在我們?nèi)ツ甑?1月24號北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會上，有一個專題報告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機體的代謝是異常的，那么實際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風險、得高血壓的風險、得腫瘤的風險仍然是會大大增加的。
在我們?nèi)ツ甑?1月24號北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會上，有一個專題報告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機體的代謝是異常的，那么實際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風險、得高血壓的風險、得腫瘤的風險仍然是會大大增加的。
健康人其實也分為兩大類，一個是我們叫做沒有基礎(chǔ)疾病的健康人，一個是有先天的有這種遺傳高風險的健康人。對于正常的健康人，我們一定要合理的運動避免勞累、避免過度緊張、避免長期的這種慢性刺激的因素發(fā)生。比如說心情要放松整個機體要放松，這樣才能避免腦血管病的發(fā)生。另一類人群就是這種我們所謂的，有先天遺傳傾向的這種人群，他的健康是在相應的，一個疾病預防控制為主的前提下來進行的，如果這個健康人群他的父母，或者他的上一輩患者，有高血壓、糖尿病之類的這種基礎(chǔ)病，他一定要進行健康的體檢有助于他盡早的，相應的采取一些藥物的治療方案，減少高血壓和糖尿病，對他將來的生活帶來的危險，進而降低這種腦血管病的發(fā)生。
患脂肪肝的絕大多數(shù)是胖人，尤其是向心型肥胖的人，就是說向心型肥胖，簡單來說就是肚子大腹圍非常的大，脂肪大量地沉積在腹部，這種體型的人得脂肪肝的概率是非常高的。但是瘦子也有可能得，就是那種重度營養(yǎng)不良，這種就是說體內(nèi)蛋白水平比較低，肝臟沒有充足的蛋白來將脂肪轉(zhuǎn)運出肝臟，從而造成脂肪在肝臟內(nèi)的蓄積，這屬于是比較嚴重的營養(yǎng)不良，這種相對比較少見。
建議健康人在每年一次的體檢中，做一次甲狀腺超聲即可。因為甲狀腺癌發(fā)病率雖然高，但是病愈后是相當良好的，它對人的生存率基本上沒有太大的影響，即使現(xiàn)在甲狀腺癌發(fā)病率是越來越高。去年據(jù)北京市的統(tǒng)計，北京市的甲狀腺癌尤其是女性的發(fā)病率要到百分之二十幾，但是死亡率沒有任何的上升。所以甲狀腺癌是非常溫和的比較懶惰的惡性腫瘤，它對人的壽命沒有太大的影響。
不是的，天然和自然是一個概念的混淆，如果你是一個植物，那么人體只有消化器官才能消化。比如說你吃了一個黃瓜，它到嘴里面是因為有唾液非常強的酶，就把這個黃瓜用牙齒咬完了以后變成一個碎的東西了，然后到胃里面，胃里面ph值是3.0是個強鹽酸，酸它把這些高蛋白也好、高的維生素也好變成氨基酸了，它又到12指腸才把有用的東西吸收進去，吸收進去了以后 變成脂肪、糖和蛋白質(zhì)，剩下的90%的東西全部變成渣滓拉出去了，所以你不可能吃什么補什么，因為它在腸子里面全部變成糖、脂肪和蛋白質(zhì)。
“健康人”是否需要定期做血常規(guī)？還是應該定期做的，因為： 一、可以檢測紅細胞、血紅蛋白，判斷你是否貧血以及貧血的類型； 二、可以檢測白細胞及白細胞的類型比例，判斷你是否有感染以及感染的類型； 三、可以檢測血小板，判斷你是否有凝血障礙。
