保守治療的方法很多，我們主要就是說用綜合的一些方法，來緩解它的癥狀，延緩它的發(fā)展，提高我們的生活質量。比方說做一些生活方式的干預，完了以后可以做一些物理治療、理療，我們可以增強一些運動的手法，來增強肌肉的力量訓練。這樣的話，我們來減輕骨關節(jié)的一些負擔，可以起到保護關節(jié)的作用。
保守治療的方法很多，我們主要就是說用綜合的一些方法，來緩解它的癥狀，延緩它的發(fā)展，提高我們的生活質量。比方說做一些生活方式的干預，完了以后可以做一些物理治療、理療，我們可以增強一些運動的手法，來增強肌肉的力量訓練。這樣的話，我們來減輕骨關節(jié)的一些負擔，可以起到保護關節(jié)的作用。
治療骨關節(jié)炎常用方法：我們現(xiàn)代醫(yī)學里邊進行，比如調整骨頭代謝，我們老百姓平時經(jīng)常說的吃一些普利、氨基葡萄糖類的這一類的藥，對我們改善這些癥狀會有些好處，長期服用，另外我們補鈣，補充我們的鈣減輕骨質疏松，對于我們退行性的改變，也是有一些治療作用的，另外一大類的治療方法，就是我們中醫(yī)的治療，那么我們中醫(yī)的全身辨證，滋補肝腎、活血、散寒、通絡，那么我們口服，同時加上我們相關藥物的一些外治法也是非常好的減輕癥狀的一個作用，那么我們西醫(yī)里面來說呢，根據(jù)這個退行性改變的一些病理特點，關節(jié)腔里邊注射一些潤滑，營養(yǎng)軟骨的這些藥物。比如我們說的玻璃酸鈉注射液，我們打在關節(jié)腔里邊也可以減少軟骨的磨損，對改善癥狀有一些好處。
治療骨關節(jié)炎常見的藥物為非甾類的抗炎藥物。對于一些由于內(nèi)分泌疾病，甚至是炎癥性疾病引起的骨關節(jié)炎，我們要進行更強大的藥物治療，如激素、化療藥物、免疫抑制劑，但這些藥物的副作用比較大，一般屬于最后使用的三線藥物。 骨關節(jié)炎的藥物治療體現(xiàn)為分級治療，對普通和癥狀較輕的病人，我們使用的是一級的藥物，而對特別嚴重的病人，一般藥物是使用二級和三級的。不同級別的藥物，醫(yī)生的使用權限也不同的，需要針對患者的實際情況進行不同級別的藥物。
踝扭傷的保守治療可以從兩方面，一個是藥物，一個是非藥物，藥物來說其實無非就是消腫、止疼、活血化瘀的。非藥物治療來說我首先可能要強調一個宣教，一個健康的教育，其實就是說我怎么樣以后預防你別再扭傷，選擇什么方式來保護你的關節(jié)這是第一方面。第二方面扭傷也得看它在什么階段，如果比較急性期腫得比較厲害可能我要選擇一個制動，制動我可以用一些足托，可能甚至需要打石膏這都可以?？辞闆r來選擇不同制動方式，然后就是要選擇一些物理治療消腫、止疼改善它的循環(huán)，然后就是要做一些運動的訓練，把它的穩(wěn)定性給提高了，還有我們也可以用一些中醫(yī)的一些針灸、按摩、中藥什么的，都屬于保守治療這里邊。
中醫(yī)治療骨關節(jié)炎的方法： 1、內(nèi)治法。內(nèi)治法就是中醫(yī)的辨證論治，根據(jù)不同的體質進行個體化治療。最多見的中老年引起的骨性關節(jié)炎退行性的病是肝腎陰虛，通過治補肝腎、強壯筋骨、通絡活血起到非常好的治療作用； 2、外治法。通過針灸、艾灸、貼敷等療法能夠明顯改善局部組織、軟組織的功能。
中醫(yī)治療骨關節(jié)炎最常見的是口服中藥和一些外用治療，根據(jù)辨證論治不同，不同的癥型給予不同的方藥治療，同時還可以外用治療，根據(jù)不同的癥型采用中藥封包、中藥熏蒸等治療，同時還包括其它的一些外治法。如中藥離子導入、針灸、藥罐、蠟療、中藥穴位貼敷、推拿治療、膏方治療、穴位注射治療及微創(chuàng)針刀鏡治療和康復運動等治療。
