治療落枕常用的穴位有哪些
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中醫(yī)上治療落枕常用的穴位,一個(gè)是風(fēng)池穴,還有一個(gè)是風(fēng)府穴,風(fēng)池、風(fēng)府是治療頸部疾病最常用的兩個(gè)穴位,位置主要是中醫(yī)上講穴位的定位,風(fēng)府穴是在頭后發(fā)髻上一寸,發(fā)髻就是頭后邊正中,長(zhǎng)頭發(fā)的地方,往上去一寸的地方就是風(fēng)府,一寸怎么定位,這個(gè)寸是同身寸,每個(gè)人拿自己的大拇指橫著的,這一個(gè)大拇指平常說(shuō)的一寸,大家可以自己量一下,這是風(fēng)府穴;風(fēng)池穴是在平風(fēng)府穴的水平兩側(cè),有兩個(gè)凹陷是風(fēng)池穴,這是最常用的兩個(gè)穴位;還有兩個(gè),一個(gè)是大椎穴,大椎穴平常經(jīng)常說(shuō)一低頭頸后頭一個(gè)大包,那就是頸這個(gè)棘突下是大椎穴;還有一個(gè)就是肩井穴,肩井穴就是平常說(shuō)的肩膀頭,因?yàn)槁湔硪话愣紩?huì)影響,周圍的這些肌肉,這是常用的這四個(gè)穴位 ;還有一個(gè)穴位叫阿是穴,阿是穴就是哪里疼然后按哪里,這是中醫(yī)上的阿是穴,這是平常治療落枕,最常用的這幾個(gè)穴位。
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中醫(yī)上治療落枕常用的穴位,一個(gè)是風(fēng)池穴,還有一個(gè)是風(fēng)府穴,風(fēng)池、風(fēng)府是治療頸部疾病最常用的兩個(gè)穴位,位置主要是中醫(yī)上講穴位的定位,風(fēng)府穴是在頭后發(fā)髻上一寸,發(fā)髻就是頭后邊正中,長(zhǎng)頭發(fā)的地方,往上去一寸的地方就是風(fēng)府,一寸怎么定位,這個(gè)寸是同身寸,每個(gè)人拿自己的大拇指橫著的,這一個(gè)大拇指平常說(shuō)的一寸,大家可以自己量一下,這是風(fēng)府穴;風(fēng)池穴是在平風(fēng)府穴的水平兩側(cè),有兩個(gè)凹陷是風(fēng)池穴,這是最常用的兩個(gè)穴位;還有兩個(gè),一個(gè)是大椎穴,大椎穴平常經(jīng)常說(shuō)一低頭頸后頭一個(gè)大包,那就是頸這個(gè)棘突下是大椎穴;還有一個(gè)就是肩井穴,肩井穴就是平常說(shuō)的肩膀頭,因?yàn)槁湔硪话愣紩?huì)影響,周圍的這些肌肉,這是常用的這四個(gè)穴位 ;還有一個(gè)穴位叫阿是穴,阿是穴就是哪里疼然后按哪里,這是中醫(yī)上的阿是穴,這是平常治療落枕,最常用的這幾個(gè)穴位。
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落枕作為一種臨床急性發(fā)作的疾病,在確診落枕后可以選擇針灸來(lái)進(jìn)行治療,針灸治療首先需要選取適合的穴位,穴位應(yīng)如何選擇呢?在治療前,首先要對(duì)患者進(jìn)行檢查,在患者頸部、項(xiàng)部或肩部找到壓痛點(diǎn),即要找到阿是穴,它是進(jìn)行治療的首選穴位。第二,依據(jù)患者疼痛部位或是出現(xiàn)病變的部位判斷,一般主要表現(xiàn)在頸部一側(cè)的疼痛和活動(dòng)受限,就需要選擇患側(cè)來(lái)進(jìn)行治療,比如頸項(xiàng)部的風(fēng)池、天柱穴,肩頸遠(yuǎn)端的合谷穴。有的患者活動(dòng)受限比較明顯,可以選后溪穴,它是八脈交會(huì)穴通督脈,在頸部屬于督脈的一個(gè)部分,所以可以通過(guò)針刺后溪治療落枕。當(dāng)然,在臨床上還有一種方法,在刺激后溪的同時(shí),讓患者輕輕地活動(dòng)頸部。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度,是在以通治痛的情況下讓患者的小關(guān)節(jié)達(dá)到復(fù)位。在中醫(yī)角度,督脈氣血通暢后,活動(dòng)自然就會(huì)恢復(fù)。
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中醫(yī)頭部常用的養(yǎng)生穴位有哪些?咱們像這種養(yǎng)生的話,頭部也有一些穴位可以有效調(diào)節(jié)身體,可以有效調(diào)節(jié)精神還有舒緩精神,比如老百姓經(jīng)常說(shuō)的一些干梳頭之類的,這都是咱們經(jīng)常用到的,還有干洗臉,也是咱們中醫(yī)傳統(tǒng)留下來(lái)的這種保健手法。
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落枕的治療方法有哪些?
(1)分為自我治療和到醫(yī)院??浦委?;
(2)自我治療最常規(guī)的就是,耳后乳突后方的風(fēng)池穴點(diǎn)按點(diǎn)揉,就可以起到治療落枕的作用,如果說(shuō)按了風(fēng)池穴仍然不能緩解就要對(duì)頸部周圍的軟組織進(jìn)行推拿,熱敷也是非常重要的;
(3)到醫(yī)院的??七M(jìn)行治療,用超短波進(jìn)行治療,特定電磁波進(jìn)行理療,進(jìn)行針灸,可以起到很好的作用。
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落枕主要是因?yàn)樗瞬涣蓟蚋惺茱L(fēng)寒引起的局部肌肉緊張、肌肉痙攣。藥物治療有:1、肌肉松弛劑。有一種商品名就是叫妙納,用它主要是緩解肌肉的松弛。2、消炎止痛的藥物。最直接的是外用消炎鎮(zhèn)痛的藥,如扶他林,將它抹在引起落枕的肌肉局部,一般一天3 -4次。3、中成藥。中成藥主要是活血化瘀、消腫止痛的藥物,如門診經(jīng)常用的筋骨痛消丸。
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治療落枕的膏藥有哪些?1、風(fēng)濕膏。2、傷濕止痛膏。3、中醫(yī)的黑膏藥。這一類是以局部的活血、化瘀、止痛為主。4、現(xiàn)代工藝的膏藥。比如巴布膏,它是在膏藥的局部會(huì)有一些西藥的成分,這一類也可以在局部使用。大家可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇使用。