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      孫秋寧主任醫(yī)師
      皮膚科

      如何洗臉最干凈

      收聽(tīng):3.89w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)

      如何洗臉最干凈,這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有答案,我們每一個(gè)人的皮膚,跟另外一個(gè)人都不一樣,我的爽膚水、緊膚水、精華素從來(lái)沒(méi)有用過(guò),我知道我的臉皮已經(jīng)很薄了這是第一,第二我的臉沒(méi)有過(guò)多的油脂對(duì)吧,第三我生活在北方,北方的皮膚已經(jīng)很干了,所以你用爽膚水、緊膚水、精華素的結(jié)果,是讓你的皮膚角質(zhì)層過(guò)度的剝脫。我可以告訴你們,皮膚沒(méi)有最好,也沒(méi)有更好,媽媽生下來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是最好了,你不可能比它他更好,所以你就要維持你的原始狀態(tài)。

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        孫秋寧主任醫(yī)師
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        脂溢性皮炎患者多伴隨屏障受損,即使出油多,也不建議清潔過(guò)度,也要避免用香皂或藥皂洗臉,日常生活可以用溫和洗面奶清除面部油膩,保持皮膚清潔。除了做好皮膚清潔外,還需要注意以下5點(diǎn): 1、患有脂溢性皮炎的患者洗臉、洗頭需注意水溫的控制,且洗的頻率不能太多,也不能太少,洗臉早晚一次,洗頭2天左右一次即可。 2、生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常,以及食糖類(lèi)、脂肪類(lèi)食物過(guò)多有關(guān),因此,患者應(yīng)禁止飲酒,少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、等刺激性及油膩食物。 3、避免精神過(guò)度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠。 4、需耐心堅(jiān)持治療,不要濫用藥物。 5、減少刺激,避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來(lái)止癢。

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        楊秀敏主任醫(yī)師
        皮膚科
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        李順華副主任醫(yī)師
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