如何預防潰瘍型結(jié)腸炎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
因為潰瘍性結(jié)腸炎它病因和發(fā)病機制不是特別的明確，所以目前沒有特效的就是預防潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)生的一種方法，而且這個病本身它跟基因有關(guān)系，但是我們能做到的主要是，第一個就是加強體質(zhì)經(jīng)常的鍛煉身體，提高自己的免疫力，然后吃東西盡量吃就比如說加工過的 熟的，然后食物一定要多樣化蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素都得涉及，然后這個人工作不能太緊張，長期是在一個高壓狀態(tài)下工作的這一類患者你得學會，比如釋放壓力，還要盡量的少抽煙、少喝酒、少吃刺激性的或者腌制的或者亞硝硝酸鹽比較多的這類食物，都不是特別健康的食物。所以盡量能避免，因為我們能做到的只能是生活方式和飲食調(diào)控，像基因遺傳目前沒有特別好的方法，所以大家盡量從自己做好做起。
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1、加強體質(zhì)。要經(jīng)常鍛煉身體，提高自己的免疫力。2、吃東西盡量吃加工過的熟食。3、食物一定要多樣化。蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物、微量元素都得涉及。4、工作不能太緊張。不能長期在高壓狀態(tài)下工作，要學會釋放壓力。5、盡量少抽煙、喝酒，少吃刺激性、腌制或亞硝硝酸鹽比較多的食物。
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因為潰瘍性結(jié)腸炎它病因和發(fā)病機制不是特別的明確，所以目前沒有特效的就是預防潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)生的一種方法，而且這個病本身它跟基因有關(guān)系，但是我們能做到的主要是，第一個就是加強體質(zhì)經(jīng)常的鍛煉身體，提高自己的免疫力，然后吃東西盡量吃就比如說加工過的 熟的，然后食物一定要多樣化蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素都得涉及，然后這個人工作不能太緊張，長期是在一個高壓狀態(tài)下工作的這一類患者你得學會，比如釋放壓力，還要盡量的少抽煙、少喝酒、少吃刺激性的或者腌制的或者亞硝硝酸鹽比較多的這類食物，都不是特別健康的食物。所以盡量能避免，因為我們能做到的只能是生活方式和飲食調(diào)控，像基因遺傳目前沒有特別好的方法，所以大家盡量從自己做好做起。
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臨床類型它主要分為初發(fā)型的、持續(xù)型的、慢性復發(fā)型的、還有爆發(fā)型的，從病變的嚴重程度來分它分為輕度、中度和重度，患者他大便次數(shù)都大于六次、黏液膿血便、伴有貧血，然后心率也快大于90次每分，血沉也比較快這類的考慮。還有結(jié)合內(nèi)鏡的表現(xiàn)，可以定重度潰瘍性結(jié)腸炎，從發(fā)病的位置來說它一般發(fā)為直腸型的、乙狀結(jié)腸型的、全結(jié)腸型的，從病期來分它可以分為活動期的和緩解期的，同時這類病人會伴有腸外的反應，這里也要附加說明，比如他有沒有伴有關(guān)節(jié)的疼痛、皮膚的、還有眼睛的肝膽系統(tǒng)受累的情況。
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1、如患者腹瀉次數(shù)太多，一般建議喝瑞素或瑞代等腸內(nèi)營養(yǎng)粉，食物一定要吃溫熱的，不能吃生食。2、如果患者的病情控制比較好，大便次數(shù)一天小于四次，腹痛、貧血癥狀不明顯的情況下，建議多食蛋白質(zhì)含量較高的食物，適當食用一些脂肪，但盡量不要吃太粗的纖維素食物，還需要補充維生素B族、C族、鋅、硒 等各類微量元素?？傮w還是建議吃比較好消化的且加工過的食物，不能吃生食，辛辣刺激的食物也要避免。
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1、潰瘍性結(jié)腸炎好發(fā)人群跟遺傳基因有關(guān)系，所以直系親屬里有潰瘍性結(jié)腸炎的人群，還有克隆氏病的人群，都屬于高發(fā)人群。2、同時這個病跟精神緊張、腸道慢性感染有關(guān)系。所以工作壓力比較大、長期亞健康狀態(tài)、疲勞、長期腹瀉、慢性腸炎的人群，容易得潰瘍性結(jié)腸炎或克隆氏病這一類的炎癥性腸病。
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潰瘍性結(jié)腸炎好發(fā)人群就是因為它跟遺傳基因有關(guān)系，所以直系親屬有潰瘍性結(jié)腸炎的或者克隆氏病的，這一類人群屬于高發(fā)人群，同時這個病跟精神緊張跟腸道的慢性感染有關(guān)系。所以就是工作壓力比較大的，長期亞健康狀態(tài)疲勞或者是長期的腹瀉的慢性腸炎患者，一般容易得潰瘍性結(jié)腸炎或者是克隆氏病這一類炎癥性腸病。
