尿失禁一旦診斷出，一定要積極地去治療。治療方法分幾個(gè)不同的階段，現(xiàn)在首先推薦的是采取一線的治療方法，就是非手術(shù)治療。
非手術(shù)治療包括生活方式的干預(yù)，比如肥胖的人減輕體重，然后避免提重物，治療這些慢性腹壓增加的病像慢性咳嗽、慢性便秘，再有就是要做盆底的康復(fù)訓(xùn)練。
尿失禁一旦診斷出，一定要積極地去治療。治療方法分幾個(gè)不同的階段，現(xiàn)在首先推薦的是采取一線的治療方法，就是非手術(shù)治療。 非手術(shù)治療包括生活方式的干預(yù)，比如肥胖的人減輕體重，然后避免提重物，治療這些慢性腹壓增加的病像慢性咳嗽、慢性便秘，再有就是要做盆底的康復(fù)訓(xùn)練。
尿失禁的治療我們分為兩種，一種是非手術(shù)治療，一種是手術(shù)治療。對(duì)于大部分輕到中度的尿失禁患者來(lái)講，我們首先推薦的是一線推薦的治療方法就是非手術(shù)治療，非手術(shù)治療我們包括幾個(gè)方面，第一個(gè)方面就是生活方式的干預(yù)，我們要避免一些增加腹壓的一些運(yùn)動(dòng)或者是勞動(dòng)，比如經(jīng)常地提重物。然后就是一些慢性疾病的控制比如慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘這些增加腹壓這些慢性疾病，第二個(gè)我們重點(diǎn)的手段就是盆底的康復(fù)治療，通過(guò)康復(fù)治療這是一個(gè)綜合性方案的應(yīng)用，我們通過(guò)盆底康復(fù)技術(shù)對(duì)盆底進(jìn)行一個(gè)盆底的肌電評(píng)估，我們來(lái)評(píng)估盆底功能到底是什么樣的狀態(tài)，然后應(yīng)用電刺激、生物反饋、Kegal模版訓(xùn)練等等這些綜合性的手段，來(lái)鍛煉我們的盆底肌，增強(qiáng)我們盆底的支持力量，從而治療和預(yù)防壓力性尿失禁。
真性尿失禁的治療目前最推崇的一種方法就是人工括約肌。用專(zhuān)門(mén)一種手術(shù)的設(shè)備人為地做一個(gè)括約肌。壓力性尿失禁目前來(lái)講最佳的治療方法是做經(jīng)陰道、經(jīng)尿道中段的一個(gè)懸吊。我國(guó)的扶正固本的一些藥物、針刺、針灸對(duì)壓力性尿失禁也有一定的治療效果。急迫性尿失禁多數(shù)都是由于炎癥性引起的，根據(jù)炎癥的情況輸液或者口服藥物來(lái)控制炎癥。充盈性尿失禁多數(shù)都是由前列腺增生導(dǎo)致，把前列腺增生治好，盈性尿失禁自然就好了。
成年人尿失禁也是比較常見(jiàn)的，產(chǎn)后的婦女是比較多的，主要是跟我們?nèi)焉锖头置溆幸欢ǖ年P(guān)系，我們大部分的損傷是發(fā)生在第一階段妊娠期，第二階段就是生產(chǎn)的時(shí)候，第三個(gè)就是隨著我們年齡的增加雌激素水平下降這個(gè)問(wèn)題，妊娠的時(shí)候由于子宮的增大、重力的增加對(duì)盆底的壓迫會(huì)持續(xù)性的持續(xù)到10個(gè)月，然后我們盆底的損傷，肌肉不同程度的會(huì)受到一定的損傷，分娩的時(shí)候胎頭通過(guò)產(chǎn)道進(jìn)一步地對(duì)我們盆底的神經(jīng)肌肉會(huì)造成不同的損傷。在年齡增加以后，雌激素水平下降，我們?nèi)梭w的老化，然后肌肉、韌帶、筋膜會(huì)出現(xiàn)不同程度的萎縮，那么盆底會(huì)進(jìn)一步的松弛，功能會(huì)進(jìn)一步的下降尿失禁的問(wèn)題就會(huì)暴露出來(lái)。
對(duì)孕產(chǎn)婦而言尿失禁主要是因?yàn)榕璧坠δ苁軗p引起的小便憋不住，再負(fù)壓增加，比如說(shuō)走路走快一點(diǎn)，打個(gè)噴嚏或者是稍微憋一會(huì)兒就可能小便憋不住。 從孕期開(kāi)始就要做較好的盆底康復(fù)的訓(xùn)練，整個(gè)妊娠以后機(jī)體水平的變化引起我們盆底的肌肉很松弛；整個(gè)孕期巨大的子宮對(duì)盆底的壓迫，對(duì)盆底肌肉的損傷；分娩的過(guò)程當(dāng)中盆底的裂傷和極度的擴(kuò)張，都是對(duì)盆底肌肉的巨大的損傷，所以容易出現(xiàn)尿失禁。
尿失禁一般分為三型：第一個(gè)是壓力性尿失禁，常見(jiàn)女性，由于負(fù)壓高造成的；第二個(gè)是急迫性尿失禁；第三個(gè)是充盈性尿失禁，壓力性尿失禁如何預(yù)防。第一個(gè)他的相關(guān)因素非常多，第一個(gè)就是肥胖，如果肥胖的人，你就要注意你的體重了；第二個(gè)是跟生育孩子的多少，一般生育孩子比較多的人容易得壓力性尿失禁；再一個(gè)跟咱飲食還是非常相關(guān)的，一般情況下少喝碳酸飲料，碳酸飲料喝得多了，也容易引起來(lái)壓力性尿失禁；再一個(gè)就是我跟情緒什么都是有影響的，所以要保持一個(gè)樂(lè)觀健康的一個(gè)心情，也對(duì)壓力性尿失禁也是非常重要；再一個(gè)就是我們?nèi)粘Ｉ钪校幸粋€(gè)好的生活習(xí)慣是非常重要的，其他的你比如說(shuō)充盈性尿失禁，你要根據(jù)他的病因，你到底是什么原因排不出來(lái)，你比如說(shuō)你是前列腺增生，引起來(lái)的充盈性尿失禁（還是）梗阻引起來(lái)的，那個(gè)時(shí)候咱就要比如說(shuō)吃藥，要防止它梗阻出現(xiàn)，這樣的話咱就容易預(yù)防了，如果是急迫性尿失禁，他一般都是膀胱過(guò)度活動(dòng)造成的，這個(gè)時(shí)候咱們就要有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，按規(guī)定的時(shí)間喝水，這樣的話他就能減少急迫性尿失禁的出現(xiàn)。
