更年期女性脾氣暴躁如何治療
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
一般情況下如果出現(xiàn)這種脾氣暴躁的情況,大多數(shù)這類的女性,體質(zhì)表現(xiàn)為一種就是陰虛火旺的表現(xiàn),陰虛火旺為主的,還有一部分的女性她屬于肝郁化熱的,這兩種的情況比較多。如果要是陰虛火旺那種,在治療中肯定是以這種清熱養(yǎng)陰為主的,清熱養(yǎng)陰為主的給她滋水涵木,養(yǎng)腎陰、養(yǎng)肺腎陰,然后她這個肝陽上亢的發(fā)怒的情況也就下來了,另外一方面肝郁以后,引起來這種郁久化熱,那肯定就疏肝解郁加點活血的,然后加點疏肝解郁的,她這個氣順了火也就下來了。
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一般情況下如果出現(xiàn)這種脾氣暴躁的情況,大多數(shù)這類的女性,體質(zhì)表現(xiàn)為一種就是陰虛火旺的表現(xiàn),陰虛火旺為主的,還有一部分的女性她屬于肝郁化熱的,這兩種的情況比較多。如果要是陰虛火旺那種,在治療中肯定是以這種清熱養(yǎng)陰為主的,清熱養(yǎng)陰為主的給她滋水涵木,養(yǎng)腎陰、養(yǎng)肺腎陰,然后她這個肝陽上亢的發(fā)怒的情況也就下來了,另外一方面肝郁以后,引起來這種郁久化熱,那肯定就疏肝解郁加點活血的,然后加點疏肝解郁的,她這個氣順了火也就下來了。
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女性更年期脾氣暴躁該怎么辦:我們自身要學(xué)會去自我控制,用一顆寬容的心去對待任何的人和事物,多參加集體活動平常多看一些自己喜歡的書,做一些自己認為感興趣的事情分散一下我們的注意力。但是對于如果這種癥狀很嚴重,自己情緒很難控制,我們可以選擇第一個激素替代治療達到治療的作用。再有就是及時地看一些心理醫(yī)生做一些心理疏導(dǎo),對于我們的控制我們的脾氣,對整個的情緒的緩解都會有很大的幫助。
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因為癥狀它涵蓋的癥狀很多種,而這個癥狀它一提溜都是一個系列的,而且這種癥狀同一個癥狀病因也是不同的。所以基本上都屬于看到人以后,辨證然后對因性的治療,治療方法如果癥狀比較重的時候,一開始肯定是中藥對癥的調(diào)理,然后會給他配合飲食的指導(dǎo)、運動的指導(dǎo),然后配合一些在家里頭能夠自己操作的物理性的治療,比如說泡洗或者是平時生活起居中有一些對應(yīng)的這種益氣養(yǎng)陰的代茶飲或者是疏肝解郁的代茶飲,或者是給他這個飲食指導(dǎo)。因為這個病你說是病也不完全是病,它實際上是自我感覺、自我不適感覺非常豐富的一個一類型的人群,你如果讓他說是一直去吃藥或者是一直去治療,他的那個依從性也不會很好,我們最主要的目的是在于給他好的生活起居的調(diào)理,讓他能夠比較平穩(wěn)的沒有太多不適癥狀的,度過這個生理的特殊時期。
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在這個時期我們可能會出現(xiàn)一些身體和心理的變化。那么從幾個方面我們要去關(guān)注,首先就是心理方面我們要保持一個愉悅的心情,要多參加一些集體性的活動減緩自己的壓力。第二方面,多參加一些戶外活動積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松,對我們免疫力的提高都有幫助。第三個方面,我們就是根據(jù)癥狀,如果癥狀比較嚴重的可,能需要做一些激素替代治療,來緩解我們的潮熱、出汗,改善我們的生活也會起到很大的作用。
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更年期的護理調(diào)理或者護理這一塊,實際上應(yīng)該考慮到的是有針對性的東西,首先要從心理上能夠認識清楚,人是一個必然的變化,要接受年老年紀大的到來,接受自己絕經(jīng)了月經(jīng)沒有了,接受自己有衰老了,心理上有對它的認識。另外就是注意這個情志的調(diào)控,可以把自己的興趣愛好搞得廣泛一點,避免出現(xiàn)更年期抑郁的情況。另外的話就是適當?shù)匮a充這個維生素、鈣劑或者是這個維生素D這一類型的東西,它可以減緩骨密度的減低,骨密度減低的情況,得到減緩以后他的整個身體機能可能會更好一點。另外如果要是通過這些常規(guī)的心理的調(diào)整,還有飲食的調(diào)整,一般的這個維生素或者是相對的礦物質(zhì)的補充,情況還是改善得不很好的時候,我們可以適當?shù)剡M行一些比如說像比較柔緩的瑜伽、太極或者是找醫(yī)生給你一些針對性的建議,包括身體、心理、飲食、運動甚至有一些代茶飲或者是中藥的湯劑都有可能。
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一般情況下從門診角度來說,針灸治療是可以的,需要他來門診治療一個是針灸另一個是中藥處方對癥的調(diào)整,這是他需要來門診來看,其他的會教他一些飲食的調(diào)理,運動的一個注意事項,然后在家的一些比如說藥物的泡洗或者是自己的保健按摩,都可以達到改善他血壓增高的情況。