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      丁立祥主任醫(yī)師
      骨科

      枕頭越高越好嗎

      收聽:5.02w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      這個(gè)枕頭也是,但是有的人是不是叫高枕無憂,我枕頭是不是枕到脖子后面,枕到脖子后面不對(duì)了,你枕到脖子后面,脊柱就低頭的這個(gè)狀態(tài)就不對(duì),所以你看很多健康枕保健枕,它是枕著脖子后方,所以病人叫零重力在脊柱這個(gè)曲線上是頸椎是一個(gè),頸椎是這樣的像前突的這么曲度,所以我們要枕頭墊到這后方維持它的形狀,不是墊到脖子上使后突,所以有人愛高枕尤其墊到枕后這是不對(duì)的,應(yīng)該枕頭應(yīng)該墊到脖子后方然后使脖子得到休息,它為什么零壓力這個(gè)概念,就是不要給它頸椎造成過度負(fù)擔(dān),側(cè)臥的時(shí)候我們枕頭的高度要肩膀到臉側(cè)方,這個(gè)高度上維持,而不是說過度的兩側(cè)這種位移,這樣使脊柱既得到休息,通過睡眠得到休息,又不給它增加過多的負(fù)擔(dān),側(cè)臥的時(shí)候,我們也是希望脊柱是直的,所以要有枕頭要墊在側(cè)方,使頭和后邊頸椎、胸椎、脊柱連成一條直線,這樣是維持我們正常生理的,什么也不墊過度的時(shí)候,這時(shí)候就會(huì)有側(cè)彎彎曲這時(shí)候可能局部,就會(huì)引起不同的反應(yīng),一側(cè)就可能很勞累,另一側(cè)可能就沒法沒法得到良好的休息。

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        丁立祥主任醫(yī)師
        骨科
        02:17
      • 疝手術(shù)中應(yīng)用的補(bǔ)片主要分為重量型補(bǔ)片和輕量型補(bǔ)片兩種,它們都是合成纖維網(wǎng)片。疝氣手術(shù)的補(bǔ)片一般情況下是價(jià)格越高越好,因?yàn)楝F(xiàn)在大多應(yīng)用的是輕量型補(bǔ)片,它的價(jià)格相對(duì)較高、進(jìn)口的廠家較多,用上以后患者的舒適感會(huì)比較好,術(shù)后出現(xiàn)疼痛的幾率也較小。

        趙舸副主任醫(yī)師
        普通外科
        01:39
      • 一代試管嬰兒解決的是女性輸卵管不通暢或不排卵的問題,二代試管嬰兒技術(shù)解決的是男性精子的數(shù)量非常少的問題,第三代試管嬰兒解決的是夫妻雙方存在染色體異?;蛘呒易逍詥位蜻z傳性病的問題,那么這個(gè)病不是說代數(shù)越高越好,而是我們要選擇一個(gè),適合我們的方式,這樣才是最合適的。

        趙勇副主任醫(yī)師
        男科
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      • 經(jīng)常碰到這樣的情況,病人焦慮不堪,血壓越量越高,其實(shí)不建議頻繁的量血壓。因?yàn)轭l繁的量血壓,是不正確的,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致比較焦慮、惶恐不安和急躁,這種不良的情緒會(huì)使你的交感神經(jīng)興奮,升壓的激素會(huì)增加,所以血壓是越量越高,一般正確的做法是一天一到兩次血壓的測(cè)量,就可以了。如果身體不適,可以隨時(shí)測(cè)血壓,一般的情況下一次到兩次,因此對(duì)于高血壓病人,建議他不要頻繁、持續(xù)的、反復(fù)的在一個(gè)地方測(cè)血壓,這樣是不利的。

        張建英主任醫(yī)師
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      • 血脂越低越好嗎 收聽:967

        其實(shí)每一個(gè)生化指標(biāo)都是有用的,血脂高了容易得心腦血管病,加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,但是血脂低了帶來的危害也是存在的,比如說細(xì)胞膜的構(gòu)成、細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的不完整、細(xì)胞膜的破裂等等。就像我們說血糖低了,會(huì)得低血糖癥。血壓低了,人的大腦和臟器灌注不足,也是有害的。血脂也一樣,正常的參考范圍血脂有它的生理功能,在體內(nèi)會(huì)參與細(xì)胞膜、磷脂的構(gòu)成、激素的合成等等。因此,血脂不僅在體內(nèi)發(fā)揮重要的生理功能,而且對(duì)我們來說也是個(gè)非常有用的指標(biāo)。

        張建英主任醫(yī)師
        老年病科
        01:09
      • 血脂是越低越好嗎 收聽:4.99w

        血脂對(duì)身體是非常重要的,是生命存在的必須的物質(zhì),前面已經(jīng)說到了對(duì)于膽固醇而言,它是合成細(xì)胞膜、身體細(xì)胞組成的,它是合成我們細(xì)胞膜的必要的成分,然后就是它合成膽汁酸,合成激素,包括生長(zhǎng)激素、性腺激素都是要膽固醇來合成的,另外最主要的成分,血脂當(dāng)中另外最主要的成分甘油三酯,它可以提供身體的能量,所以它也是非常重要的,所以說不是血脂越低越好,我要把它降到很低很低,那么血脂非常低的情況下,腫瘤的發(fā)生率也會(huì)升高,所以說血脂不是越低越好,而是要將它控制在合適的范圍內(nèi),既對(duì)我們有利又不對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/p>

        徐瑩瑩副主任醫(yī)師
        心血管內(nèi)科
        01:46