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      抑郁癥復(fù)發(fā)怎么辦

      收聽:3.07w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      抑郁癥在治療后能夠有較好的緩解,但是抑郁癥的復(fù)發(fā)概率比較大,如果抑郁癥復(fù)發(fā),首先他有一些抑郁的表現(xiàn),比如說出現(xiàn)了心情不好覺得、活的沒有意思、思維遲緩、精力下降、飲食睡眠等等都出現(xiàn)了紊亂,這時(shí)說明你的抑郁的癥狀又出現(xiàn)了復(fù)發(fā),在這種情況下就要及時(shí)的找專業(yè)的醫(yī)生,來進(jìn)行一個(gè)診斷判斷抑郁的狀況。如果是輕微的抑郁癥的話,也可以通過自我的調(diào)節(jié)。如果抑郁這個(gè)癥狀比較嚴(yán)重甚至有輕生的念頭,就要及時(shí)的住院治療,通過藥物的干預(yù)進(jìn)行合理的治療,這樣才能達(dá)到一個(gè)更好的緩解。

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        抑郁癥在治療后能夠有較好的緩解,但是抑郁癥的復(fù)發(fā)概率比較大,如果抑郁癥復(fù)發(fā),首先他有一些抑郁的表現(xiàn),比如說出現(xiàn)了心情不好覺得、活的沒有意思、思維遲緩、精力下降、飲食睡眠等等都出現(xiàn)了紊亂,這時(shí)說明你的抑郁的癥狀又出現(xiàn)了復(fù)發(fā),在這種情況下就要及時(shí)的找專業(yè)的醫(yī)生,來進(jìn)行一個(gè)診斷判斷抑郁的狀況。如果是輕微的抑郁癥的話,也可以通過自我的調(diào)節(jié)。如果抑郁這個(gè)癥狀比較嚴(yán)重甚至有輕生的念頭,就要及時(shí)的住院治療,通過藥物的干預(yù)進(jìn)行合理的治療,這樣才能達(dá)到一個(gè)更好的緩解。

      • 抑郁癥是一個(gè)高復(fù)發(fā)的一個(gè)疾病,復(fù)發(fā)率在50%至65%之間,50%的病人會(huì)在兩年以內(nèi)復(fù)發(fā),所以復(fù)發(fā)是一個(gè)非常常見的問題。預(yù)防復(fù)發(fā)第一是要堅(jiān)持服藥,特別是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,足量足療程的進(jìn)行藥物治療。第二、是要配合心理治療,心理治療可以幫助患者提高對負(fù)性情緒的抗壓能力,同時(shí)也可以讓我們學(xué)會(huì)積極的正面的思考問題,以減輕社會(huì)應(yīng)急因素對自身的影響。第三,要學(xué)會(huì)增加一些興趣愛好,參加一些社團(tuán)活動(dòng),這樣就可以讓我們在面臨一些風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候,可以多渠道的排解我們的負(fù)性情緒。所以說抑郁癥的復(fù)發(fā)永遠(yuǎn)是我們精神科治療的一個(gè)重點(diǎn)和難點(diǎn),也值得今后關(guān)注,成為一個(gè)熱點(diǎn)。

        汪波主任醫(yī)師
        心理咨詢科
        01:13
      • 抑郁癥怎么辦 收聽:3.58w

        通?;加幸钟舭Y的人會(huì)非常的無助。一般建議患者去專業(yè)機(jī)構(gòu)如精神??漆t(yī)院就診,能夠得到非常有效的幫助。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況來進(jìn)行評估,如果有輕度抑郁癥患者通??梢圆捎眯睦碇委?。如果是中到重度的患者這心理行為治療以及藥物治療,要合并來進(jìn)行藥物治療,通常會(huì)采用抗抑郁的藥物來改善情緒。藥物起作用一般需要4~6周的時(shí)間,藥物維持治療至少需要一年以上,心理治療方面會(huì)建議做認(rèn)知行為治療,或者是積極參加團(tuán)體活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng),還有一方面就是進(jìn)行物理治療、放松訓(xùn)練,抑郁癥的患者動(dòng)力會(huì)下降,不愿意參加活動(dòng),建議患者多與親友接觸,獲得周圍的人他的幫助和有效的支持,這樣對抑郁癥癥狀的緩解是有好處的。

        汪波主任醫(yī)師
        心理咨詢科
        01:28
      • 對于醫(yī)生的預(yù)防有以下幾個(gè)方面。第1個(gè)養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。比如說良好的作息時(shí)間、合理的睡眠、健康的食物等等。這有助于應(yīng)對生活中的負(fù)性生活事件,減少抑郁癥的發(fā)生。第2個(gè),就是心理的調(diào)整,如加強(qiáng)心理素質(zhì)自我的調(diào)節(jié),不過高的要求自己設(shè)定適合自己的一個(gè)計(jì)劃。遇到負(fù)性的生活事件時(shí),可以嘗試寫一些心情的日記、合理的運(yùn)動(dòng),聽聽音樂,可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。但是抑郁癥的發(fā)生和個(gè)人的性格、成長的環(huán)境、生活的環(huán)境、人際關(guān)系,都是相關(guān)的。而每一個(gè)人在生活當(dāng)中不可能不遇到刺激的因素,這些都有可能導(dǎo)致情緒出現(xiàn)波動(dòng),從而導(dǎo)致病情的一個(gè)復(fù)發(fā),所以心理調(diào)整顯得就很重要。

        汪波主任醫(yī)師
        心理咨詢科
        01:21
      • 如何避免抑郁癥復(fù)發(fā) 收聽:3.00w

        對于抑郁癥首先來說,它是一個(gè)非常容易復(fù)發(fā)的疾病。按照現(xiàn)在國際上大家比較公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn),首次發(fā)作的抑郁,我們建議藥物治療,通常也要在半年到一年以上,對于這種反復(fù)發(fā)作的,比如伴有嚴(yán)重的自殺觀念或者精神病癥狀的病人,我們甚至?xí)紤]終身服藥。實(shí)際上這些都是為了預(yù)防患者的這個(gè)復(fù)發(fā)。對于已經(jīng)治療緩解的病人來說,如何預(yù)防它的復(fù)發(fā)呢?第一,一定要按時(shí)服藥,按醫(yī)囑去服藥,定期復(fù)診;第二,在生活上要避免一些不良的刺激,同時(shí)要加強(qiáng)心理治療,讓病人面對應(yīng)激事件的時(shí)候,他的應(yīng)激能力能夠有一些提高,這些都是保障患者病情不容易復(fù)發(fā)的手段。

        張慶娥副主任醫(yī)師
        神經(jīng)內(nèi)科
        01:41
      • 抑郁癥本身是一種復(fù)發(fā)性的疾病,比如在就診的過程中,獲得很好的療效之后,病人有的時(shí)候因?yàn)椴涣私?,可能沒有按醫(yī)生的要求,去堅(jiān)持用藥,去鞏固治療,去維持治療等等。在過了一段時(shí)間之后,或者又遇見了一些負(fù)性的生活事件,疾病又復(fù)發(fā)了,這就是醫(yī)生為什么,在疾病好轉(zhuǎn)了之后,還要讓您堅(jiān)持用藥,去鞏固治療,去維持更長的時(shí)間,這是最重要的一個(gè)原因。

        卜力副主任醫(yī)師
        精神科
        01:30