中醫(yī)按摩哪些穴位有助于血液循環(huán)
中醫(yī)按摩哪些穴位有助于血液循環(huán):對(duì)于有助于血液循環(huán)翻來覆去還是這幾個(gè)穴位,比如說足三里,然后還有中脘穴、氣海穴、關(guān)元穴,覺得身體有些血液不通時(shí),這都可以去按摩來緩解狀況,還有后背的背腧穴,這幾個(gè)穴位都是經(jīng)常用到的,對(duì)于我們血液循環(huán)好的穴位。
中醫(yī)按摩哪些穴位有助于血液循環(huán):對(duì)于有助于血液循環(huán)翻來覆去還是這幾個(gè)穴位,比如說足三里,然后還有中脘穴、氣海穴、關(guān)元穴,覺得身體有些血液不通時(shí),這都可以去按摩來緩解狀況,還有后背的背腧穴,這幾個(gè)穴位都是經(jīng)常用到的,對(duì)于我們血液循環(huán)好的穴位。
中醫(yī)按摩哪些穴位有助于血液循環(huán):對(duì)于有助于血液循環(huán)翻來覆去還是這幾個(gè)穴位,比如說足三里,然后還有中脘穴、氣海穴、關(guān)元穴,覺得身體有些血液不通時(shí),這都可以去按摩來緩解狀況,還有后背的背腧穴,這幾個(gè)穴位都是經(jīng)常用到的,對(duì)于我們血液循環(huán)好的穴位。
首要足三里在南方人這里好像有一種很形象的說法,說是按按足三里、吃吃老母雞,講它的重要性,對(duì)人體的這種保養(yǎng)。再一個(gè)像關(guān)元穴,按揉關(guān)元然后摩腹,這都是經(jīng)常用到的保健手法。后背有腎腧穴可以自己搓腎腧,都是可以起到保護(hù)作用,涌泉穴、搓涌泉都是經(jīng)常用到的。
因?yàn)榘茨梢院芎玫木徑馊藗兊木o張情緒,然后通過它氣血的調(diào)整,人的精神可以得到很好的舒緩,自然睡眠也就改善了。失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂,所以治療失眠可以運(yùn)用交通心腎、調(diào)節(jié)氣血的手法。睡前進(jìn)行穴位按摩,可起到放松心情,安神定志,促進(jìn)睡眠的作用。
三叉神經(jīng)痛是一種就是比較痛苦的疾病,疼起來很難受,但是中醫(yī)按摩,可以局部從印堂穴、下關(guān)穴、頰車穴來按摩,然后止疼的話就按合谷穴,合谷穴不僅是三叉神經(jīng)痛、牙痛,好多的一些問題都可以用它,可以通過按摩這些穴位來起到一定的緩解作用。
按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特點(diǎn)部位以調(diào)節(jié)機(jī)體、生理、病理狀況,按摩的好處一般來說就是通過調(diào)和氣血,然后緩解身體的疼痛和解除精神壓力,這方面的作用會(huì)大一些,會(huì)讓人從精神上、從肌體上都比較放松。
所有的治療都有它的局限性,按摩也不是什么病都可以治,按摩對(duì)結(jié)核類的、傳染類的,都是按摩的禁忌癥,另外就是身體的皮膚有破損的,也不適合做按摩,再一個(gè)就是新鮮的骨質(zhì)損傷,也是不可以在損傷的局部做按摩的,再一個(gè)像一些特殊的人群,在用戶的某些階段某些穴位是不可以按的。