如何預(yù)防孕婦患妊娠高血壓疾病
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
妊娠高血壓疾病由于它基本的原因沒有找到,所以說在臨床上對一些預(yù)防疾病應(yīng)該要有一定的認(rèn)識,要合理的運動再加上合理的營養(yǎng),不要過度的限制鹽分,有的說食鹽會造成高血壓,但是在孕期不要過度的限制鹽分的吸入,對肥胖的病人不要過度的去減肥,還有一方面就是對這個疾病要早期發(fā)現(xiàn)早期診斷和早期治療。有些可以補(bǔ)充鈣質(zhì),來防止這個妊娠高血壓疾病的發(fā)生,還有的可以用些藥物,像阿司匹林等來預(yù)防出現(xiàn)妊娠高血壓疾病。
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妊娠高血壓疾病由于它基本的原因沒有找到,所以說在臨床上對一些預(yù)防疾病應(yīng)該要有一定的認(rèn)識,要合理的運動再加上合理的營養(yǎng),不要過度的限制鹽分,有的說食鹽會造成高血壓,但是在孕期不要過度的限制鹽分的吸入,對肥胖的病人不要過度的去減肥,還有一方面就是對這個疾病要早期發(fā)現(xiàn)早期診斷和早期治療。有些可以補(bǔ)充鈣質(zhì),來防止這個妊娠高血壓疾病的發(fā)生,還有的可以用些藥物,像阿司匹林等來預(yù)防出現(xiàn)妊娠高血壓疾病。
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妊娠高血壓疾病對母嬰的危害非常大,在對母親的危害方面著重表現(xiàn)血壓高,血壓過度高可以造成腦出血、腦梗。對患者肝臟、腎臟的損害、對心血管系統(tǒng)損害,對血液方面發(fā)生的變化,對心臟都有一定的損害,所以妊娠高血壓疾病也是孕產(chǎn)婦死亡的三大前期因素的一個,妊娠高血壓疾病是對全身系統(tǒng)的一個損害。
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第一、對于低危人群來說確實沒有一個很有效的方法,但對于高危因素,比如:高齡或兩次妊娠間隔時間大于10年,這種情況也是妊娠期高血壓的高危因素,所以,盡量避免兩次間隔的時間很長,還有就是有沒有系統(tǒng)性紅斑紅斑狼瘡或腎臟疾病,這種情況下的一些疾病是否已經(jīng)得到有效治療。所以,第一點就是說預(yù)防一定了解自己有沒有高危因素。
第二、有高危因素的情況下,疾病是否得到了治療。
第三、如果確實有高危因素,建議嚴(yán)格控制體重,合理飲食,對高危妊娠的一些孕婦正常的鈣攝入,建議預(yù)防性的給予鈣,如果之前就有子癇前期的病史或有一些系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫系統(tǒng)疾病,我們會給予阿司匹林來預(yù)防。
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臨床上對妊娠高血壓疾病治療方案比較多,主要的原則就是控制疾病保障母嬰安全,盡量的延續(xù)孕期。因為有的妊娠高血壓疾病,在早期血壓太高,控制不好很難達(dá)到我們的預(yù)產(chǎn)期,所以說它的治療原則就是這樣。治療手段方面主要是休息,用些解痙的藥物、鎮(zhèn)靜的藥物、抗血壓的藥物,還有其他的輔助治療來幫助治療高血壓。
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年齡大于等于40歲的人肥胖的人易發(fā)生妊娠高血壓,另外體重指數(shù)大于等于28就是比較肥胖的、矮小的她的指數(shù)就會高一些,然后子癇前期有子癇前期家族史的病人,比如母親或姐妹有子癇前期病史,既往有子癇前期病史,尤其是早發(fā)的重度子癇前期史以及存在的內(nèi)科病史或者隱匿存在的疾病,包括高血壓、腎臟疾病,比如腎炎這些疾病還有糖尿病和自身免疫性疾病,比如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抗磷脂綜合征等。另外就是此次妊娠期早期或者產(chǎn)檢檢查時,收縮壓大于等于130mmHg或者是舒張壓大于等于80mmHg。另外就是孕早期24小時尿蛋白大于等于0.3克或持續(xù)存在,也就是隨機(jī)尿蛋白大于等于2個叉,這些孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病就容易些。
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妊娠高血壓沒有太好的預(yù)防方法,對高危的人群通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食、補(bǔ)鈣及孕期有指征的應(yīng)用小劑量的阿司匹林,可減少發(fā)病的風(fēng)險。
對于鈣質(zhì)攝入比較低的人群建議適當(dāng)補(bǔ)鈣,來預(yù)防子癇前期的發(fā)生,對于存在子癇前期反復(fù)復(fù)發(fā)風(fēng)險的,如既往有過子癇前期病史、有胎盤疾病史、存在一些腎臟疾病及高齡狀況等子癇前期高危因素的人群,建議在妊娠的早中期就開始服用阿司匹林,然后可一直吃到35周左右。
妊娠期也可適度進(jìn)行體育鍛煉、合理安排休息,來保證妊娠期的身體健康。在妊娠期也一定要積極的控制體重,BMI指數(shù)應(yīng)控制在18.5~25。
如果確診有妊娠高血壓,可以在家準(zhǔn)備一個血壓計,定期檢查血壓,同時注意觀察是否有頭暈、眼花、胎動等情況,并且定期檢查,配合醫(yī)生治療。