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經(jīng)常生悶氣，其實就是我們所謂的一個人的這個情緒的問題，情緒包括不同類型的情緒的一些問題，包括抑郁或者是焦慮，然后也包括我們所謂的這種小心眼生悶氣，最近的文獻顯示，經(jīng)常生悶氣會增加冠心病的發(fā)生的幾率，所以我們還是要保持每天的好心情。
經(jīng)常生悶氣有可能使冠心病的發(fā)病率增加。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化、管腔狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血缺氧，冠心病的危險因素包括很多，像糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙，也包括情緒激動、生悶氣等等，這些因素都可以加重冠狀動脈的粥樣硬化，導(dǎo)致斑塊形成，甚至形成管腔的狹窄，影響心肌的缺血。 所以平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要低鹽低脂肪飲食，戒煙、限酒，還要保持心情舒暢，避免情緒緊張、激動，這些生活方式的改善，都對預(yù)防冠心病有非常重要的作用。
經(jīng)常生悶氣，其實就是我們所謂的一個人的這個情緒的問題，情緒包括不同類型的情緒的一些問題，包括抑郁或者是焦慮，然后也包括我們所謂的這種小心眼生悶氣，最近的文獻顯示，經(jīng)常生悶氣會增加冠心病的發(fā)生的幾率，所以我們還是要保持每天的好心情。
實際上，經(jīng)常生悶氣不止是容易得胃癌，而是容易得所有的癌癥，因為你生悶氣導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，整個細胞的代謝發(fā)生異常。另外從中醫(yī)角度來說，經(jīng)常生悶氣，氣血循環(huán)不暢，那你陽氣呢？衰陰厲害，不能夠得到及時的補充。
冠心病的患者是不是需要經(jīng)常要摸一下脈搏，個人建議不需要： 1、經(jīng)常自己測脈搏，會造成一些緊張情緒，如果患有冠心病，并且醫(yī)生已經(jīng)給您藥物指導(dǎo)，按照醫(yī)生給的醫(yī)囑堅持服藥 這是最重要的；有時候過分的焦慮反倒對病情不利； 2、冠心病這時候心絞痛發(fā)作或者心前區(qū)疼痛非常劇烈發(fā)作 這時候如果有條件，可以摸一下自己的脈搏。
長期夜間工作確實是容易得冠心病，那么不僅容易得冠心病，也容易得高血壓、糖尿病、腦血管病，就這些慢性病都容易得。那么原因其實簡單的來講就是整個生物鐘是亂的，然后夜間的這個正常人的這種休息，完全的這種恢復(fù)各個臟器，或者說是這種排排毒，讓各個這個受損的組織這種康復(fù)，這些功能都嚴(yán)重的受損。因為人的大部分的臟器，白天工作，那么到了晚上會得到休息，然后是會得到充分的這種修復(fù)，有損傷的，有壞死的會得到充分的修復(fù)。那么如果夜間沒有去睡覺改在白天睡覺這個修復(fù)的這個的功能就會大打折扣，打折扣以后長期損傷沒有得到修復(fù)，那么血管、心臟臟器就會得到就會出現(xiàn)問題，受損傷以后會發(fā)展成為慢性病，就比如冠心病、
長期夜間工作容易患冠心病嗎：現(xiàn)在生活上流行要早睡覺，晚上不睡覺熬夜，或者是長期夜間工作的，冠心病的發(fā)病率是比較高的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有明顯的關(guān)系。發(fā)病后再住院的比例也比較高，病情也比較重，所以吃奶去夜間工作與冠心病的發(fā)作有一定的關(guān)系。
