌性炎癥刺激物有關系，里面有一些像五羥色胺、兒茶酚胺這些化學成分的堆積，刺激到神經(jīng)末梢，所以會引起肩關節(jié)的廣泛疼痛。 第二大類癥狀就是運動受限，在炎癥期的時候，患者由于懼怕疼痛的產(chǎn)生，所以會出現(xiàn)運動的受限。而進入黏連期的時候，患者的運動障礙就變成客觀的運動障礙，局部的組織已經(jīng)形成了黏連，這個時候的受限就叫黏連而受限。
其實肩周炎談不上多大危害，肩周炎周圍的炎癥導致的疼痛讓你不適，以及活動受限制后帶來生活的不便。但是有些患者因為這個病程比較長，長時間的疼痛沒有緩解帶來一定程度的心理問題的時候這個危害就大一些，這時候需要進行心理干預。這是一種慢性疼痛，時間長了都會有心理問題，很多患者最開始來的時候本來就是小問題，小問題反反復復沒有解決的時候，無論跟病人本身有關還是跟生活有關，沒有解決都會帶來心理問題。
