掉頭發(fā)需不需要補(bǔ)鐵這個(gè)問題，要看掉頭發(fā)的原因。每個(gè)人的情況都不一樣，如果您的掉發(fā)診斷了，是由缺鐵性貧血引起的，可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，來糾正貧血和改善脫發(fā)，但是如果您的脫發(fā)檢查出來并不是由缺鐵引起的，那就不建議去盲目地補(bǔ)鐵。
掉頭發(fā)需不需要補(bǔ)鐵這個(gè)問題，要看掉頭發(fā)的原因。每個(gè)人的情況都不一樣，如果您的掉發(fā)診斷了，是由缺鐵性貧血引起的，可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，來糾正貧血和改善脫發(fā)，但是如果您的脫發(fā)檢查出來并不是由缺鐵引起的，那就不建議去盲目地補(bǔ)鐵。
想補(bǔ)鐵，不光可以吃肉，我們還可以吃血豆腐。雞血鴨血等等動物的血里面還有很多的鐵，可以很好的進(jìn)行補(bǔ)充，另外小孩對血豆腐很好消化吸收，血豆腐煮菠菜也是一個(gè)很好的搭配，菠菜本身還有很好的維生素、礦物質(zhì)、再就是鐵元素的含量也是很豐富的。
導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因有很多，常見的原因包括生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)主要與患者的自身免疫、內(nèi)臟疾病或其他因素相關(guān)。 所以，出現(xiàn)了掉頭發(fā)的患者可以到醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查，排除是否合并某些內(nèi)臟疾病、內(nèi)分泌疾病或惡性疾病引起的脫發(fā)。 如是生理性脫發(fā)引起的掉頭發(fā)，患者不必過于擔(dān)心，要適當(dāng)放松心情，避免精神過度緊張，一般情況下是可以自行恢復(fù)的。如是病理性脫發(fā)，在找到原因后，應(yīng)治療原發(fā)疾病，從而緩解脫發(fā)現(xiàn)象。在治療期間也要注意休息，避免勞累。
出現(xiàn)掉頭發(fā)厲害的情況，建議盡早到醫(yī)院皮膚科就診。 導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因有很多，常見的原因包括生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，患者應(yīng)進(jìn)行全面的體格檢查，必要時(shí)也需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查來幫助確診，明確診斷后再對癥治療。 一般情況下生理性脫發(fā)可自行恢復(fù)，所以患者不必過于擔(dān)心，如是病理性脫發(fā)，就需要使用藥物來處理。患者在治療期間要多注意休息，盡量避免熬夜或過度勞累，要保持心情愉悅，避免過度緊張或精神刺激，以免加重脫發(fā)。飲食方面也要盡量避免辛辣、刺激性飲食。
補(bǔ)鐵還可以吃肝臟，雞肝鴨肝小孩更容喜歡。肝臟含豐富的鐵，也含維生素A，對小孩很有幫助。也需要一些深色食物海帶、木耳、紅棗等。補(bǔ)鐵良方：富含維生素C的蔬菜、水果與魚、肉、蛋類搭配，這樣進(jìn)食對補(bǔ)鐵是非常有效果的。雖然豬肝也富含豐富的鐵質(zhì)，由于肝臟容易沉積毒素，建議您在質(zhì)量沒有保證的情況下，不要長期大量食用豬肝
老是掉頭發(fā)原因挺復(fù)雜的，目前發(fā)病的機(jī)制也不完全清楚，可能與遺傳、情緒、應(yīng)激反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫因素等相關(guān)。平時(shí)情緒不穩(wěn)定，受到極大的打擊，休息不好，經(jīng)常熬夜加班，內(nèi)分泌紊亂，患有自身免疫病等，都有可能出現(xiàn)頭發(fā)脫落比較明顯的情況。 目前比較常見的就是雄激素源性的脫發(fā)，主要是雄激素的刺激，使5α-還原酶影響了睪酮，變成二氫睪酮，男性脫發(fā)的部位二氫睪酮增加了，主要就是這個(gè)原因?qū)е履行悦摪l(fā)。治療上，就是以抑制5α-還原酶為主。
