面癱的表情訓(xùn)練該怎么做
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
這個(gè)可能有些大家就關(guān)心，就說我也經(jīng)過積極治療了，我該做手術(shù)也做手術(shù)了，我該用藥物也用藥物了，但是還是恢復(fù)得不理想。第二就覺得我還有什么促進(jìn)的辦法，這個(gè)因?yàn)槲覀冊(cè)趺凑f，耳鼻喉科我們可能手術(shù)臨床等工作非常忙，所以我們對(duì)這塊關(guān)注得不夠，但是據(jù)我們了解是有一些訓(xùn)練方法的，比如說訓(xùn)練你的閉眼睛、訓(xùn)練你鼓腮等，但是這些我們建議，你要到屬于康復(fù)科，一般屬于康復(fù)科或者中醫(yī)科，他們可能有人對(duì)這感興趣也做，所以可能對(duì)這個(gè)履歷沒太關(guān)注，聽說他們?cè)谧鲞@些比如做些操能促進(jìn)你恢復(fù)，因?yàn)槟氵@個(gè)運(yùn)動(dòng)也有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)等。
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這個(gè)可能有些大家就關(guān)心，就說我也經(jīng)過積極治療了，我該做手術(shù)也做手術(shù)了，我該用藥物也用藥物了，但是還是恢復(fù)得不理想。第二就覺得我還有什么促進(jìn)的辦法，這個(gè)因?yàn)槲覀冊(cè)趺凑f，耳鼻喉科我們可能手術(shù)臨床等工作非常忙，所以我們對(duì)這塊關(guān)注得不夠，但是據(jù)我們了解是有一些訓(xùn)練方法的，比如說訓(xùn)練你的閉眼睛、訓(xùn)練你鼓腮等，但是這些我們建議，你要到屬于康復(fù)科，一般屬于康復(fù)科或者中醫(yī)科，他們可能有人對(duì)這感興趣也做，所以可能對(duì)這個(gè)履歷沒太關(guān)注，聽說他們?cè)谧鲞@些比如做些操能促進(jìn)你恢復(fù)，因?yàn)槟氵@個(gè)運(yùn)動(dòng)也有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)等。
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但是我想提醒的是一定要在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下，而不要在自己，就是這個(gè)著急是沒用的。有些人著急又是燙又是搓又是折騰的，第一達(dá)不到治療效果反而引起并發(fā)癥，因?yàn)橛行┱垓v得厲害了，據(jù)說有些扎什么電針認(rèn)為刺激得越厲害，我恢復(fù)得越好不是這樣的，反而引起聯(lián)動(dòng)，就是你一閉眼他就抽嘴等那就更麻煩了，所以說大家當(dāng)然我們都不希望得病，但是萬(wàn)一得了病以后要很理性的去診斷去治療，而不是只說我心急不是你心急采取的措施，都是有意義的，這個(gè)有時(shí)候是欲速則不達(dá)的反而可能引起其他的并發(fā)癥。所以這個(gè)一定要在正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生的指導(dǎo)下去循序漸進(jìn)，我們當(dāng)然希望每個(gè)人都恢復(fù)得很理想，但是萬(wàn)一恢復(fù)得不理想你也別瞎折騰，因?yàn)檎垓v以后反而可能更糟糕。
