第一要注意規(guī)律的飲食，這樣不僅能增強(qiáng)身體的免疫力，而且對于身體的黑色素合成，也有很大的推動作用。反之，不好的飲食就不會有這樣的作用，且很可能會加快白斑的擴(kuò)散。第二方面，適當(dāng)日曬，這需要注意兩個(gè)問題，一是適當(dāng)不等于不曬，適當(dāng)?shù)臅裉柨梢云鸬綒⒕苿雍谏氐暮铣傻淖饔?。二是過度的陽光暴曬，會造成白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的提早衰亡。黑色素合成受阻，所以一定要注意防曬，避免白斑擴(kuò)散。
第一要注意規(guī)律的飲食，這樣不僅能增強(qiáng)身體的免疫力，而且對于身體的黑色素合成，也有很大的推動作用。反之，不好的飲食就不會有這樣的作用，且很可能會加快白斑的擴(kuò)散。第二方面，適當(dāng)日曬，這需要注意兩個(gè)問題，一是適當(dāng)不等于不曬，適當(dāng)?shù)臅裉柨梢云鸬綒⒕?，推動黑色素的合成的作用。二是過度的陽光暴曬，會造成白癜風(fēng)患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞的提早衰亡。黑色素合成受阻，所以一定要注意防曬，避免白斑擴(kuò)散。
預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散，首先發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，制定治療方案并且按時(shí)實(shí)施，再要注意兒童白癜風(fēng)要調(diào)解飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì) ，一些高能量的一些食物，還有就是多吃一些富含微量元素，礦物質(zhì)的這些食物，提高患兒的依從性，不光是服藥 或者是外用藥 都要有堅(jiān)持，不能中斷治療，要積極配合醫(yī)生，這樣才能起到好的治療效果。
白癜風(fēng)擴(kuò)散主要是提示疾病處于進(jìn)展階段，會在原發(fā)皮損基礎(chǔ)上逐漸向周圍擴(kuò)散或者在身體的其它部位出現(xiàn)新的皮損。這個(gè)都提示白癜風(fēng)處于急性進(jìn)展階段。那如何來控制它！首先出現(xiàn)皮損的進(jìn)展，應(yīng)該積極的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予系統(tǒng)的藥物治療，同時(shí)可以聯(lián)合局部用藥等進(jìn)行積極的治療?；颊邞?yīng)該調(diào)整好心態(tài)，避免焦慮的情緒，神經(jīng)精神因素對于白癜風(fēng)的進(jìn)展也有一定的作用。因此患者要保持積極治療的心態(tài)，正確的認(rèn)識白癜風(fēng)，這樣才能更好的防止它的擴(kuò)散，盡可能控制它的發(fā)展。
第一，要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，查清白癜風(fēng)擴(kuò)散的原因，采取有針對性的治療。第二，日常生活中要盡量避免容易誘發(fā)它擴(kuò)散的因素，如食物、環(huán)境。盡量避免刺激性食物，辛辣的、辛發(fā)的。環(huán)境盡量的避免誘發(fā)白癜風(fēng)的外界環(huán)境的因素，如暴曬、紫外線過強(qiáng)，或是外傷，或是其他的疾病等。在飲食起居方面要注意早休息，不熬夜，盡量少打游戲，放松心情不要過度緊張。情緒方面也一定要改善，要樂觀積極，盡量不要郁悶煩躁，這些情緒會對白斑的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。
要控制白癜風(fēng)擴(kuò)散要注意以下兩點(diǎn)。第一、白癜風(fēng)處在擴(kuò)散期要注意防止局部刺激導(dǎo)致進(jìn)一步擴(kuò)散，這些刺激包括外傷，因?yàn)橥鈧罂赡軙偈拱遵帮L(fēng)發(fā)生，當(dāng)然也包括小的外傷。第二、避免暴曬，如果是過長的陽光照射也會導(dǎo)致白癜風(fēng)的加重。第三、就是當(dāng)白癜風(fēng)處在進(jìn)展期擴(kuò)散時(shí)，在藥物治療方面也要注意，在口服激素時(shí)要小劑量激素使用，還要注意激素的副作用，同時(shí)要注意取得效果后要逐步減量，不要突然停藥，另外外用時(shí)可以使用到局部使用糖皮質(zhì)激素，另外治療時(shí)注意一下有擴(kuò)散時(shí)不要使用有創(chuàng)的治療方法。
對于正在擴(kuò)散的白癜風(fēng)患者，說明病情不斷地在發(fā)展加重，是一個(gè)疾病的進(jìn)展期，這時(shí)候我們要通過藥物和物理的積極治療，把病情控制住讓它進(jìn)入穩(wěn)定期，而且要規(guī)范治療，按照療程治療，才能更好的防止病情的擴(kuò)散。另外要樂觀的看待自己的病情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要喝酒，少喝飲料，少接觸電子產(chǎn)品，盡量不要用含有美白成分的化妝品，這樣才能更好的達(dá)到治療效果。
