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      鄒麗副主任醫(yī)師
      預(yù)防保健科

      早孕的健康教育和指導(dǎo)有哪一些

      收聽:5.10w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      首先要有合理的營養(yǎng)和運動方式,繼續(xù)口服葉酸0.4毫克一天一片,有條件的孕婦可以服含葉酸的復(fù)合維生素,要避免接觸生活工作當(dāng)中的有毒有害物質(zhì),不要密切的接觸寵物,要改變不良的生活方式,要脫離高噪音的環(huán)境和家庭暴力,要避免高強度的工作等。如果有腹痛或者是陰道流血等異常情況一定要及時的就診,必要的時候要做B超排除宮外孕的異常情況,如果有其它的疾病一定要到相應(yīng)的科室去做檢查,同時要告知醫(yī)生已經(jīng)懷孕,醫(yī)生會根據(jù)情況采取必要的檢查。

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        鄒麗副主任醫(yī)師
        預(yù)防保健科
        01:17
      • 備孕期的健康教育及指導(dǎo)包括生活習(xí)慣、選擇合理運動等。有準(zhǔn)備有計劃地妊娠,盡量避免高齡妊娠、合理營養(yǎng)、控制體重、補充葉酸,我國建議至少在孕前1-3個月每日補充葉酸0.4-0.8mg/d或含葉酸的復(fù)合維生素,既往生育過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦則需每天補充葉酸4mg,有遺傳病、慢性病和傳染病而準(zhǔn)備妊娠的婦女應(yīng)予以評估并指導(dǎo)合理用藥,避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物,避免接觸生活及職業(yè)環(huán)境中有毒有害物質(zhì),避免密切接觸寵物、改變不良生活習(xí)慣及方式、避免高強度工作、高噪音環(huán)境和家庭暴力、保持心理健康、解除精神壓力、預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生,合理選擇運動方式。

        郝慶枝副主任醫(yī)師
        不孕不育科
        01:25
      • 小兒厭食癥的健康指導(dǎo) 收聽:2.98w

        小兒厭食癥的健康指導(dǎo)包括做好飲食調(diào)節(jié)、觀察孩子情緒、增加孩子飲食興趣、適當(dāng)增加孩子運動。 眾所周知,小兒厭食癥在臨床非常常見,而且可以造成嚴(yán)重的危害。因此,對于爸爸媽媽來說,迫切需要小兒厭食癥的健康指導(dǎo),主要包括以下幾方面: 第一方面是要做好飲食的調(diào)節(jié),做好孩子的生活起居以及飲食習(xí)慣的培養(yǎng),三餐要有規(guī)律。一般建議定時定點進餐,葷素搭配,餐前盡量避免攝入過多的水分和糖果,可以嘗試從孩子喜歡的食物開始,逐步打開孩子的胃口,讓孩子對吃飯逐漸有興趣。 第二從情致方面或者情趣的調(diào)色方面。我們知道厭食癥的孩子往往有情致方面或者情趣方面的障礙,所以作為家長,平時要注重對孩子情緒的觀察,做好對孩子的鼓勵,讓孩子有信心。 第三在飲食上一定要做好色香味的準(zhǔn)備。把飯菜做得更有吸引力,更容易消化,讓孩子對飲食又興趣。 第四就是要適當(dāng)增加孩子的運動。運動有助于健康和孩子腸胃功能的恢復(fù)。 做好以上幾方面,大部分孩子的厭食癥會逐步恢復(fù)。

        陳啟雄副主任醫(yī)師
        兒科綜合
        02:09
      • 糖尿病的教育有五駕馬車,包括飲食、運動、監(jiān)測血糖、用藥以及胰島素的治療這五方面缺一不可。怎么樣讓患者合理的飲食,怎么樣讓糖尿病患者去運動以及讓糖尿病患者,加強自我的血糖監(jiān)測都非常重要,這也是患者朋友需要做到的。其次,糖尿病患者怎樣用藥是安全的,用藥的誤區(qū)及胰島素有哪些,怎么樣合理的使用胰島素,這些都是糖尿病的健康教育。糖尿病的健康教育是個綜合教育,糖尿病的健康教育是糖尿病治療的基石,當(dāng)糖尿病教育做到后,糖尿病的控制也就相應(yīng)達標(biāo)了。

        郝敏副主任醫(yī)師
        內(nèi)分泌科
        01:17
      • 涎腺腫瘤的手術(shù)后教育是非常重要的,在手術(shù)前后一定要再告訴病人的一些基本的常識。第一要告知患者術(shù)后術(shù)前就要禁煙禁煙酒,不吃刺激性的食物,不吃過熱的食物;第二手術(shù)一個月要復(fù)查,以后根據(jù)病情進行復(fù)查;第三惡性腫瘤的患者,手術(shù)后根據(jù)病情要半個月后可能需要行放射治療,或者是化療,第四暫時性的局部的面癱的患者要用維生素B1、維生素B12、還有一些甲骨丸等藥物,營養(yǎng)神經(jīng)或者是進行理療,口腔護理方面,包括口腔的清潔,用含漱劑漱口,對于舌下腺的手術(shù)后病人一般不宜漱口,因為傷口在口腔之內(nèi),以免刺激傷口引起出血,可以用棉球擦洗口腔每天3到4次。在飲食方面,手術(shù)后進流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,鼻飼不易過稠。

        王旭紅副主任醫(yī)師
        普通外科
        01:45
      • 早孕的癥狀 收聽:1.36k

        早孕的癥狀在臨床上由于個體差異不同,所以反應(yīng)也不相同。 在臨床上出現(xiàn)最多的癥狀就是在停經(jīng)以后,大約40天左右,會有惡心、嘔吐、厭食、口水多等癥狀。另外,也可能會出現(xiàn)乳房局部的脹痛、乳房出現(xiàn)增大,并且用手觸摸乳房的時候特別柔軟,乳頭和乳暈會出現(xiàn)著色的現(xiàn)象。還有一些人可能會出現(xiàn)乏力、嗜睡等相應(yīng)的癥狀,這就是在臨床上早孕的癥狀。 由于個體差異不同,每個人的早孕反應(yīng)輕重是不同的。有人會平安的度過早孕時期,有人反映比較嚴(yán)重,惡心、嘔吐比較劇烈,需要臨床上糾正電解質(zhì)紊亂,需要補液才能度過早孕階段。 在臨床上,隨著早孕的進一步進展,當(dāng)進入到8周以后,血HCG上升的速度會減慢,這時候早孕反應(yīng)在臨床上慢慢會好轉(zhuǎn)。

        徐艷娟副主任醫(yī)師
        婦科
        01:26