中醫(yī)對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防措施

中醫(yī)對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防措施，第一是要避免接觸過(guò)敏原，這是第一大要點(diǎn)也是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的最基礎(chǔ)，比如春秋花粉過(guò)敏的病人在花粉季節(jié)的時(shí)候盡量就不要外出，如果一定要外出最好是戴上口罩和風(fēng)鏡，還有像塵螨過(guò)敏的病人就要注意平常在家經(jīng)常清理衣物和布料制品，比如像枕頭、棉被、床墊盡量的定期去暴曬，還有家里不要堆放很多衣物、鞋子、報(bào)紙這些雜物，盡量不要給小孩買(mǎi)填充物的毛絨玩具，寵物過(guò)敏的病人就不要再養(yǎng)寵物了，霉菌過(guò)敏的病人盡量保持家里的干燥，濕度盡量保持在大概50%到65%之間。第二就是我們要養(yǎng)成清理鼻腔的習(xí)慣，尤其是過(guò)敏發(fā)作期間盡量每天清洗兩次，這樣減少它過(guò)敏原的停留和污染物的一個(gè)停留，再有就是合理的飲食，保持心情舒暢，再有注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)減少發(fā)病，還有飲食上容易過(guò)敏的東西或者你檢測(cè)這東西過(guò)敏就盡量不要吃了，可以吃一些對(duì)過(guò)敏有幫助的食品。