就是注意室內(nèi)多通風(fēng)，保持空氣新鮮通暢。第二就是避免過度疲勞，注意勞逸結(jié)合加強鍛煉運動，第三就是在流感爆發(fā)期間在公共場所戴口罩，防止上呼吸道感染。第四就是要多飲水 ，飲食清淡一點，合理的膳食避免腥辣食物。
就是注意室內(nèi)多通風(fēng)，保持空氣新鮮通暢。第二就是避免過度疲勞，注意勞逸結(jié)合加強鍛煉運動，第三就是在流感爆發(fā)期間在公共場所戴口罩，防止上呼吸道感染。第四就是要多飲水 ，飲食清淡一點，合理的膳食避免腥辣食物。
慢性鼻炎的患者主要病變是鼻腔粘膜或黏膜下層的水腫，粘膜和組織的增生，這種情況常常有鼻腔的通氣障礙和嗅覺障礙或者鼻涕增多，這種情況下應(yīng)該注意。首先肯定是需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行診治，作為患者本人在生活上要注意冷暖，防止感冒使鼻炎反復(fù)加重。第二個在飲食上要少吃辛辣的食物和劇烈地飲酒，刺激鼻腔的粘膜會讓鼻腔粘膜的水腫加重，或讓分泌物增多加重慢性鼻炎的癥狀。
急性胰腺炎如果在急性發(fā)作期是要禁食的，就是不能吃任何東西，禁食禁水主要是為了防止，進一步刺激胰腺的分泌、因為我們食物經(jīng)過口腔到胃里面，到十二指腸里面，在消化吸收過程中，是會刺激胰腺的分泌的、通過禁食以后減少胰腺的分泌，從而減輕胰腺的炎癥、所以在急性發(fā)作期是禁食禁水的，要等到胰腺炎癥消退了，腸胃功能恢復(fù)了，才慢慢開始恢復(fù)飲食。
鼻炎患者在飲食方面需要注意： 1、建議多吃蔬菜和水果，以清淡的飲食為主，少吃辛辣、刺激性的食物，而且不要吃易過敏的食物。 2、在日常生活中建議盡量不要抽煙、喝酒，因為煙酒都具有刺激性，有可能會引起鼻炎病情加重，或影響鼻炎的治療效果。 如果是去環(huán)境污染比較重的地方，就需要佩戴口罩，建議盡量避免接觸易過敏的物質(zhì)，盡量避免接觸刺激性氣味。如果是處于鼻炎病情急性發(fā)作階段，這種情況還需要配合藥物治療，較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，還可做鼻腔沖洗治療。
合理膳食在好的環(huán)境里面,避免感冒,加強抵抗力少吃辛辣食物,注意加強鍛煉,鼻竇炎患者第一從自己的生活習(xí)慣上,應(yīng)該注意這幾個方面,第一個就是增強自己的抵抗力,就是加強鍛煉避免感冒,注意熱水泡腳,在生活方面,在膳食方面注意營養(yǎng)合理搭配,維生素和肉類蛋類豆類要合理搭配,營養(yǎng)要均衡,少吃辛辣和生冷食物,產(chǎn)氣的食物少吃,那么另外就是在生活的環(huán)境,盡量在污染小空氣質(zhì)量好的地方,還有一個就是避免感冒.
如果出現(xiàn)高血壓，就一定要防范出現(xiàn)高血壓腎損害。防治措施和防治高血壓是一樣的，唯一有一點特殊的地方就是選擇降壓藥有一點不同。臨床常用的降壓藥有七種，其中有兩種是非常特殊的兩類降壓藥，這兩種降壓藥可以防治腎小球出現(xiàn)三高，用這種降壓藥一方面可以控制血壓，另外一方面可以防治出現(xiàn)高血壓的腎損害。如果出現(xiàn)高血壓，可以評估患者的病情，看他容易出現(xiàn)心、腦、腎、眼睛，哪一方面的損害，如果評估，可以查尿的微量白蛋白，尿的微量白蛋白如果有異常，就說明腎臟是薄弱的器官，就應(yīng)該加大對腎臟的呵護，在選擇降壓藥的時候，就要選擇對腎臟有保護的降壓藥，比如臨床常用的ACEI和ARB類的降壓藥，用降壓藥就可以預(yù)防高血壓的腎損害。
