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熬夜帶來的不僅是睡眠不足的問題，它會導(dǎo)致人體的整個身體機能的功能的下降，會導(dǎo)致人體的整個反應(yīng)能力的下降，它對腦血管病的刺激肯定是有一定的危害的，長期的熬夜，整個睡眠質(zhì)量的下降，會導(dǎo)致我們整個腦血管基礎(chǔ)狀態(tài)發(fā)生非常大的改變。因為如果在休息的狀態(tài)下也沒有休息，會導(dǎo)致你體內(nèi)激素水平的變化，影響到腦血管的正常的收縮和舒張功能，從而會導(dǎo)致這種腦血管病的發(fā)生。
熬夜帶來的不僅是睡眠不足的問題，它會導(dǎo)致人體的整個身體機能的功能的下降，會導(dǎo)致人體的整個反應(yīng)能力的下降，它對腦血管病的刺激肯定是有一定的危害的，長期的熬夜，整個睡眠質(zhì)量的下降，會導(dǎo)致我們整個腦血管基礎(chǔ)狀態(tài)發(fā)生非常大的改變。因為如果在休息的狀態(tài)下也沒有休息，會導(dǎo)致你體內(nèi)激素水平的變化，影響到腦血管的正常的收縮和舒張功能，從而會導(dǎo)致這種腦血管病的發(fā)生。
長期熬夜會導(dǎo)致腦血管病，因為長期熬夜，人精神緊張容易誘發(fā)高血壓，高血壓就是腦血管病最常見的高危因素之一。 第二、長期熬夜、睡眠不足局部的一個腦子內(nèi)部的血供，自身調(diào)節(jié)功能也會受到影響。受到影響以后 腦血管自身調(diào)節(jié)功能障礙，它也會誘發(fā)腦血管病。 第三、長期熬夜、生活不規(guī)律容易導(dǎo)致肥胖，有些人甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病，肥胖的患者往往會伴有動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化也是腦血管病的高危因素。
長期大量的飲酒，第一會造成病人對酒精形成一個依賴，叫酒精依賴綜合征。本身酒精這個事物對人體長期飲酒的情況下會導(dǎo)致長期的對血管的反復(fù)的刺激，會導(dǎo)致血管不間斷的收縮舒張。長期飲酒的病人會導(dǎo)致他在原有的高血壓的基礎(chǔ)上血壓會不斷的飆升而且極不穩(wěn)定，在這種病理狀態(tài)下我們的腦血管是非常脆弱的，肯定會導(dǎo)致腦血管意外的發(fā)生。
熬夜是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的基礎(chǔ)的分泌，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，有時候還會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，出現(xiàn)沒有排卵的現(xiàn)象。 婦女的月經(jīng)是受很多因素影響的，勞累、熬夜、精神壓力大、驚嚇以及夜間睡眠不好，都會導(dǎo)致月經(jīng)不正常。所以平常一定要有規(guī)律的生活，要早睡早起，保持充足的睡眠，保持良好的心情，月經(jīng)才能夠是正常的。如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，要盡快查明原因，改變不良的生活方式。
熬夜會給皮膚帶來危害出現(xiàn)皺紋、皮膚會干燥等情況。 超過12:00沒有進入深睡眠就屬于熬夜。在10:00~4:00這個階段，是生長激素分泌的一個高峰期，如果在這個階段沒有睡覺，生長激素不能正常分泌就會導(dǎo)致整個身體健康出現(xiàn)狀況。首先會給皮膚帶來危害，它沒有進行新陳代謝和更新、生長，膠原蛋白減少就會出現(xiàn)皺紋、皮膚會干燥。皮膚因為色素代謝的減緩會長色斑、痘痘暗沉、油膩，整個人顯得非常的不精神。 所以，熬夜是影響皮膚健康非常重要的一個不利因素，大家一定不要熬夜。
熬夜對于人體的危害是很大的： 首先，經(jīng)常會感覺到疲勞，會降低免疫能力，甚至容易出現(xiàn)感冒、過敏等自律性的神經(jīng)失調(diào)癥狀。 其次，長期熬夜還容易影響記憶力，導(dǎo)致精神不集中。因為夜晚是人體生理的休息時間，如長期熬夜，過度疲勞會造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋，還容易形成眼球的紅血絲。 最后，熬夜還容易引起皮膚改變，皮膚干燥、長斑、出青春痘。 所以，建議還是不要熬夜。無論是青春期的女性，還是成年人或者青春期前的孩子，尤其是對于青春期前的孩子，盡量還是不要熬夜，避免對于身體造成嚴(yán)重的危害。
