鼻竇炎的病人要注意加強體育鍛煉、增強體質、預防感冒；第二個要積極治療，急性鼻炎和牙??；第三個鼻腔有分泌物時，不要用力醒鼻，因堵塞一側鼻孔，醒凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔，醒凈另一側鼻腔的分泌物；第四個要及時徹底的，治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五個游泳時避免跳水和嗆水；第六個就是患有急性鼻炎時不宜乘坐飛機；第七個就是妥善治療變態(tài)反應性疾病，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流；第八個就是避免過度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等；
鼻竇炎的病人要注意加強體育鍛煉、增強體質、預防感冒；第二個要積極治療，急性鼻炎和牙?。坏谌齻€鼻腔有分泌物時，不要用力醒鼻，因堵塞一側鼻孔，醒凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔，醒凈另一側鼻腔的分泌物；第四個要及時徹底的，治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五個游泳時避免跳水和嗆水；第六個就是患有急性鼻炎時不宜乘坐飛機；第七個就是妥善治療變態(tài)反應性疾病，改善鼻腔、鼻竇的通氣引流；第八個就是避免過度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等；
注意事項最簡單，首先是飲食上要注意低鹽低脂不要吃的太咸太油膩，尤其是鹽吃多了鈉水儲留，對我們的耳朵就會不好，可能會耳朵悶耳朵堵，甚至嚴重的可能會有頭暈等不舒服的感覺。第二點就是情志舒暢，注意保持情志舒暢愛生氣的著急上火的，想事多的思慮過度愛操心的這都不好情志舒暢。第三點就是睡眠充足不要老熬夜，很多人可能會長期熬夜，比如帶孩子或者是陪伴病人的沒有辦法的，長期熬夜的該睡不睡該起不起的，長期熬夜的或者是長期失眠的，他睡的比較淺容易醒多夢這都不好，該吃藥就吃藥藥物帶來的副作用，比失眠帶來的危害還要小很多的，所以這也很重要。第四點就是低鹽低脂就是遠離噪聲、卡拉OK、廣場舞，還有年輕人經常戴著耳機聽音樂這都不好，盡量聽外放。第五點要注意用藥，很多人長期服藥老年人長期服阿司匹林這一類的，還有很多放化療的藥抗結核的藥很多藥物，甚至于抗生素這都會誘發(fā)耳鳴的發(fā)生的，所以用藥也是一方面要注意，所以耳鳴總結起來就是低鹽低脂，遠離噪聲情志舒暢睡眠充足用藥要當心，這是耳鳴的注意事項。
生活中焦慮癥患者要注意的問題：焦慮癥的心理治療，它是家人和患者互相有感染的，是需要家人和患者同時進行的，對于患者要耐心地開導，讓患者認識到什么是焦慮癥，同時要讓他分散注意力，做些力所能及的事情，可以進行藥物和心理方面的干預。
有的患者口干得非常嚴重，不像喝幾口水就可以緩解的，會覺得嘴會拉粘，張不開，進食干性食物的時候，需要飲水、輔助的飲料來幫助吞咽。建議不要吃過于刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，另外一些病人會伴有舌炎，反復地漱口，清潔口腔對口腔的癥狀有減輕作用。
就是一些生活習慣的問題，對于男性來說就是抽煙 ，減少抽煙喝酒，還有蹲便的一些習慣，還有長期站立或久坐 。另外一個對于女性來說主要是也是，注意在生育過程中的注意一個肛門的衛(wèi)生，多活動多走走，站立活動，甚至是做一些平躺的練習，做做提肛，特別是在懷孕的晚期，由于胎兒的體重和體積增加，造成了她的下肢靜脈和腔靜脈的回流的受損受阻，都可以加重她的痔瘡的發(fā)生，所以這時候多活動，然后甚至是可以做一些爬行類的活動，減輕它對靜脈的回流的靜脈回流的影響。
腰椎間盤突出患者生活中要注意什么：在日常生活中我們也是需要去注意，采取一些正確的或者是合適的一些腰椎的功能鍛煉的方法，來進行一個日常的保健。另外我們也要避免腰椎局部一些受涼或者是說長期的，去暴露于某種危險因素，這些也都是我們平常，需要去注意的一些問題。