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主要是一個(gè)，面神經(jīng)的水腫發(fā)炎，面神經(jīng)麻痹，這是它的主要原因，我們治療主要是針對(duì)，面神經(jīng)本身治療，我覺得，這是一個(gè)核心的問題，也就是說，你不能是光針對(duì)面部，它根本的原因，病根是在面神經(jīng)，而不是在它的效應(yīng)器，面部肌肉，所以我們更多的要針對(duì)，面神經(jīng)的炎癥進(jìn)行治療，炎癥治療，第一就是，應(yīng)該積極的脫水，因?yàn)槲覀兊拿嫔窠?jīng)，是在一個(gè)很堅(jiān)固的骨頭，骨性的管道里頭，就跟人戴戒指一樣，這個(gè)手指，是在這個(gè)戒指中間穿行，如果一腫脹呢，這個(gè)手指頭，你會(huì)感覺非常脹痛，所以說我們這時(shí)候呢，一定要減輕，神經(jīng)在管道中間，結(jié)構(gòu)的水腫，所以說，第一要用脫水的藥物，打比方說用甘露醇，我們每天都用藥甘露醇，一定要用到三到五天，甚至十天以上，使他的水腫消失，第二 積極用這種，激素類的藥物，打比方說，用這個(gè)地塞米松，這種能進(jìn)一步的，促進(jìn)他的恢復(fù)，減輕水腫，改善他的神經(jīng)傳導(dǎo)，第三 用一些，改善微循環(huán)的藥物，這樣子使面神經(jīng)，它不至于壞死的很多，能最大限度的，保護(hù)面神經(jīng)的，神經(jīng)纖維數(shù)量和質(zhì)量，第四就用一些，營(yíng)養(yǎng)周圍神經(jīng)的藥物，這也是應(yīng)該積極用的，所以主要是這些治療，這是早期的，如果是說早期非常嚴(yán)重，那就可能得需要考慮面神經(jīng)減壓手術(shù)。
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康復(fù)訓(xùn)練有幾塊第一是一個(gè)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，就盡量的自己多鼓氣，鼓腮抬眼睛，閉眼這些動(dòng)作，這要對(duì)著鏡子做，這是這個(gè)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如果面癱非常嚴(yán)重，打比方說，5級(jí)到6級(jí)以上，面部一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都沒有，你只能是，進(jìn)行局部的按摩，局部的這種手法的刺激，這是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，所以這是主要的，一般是按，還是一個(gè)專業(yè)去康復(fù)，因?yàn)橛行┱n程進(jìn)行訓(xùn)練，我們現(xiàn)在可以采取一些，通過網(wǎng)絡(luò)視頻，課程的訓(xùn)練，進(jìn)行跟著老師，一步一步地訓(xùn)練，另外通過訓(xùn)練，還有一個(gè)長(zhǎng)期隨訪，經(jīng)過這種，打比方說訓(xùn)練一兩周，進(jìn)行隨訪一次，矯正你的不對(duì)的地方改善你的訓(xùn)練的重點(diǎn)。
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SARS是在2003年2004年那個(gè)時(shí)候，過了幾年以后我們發(fā)現(xiàn)那幾年也沒有產(chǎn)生，很多的面癱后遺癥的患者。說明那一兩年面癱的發(fā)病率就是低，其實(shí)當(dāng)時(shí)人們因?yàn)榕滤赖脑颍罟?jié)律，都發(fā)生了一個(gè)很好的改變，大家清淡飲食、早睡早起，夫妻關(guān)系也比較恩愛。所以那個(gè)時(shí)候，面癱這樣的病發(fā)病率真的是很低的。反過來(lái)說如何去預(yù)防面癱，其實(shí)大家應(yīng)該有答案了，就是說你的生活的節(jié)律一定要正常，應(yīng)該服從自己的那種身體的節(jié)律，然后早睡早起，飲食清淡豐富，然后不要過度的熬夜和疲勞，不要著涼，這些都是能夠有效預(yù)防面癱。
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第一個(gè)是先天性面癱，第二個(gè)是感染性面癱，第三個(gè)是炎癥性面癱。還有一大類是病毒引起的，比如說水痘帶狀皰疹病毒，引起的亨特綜合癥。在面癱分類里邊，還有一大類是全身性的疾病，你比如說一些中毒，也可以引起面癱。還有一些面癱是血液系統(tǒng)出了問題，比如說一些慢性淋巴細(xì)胞性的白血病，它可以侵蝕到面神經(jīng)管理導(dǎo)致面癱。在臨床中，還有一大類是外傷性面癱。
