如何預(yù)防流感并發(fā)肺炎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
如何預(yù)防流感并發(fā)肺炎呢？主要還是要明確流感是有傳染性的，一定要知道它是有傳染性的，所以對(duì)于家里邊人如果患了流感，出現(xiàn)了這種表現(xiàn)，就是包括這種發(fā)熱 ，然后打噴嚏流鼻涕全身癥狀，包括全身的一個(gè)酸痛、肌肉酸痛乏力，這些一定要隔離要分開(kāi)住，然后平時(shí)的物品什么都要區(qū)分開(kāi)，可以防止流感，如果繼發(fā)了肺炎，就是H1N1、H1N9這些，一定要有警醒的意識(shí)，就是如果出現(xiàn)了癥狀比較重，先是感冒發(fā)燒了，之后很快出現(xiàn)了呼吸困難了，一定要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，最近有一個(gè)患者就是這樣，開(kāi)始家里有好幾個(gè)人同時(shí)感冒發(fā)燒，之后再出現(xiàn)發(fā)熱，在發(fā)熱可能在一周左右，就出現(xiàn)了呼吸困難，這一定要想到是不是得了肺炎，不僅僅是單純的一個(gè)感冒，單純的是一個(gè)流感，然后去就診，那個(gè)醫(yī)生一查聽(tīng)著就是雙肺的濕羅音，趕快查一個(gè)CT其實(shí)就是繼發(fā)了病毒性的一個(gè)肺炎。
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如何預(yù)防流感并發(fā)肺炎呢？主要還是要明確流感是有傳染性的，一定要知道它是有傳染性的，所以對(duì)于家里邊人如果患了流感，出現(xiàn)了這種表現(xiàn)，就是包括這種發(fā)熱 ，然后打噴嚏流鼻涕全身癥狀，包括全身的一個(gè)酸痛、肌肉酸痛乏力，這些一定要隔離要分開(kāi)住，然后平時(shí)的物品什么都要區(qū)分開(kāi)，可以防止流感，如果繼發(fā)了肺炎，就是H1N1、H1N9這些，一定要有警醒的意識(shí)，就是如果出現(xiàn)了癥狀比較重，先是感冒發(fā)燒了，之后很快出現(xiàn)了呼吸困難了，一定要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診，最近有一個(gè)患者就是這樣，開(kāi)始家里有好幾個(gè)人同時(shí)感冒發(fā)燒，之后再出現(xiàn)發(fā)熱，在發(fā)熱可能在一周左右，就出現(xiàn)了呼吸困難，這一定要想到是不是得了肺炎，不僅僅是單純的一個(gè)感冒，單純的是一個(gè)流感，然后去就診，那個(gè)醫(yī)生一查聽(tīng)著就是雙肺的濕羅音，趕快查一個(gè)CT其實(shí)就是繼發(fā)了病毒性的一個(gè)肺炎。
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冬季預(yù)防流感的方法包括：
1、注意保暖，根據(jù)天氣的變化，及時(shí)穿衣，佩戴圍巾、口罩。
2、多喝水，喝水能夠增加身體的新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
3、飲食方面應(yīng)以清淡容易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槭吖苎a(bǔ)充維生素C以及其它的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。除了蔬菜和水果之外，還要吃一些肉類(lèi)、雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、家中還要注意通風(fēng)，在天氣變化時(shí)及時(shí)注射流感疫苗，起到預(yù)防流感的目的。
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多喝水從理論上說(shuō)不能預(yù)防流感。
雖然人體70%都是液體，這個(gè)水是保證人體正常功能的必須物質(zhì)，但是也不要多、也不要少，因?yàn)檫^(guò)多可以引起水腫，嚴(yán)重的可以死亡。
過(guò)少也可以導(dǎo)致酸堿性平衡紊亂甚至死亡。所以這個(gè)水是人體必須的，但并不是喝水就一定能預(yù)防流感，所以真正得不得流感還是看有沒(méi)有傳染源，有沒(méi)有流感病毒在空氣中傳播，還有接觸到有流感的物質(zhì)，另外要看人體的抵抗力。
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保持喉嚨黏膜濕潤(rùn)不能預(yù)防流感。
因?yàn)榱鞲械膫魅拘员容^強(qiáng)，它侵入體內(nèi)后，它可以很快地進(jìn)入呼吸道上皮細(xì)胞內(nèi)，進(jìn)行繁殖生長(zhǎng)，而不會(huì)因?yàn)檠屎聿康酿つな遣皇菨駶?rùn)，就發(fā)病或不發(fā)病，其實(shí)發(fā)病不發(fā)病最主要看病毒的侵襲力。
另外也要看機(jī)體免疫力如何，如果機(jī)體免疫力較強(qiáng)就可能不發(fā)病，因?yàn)槿梭w它存在有細(xì)胞免疫、體液免疫、呼吸道局部的免疫，比如：巨噬細(xì)胞都可以對(duì)外來(lái)的病原微生物進(jìn)行消滅。
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冬季預(yù)防孩子得流感或肺炎，要注意飲食要給孩子及時(shí)的增減衣物，安排合理的作息有充足的睡眠，不到人多的地方做好自我防護(hù)，家里有人已經(jīng)生病的話要主動(dòng)的回避孩子，要讓家里的空氣保持流通，最重要的就是一定要做好手衛(wèi)生，如果條件允許的話可以提前主動(dòng)地接種流感疫苗和肺炎育苗，達(dá)到主動(dòng)免疫的這樣有效果。
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雖然我們感冒可以用中藥治療，但是現(xiàn)在依然沒(méi)有太推薦用中藥預(yù)防流感。生活中如果想預(yù)防流感，一個(gè)是保護(hù)好局部的溫度，現(xiàn)在冬季戴個(gè)口罩是最好的，然后鼻粘膜不會(huì)受到冷空氣的侵蝕，導(dǎo)致局部免疫力下降，好容易感染病毒。另外一個(gè)就是可以飲食上多補(bǔ)充點(diǎn)含VC的水果，然后保持早早睡覺(jué)。
